تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Coleslaw

This classic homemade coleslaw is a versatile vegetarian side dish that brings a fresh, crunchy texture to any meal. By combining finely shredded green cabbage with sweet carrots and crisp peppers, this recipe creates a vibrant base that far surpasses shop-bought versions. The light, tangy dressing uses cider vinegar and a touch of sugar to balance the creamy mayonnaise, ensuring every bite is perfectly seasoned.

Perfect for summer garden parties, this colourful salad is an essential accompaniment to grilled halloumi, veggie burgers or a simple jacket potato. Preparing it at least an hour in advance allows the vegetables to wilt slightly and the savoury flavours to meld together beautifully. It is a reliable, crowd-pleasing staple that adds a healthy, homemade touch to your table.

Ingredients for Coleslaw

  • 1.1kg green cabbage, cored and cut into 3-inch chunks, then finely chopped or shredded

  • 1 بصلة متوسطة، مفرومة ناعماً

  • 1 large green pepper, finely chopped

  • 1 large carrot, coarsely grated

  • 300ml mayonnaise

  • 80ml cider vinegar

  • 2 ملعقتان صغيرتان من السكر

How to make Coleslaw

Toss all vegetables in a large bowl with 1 teaspoon each of salt and pepper.

Whisk together mayonnaise, vinegar, and sugar, then toss with slaw. Chill, covered, stirring occasionally, at least 1 hour (for vegetables to wilt and flavours to blend).

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

صيدلية إلكترونية وعلاجات وخدمات صحية

وصول بسيط إلى العلاجات والخدمات الصحية الموثوقة عبر الإنترنت.

Common conditions

Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.

Book your free Pharmacy First appointment

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.