Tomato and Corn Salad

Ingredients for Tomato and Corn Salad

• 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

• 2 teaspoons balsamic vinegar

• 1/2 teaspoons Dijon mustard

• 1/4 ملعقة صغيرة ملح

• 1/8 teaspoons black pepper

• 1/4 cup fresh basil, finely chopped

• 1.1kg heirloom tomatoes cut into bite-size wedges

• 1 1/4 cups (2 ears) cooked corn

• 4 cups rocket

• 1 red onion, thinly sliced

In a bowl, whisk together oil, vinegar, mustard, salt and pepper. Stir in basil. Add tomatoes, corn, rocket and onion; toss to coat.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.