Seared Maitake Mushrooms
مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
This elegant vegan dish features seared maitake mushrooms, celebrated for their delicate, ruffled texture and deep earthy flavour. By pressing the mushrooms into a hot frying pan, they develop beautifully crisp, golden edges that contrast perfectly with their tender, meaty centres. The addition of a garlic-infused oil in the final moments of cooking ensures every bite is rich and aromatic, elevating this simple fungus into a truly gourmet experience.
To balance the savoury intensity of the mushrooms, they are served alongside a vibrant leek rémoulade. This creamy dressing, spiked with Dijon mustard, capers and fresh tarragon, provides a bright acidity that cuts through the richness. It is a sophisticated choice for a plant-based starter or a light lunch, offering an impressive blend of textures and tastes that will delight both vegans and meat-eaters alike.
Ingredients for Seared Maitake Mushrooms
1 leek, white and pale-green parts only, thinly sliced
ملح كوشير
1/2 small shallot, finely chopped
2 cornichons, finely chopped
80ml vegan or regular mayonnaise
2 ملاعق طعام من خردل ديجون
1 tablespoon capers, finely chopped
1 tablespoon chopped fresh dill
1 ملعقة كبيرة من الطرخون الطازج المفروم
فلفل أسود مطحون طازج
٢ فصوص ثوم، مفرومة ناعماً
2 ملعقة طعام بالإضافة إلى 120 مل زيت زيتون
60g maitake mushrooms, cleaned, halved through the stem
ملح كوشير، فلفل مطحون طازج
How to make Seared Maitake Mushrooms
Cook leek in a small saucepan of boiling salted water until tender, about 4 minutes. Drain; transfer to a colander set in a bowl of ice water. Let cool; drain and transfer to paper towels.
Mix shallot, cornichons, mayonnaise, mustard, capers, dill, tarragon, and 45ml water in a small bowl, adding more water as needed to thin. Fold in leek; season with salt and pepper.
Combine garlic and 2 tablespoons oil in a small bowl. Heat remaining 120ml oil in 2 large skillets over medium-high heat. Season mushrooms with salt and pepper. Cook each, cut side down, in a skillet, pressing to flatten once they begin to soften, until golden and crisp, about 3 minutes per side. Reduce heat to low. Drizzle garlic mixture around mushrooms and cook until garlic is golden, about 1 minute; turn mushrooms to coat.
Spoon leek rémoulade onto plates and top with mushrooms.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.