Tomato and Tomatillo Gazpacho
مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 29 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
This vibrant tomato and tomatillo gazpacho is a refreshing twist on the classic Spanish chilled soup. By combining juicy red tomatoes with the zesty, citrus-like notes of fresh tomatillos, this recipe creates a complex flavour profile that is both cooling and deeply savoury. The addition of serrano chilli provides a gentle warmth, while the red-wine vinegar and fresh coriander bring a bright, herbaceous finish to every spoonful.
As a naturally vegan and low-calorie dish, this soup is an excellent choice for a light summer lunch or an elegant dinner party starter. Preparing the base in advance allows the ingredients to meld, resulting in a more developed taste. Serve it thoroughly chilled in glass bowls to showcase the beautiful flecks of fresh herbs and diced vegetables.
Ingredients for Tomato and Tomatillo Gazpacho
230g fresh tomatillos, husked, rinsed, and quartered
675g tomatoes, chopped, divided
80g chopped white onion, divided
1 fresh serrano chilli, coarsely chopped, including seeds
1 garlic clove, quartered
2 tablespoons red-wine vinegar
240 مل ماء
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
نصف كوب كزبرة مفرومة
How to make Tomato and Tomatillo Gazpacho
Pur&eaacute;e tomatillos, half of tomatoes, and half of onion with chilli, garlic, vinegar, and 1 1/4 teaspoons salt in a blender until smooth.
Force through a medium-mesh sieve into a bowl, discarding solids.
Stir in remaining tomatoes and onion, water, oil, and coriander. Chill until cold, at least 1 hour and up to 4 hours.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.
29 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.