تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Garlic and Sage Marinated Antipasto

This vibrant garlic and sage marinated antipasto is a sophisticated addition to any vegetarian spread or summer gathering. By gently warming the olive oil with fresh sage and sliced garlic, you create a fragrant dressing that beautifully enhances the earthy artichoke hearts and salty olives. The addition of fresh cherry tomatoes provides a burst of sweetness, while the white wine vinegar offers a sharp, clean finish that cuts through the richness of the oil.

Ideal for casual entertaining or as a light starter, this colourful dish is best served at room temperature to allow the herb-infused flavours to fully develop. Arrange the marinated vegetables on a large platter alongside slices of creamy feta and plenty of crusty bread to mop up the delicious oils. It is a simple yet impressive way to elevate shop-bought staples into a gourmet homemade appetiser.

Ingredients for Garlic and Sage Marinated Antipasto

  • 6 artichoke hearts, halved and well drained

  • 200 grams (200g) mixed green and black olives

  • 200 grams (200g) cherry tomatoes, halved

  • 4 tablespoons fruity olive oil

  • 15 sage leaves

  • 3 فصوص ثوم، مقطعة

  • فلفل أسود مطحون

  • 2 ملاعق كبيرة من خل النبيذ الأبيض

  • 150 grams (140g) fetta cheese, sliced

How to make Garlic and Sage Marinated Antipasto

Combine the artichokes, olives, and tomatoes. Place the oil and sage in a small saucepan over medium heat and cook for 1 minute. Add the garlic and pepper and cook for a further 2 minutes or until the sage is crisp. Remove from the heat and stir through the vinegar. Pour over the artichoke mixture and stand for 5 minutes before serving. Serve with the fetta and crispbread biscuits or slices of crusty bread.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.