تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Asparagus and Two-Cheese Quiche with Hash-Brown Crust

This vibrant asparagus and two-cheese quiche offers a clever twist on a classic vegetarian tart by replacing traditional pastry with a crispy, golden hash-brown crust. The base is made from grated potatoes, providing a satisfyingly salty crunch that pairs beautifully with the delicate spring flavours of the asparagus. Inside, a blend of nutty Fontina and tangy goat's cheese creates a rich, velvety filling scented with fresh tarragon and a hint of nutmeg.

Ideal for a weekend brunch or a seasonal lunch, this gluten-free friendly dish is as impressive to look at as it is to eat. Baking the quiche in a cast-iron frying pan ensures the potato crust achieves a perfect bake all the way around. Serve it at room temperature with a crisp green salad for a sophisticated, homemade meal that celebrates the best of seasonal produce.

Ingredients for Asparagus and Two-Cheese Quiche with Hash-Brown Crust

  • 4 medium russet potatoes (about 900g ), peeled

  • 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسمة

  • 3/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا، مقسمة

  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي

  • 3 tablespoons unsalted butter, divided

  • 4 medium shallots, thinly sliced

  • 6 large eggs, room temperature

  • 190g half-and-half

  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل

  • Pinch of grated nutmeg

  • 1 tablespoon finely chopped tarragon

  • 140g Fontina cheese, grated (about 170g )

  • 110g fresh goat cheese, crumbled (about 180ml )

  • 1/2 bunch asparagus (about 230g ), ends trimmed

  • A 10-inch cast-iron skillet, such as Lodge

How to make Asparagus and Two-Cheese Quiche with Hash-Brown Crust

Preheat oven to 177°C. Using the coarse grater disk on a food processor or the largest holes on a box grater, shred potatoes. Toss with 1 teaspoon salt and 1/2 teaspoons pepper in a large bowl. Transfer to a clean dishtowel, gather together ends of towel, and thoroughly wring out excess liquid over the sink; Transfer potatoes to a bowl and set aside.

Heat oil and 2 tablespoons butter in a 10" cast-iron skillet over medium-high until butter is melted. Add potatoes and immediately start forming into a crust by pushing potatoes flat against bottom and sides of pan with a 1/2-cup dry measuring cup. Continue cooking, pressing potatoes up sides of pan if they start shrinking, until potatoes are bound together and bottom of crust is starting to brown, about 10 minutes. Remove pan from heat and set aside.

Meanwhile, melt remaining 1 tablespoon butter in a small skillet over medium heat. Add shallots and sauté until translucent, 5-6 minutes; set aside.

Whisk eggs, half-and-half, mustard powder, nutmeg, remaining 1/2 teaspoons salt, and remaining 1/4 teaspoons pepper in another large bowl. Whisk in tarragon and set aside.

Sprinkle Fontina cheese, goat cheese, and sautéed shallots evenly over bottom of crust, then pour in egg mixture. Arrange asparagus decoratively on top. Bake until quiche is set and crust is well browned, 30-35 minutes. Let cool to room temperature before cutting into wedges and serving from the pan.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.