git add

تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Grilled Artichokes with Artichoke-Mint Dip

These grilled artichokes with artichoke-mint dip offer a sophisticated yet simple way to enjoy this seasonal star. Grilling the artichokes in foil parcels ensures the hearts become butter-soft while retaining their delicate, nutty flavour, as the steam gently cooks them through. It is a wonderful vegetarian option for summer dining, providing a tactile and social eating experience that makes for a perfect garden party centrepiece.

This dish is an excellent choice for a light starter or a healthy snack, paired with a vibrant, herbaceous dip. By blending reserved artichoke hearts with fresh mint and creamy soft cheese, you create a velvety finish that lightens the earthy notes of the vegetable. Serve them warm from the grill with plenty of napkins for a truly authentic Mediterranean-style treat.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Grilled Artichokes with Artichoke-Mint Dip

  • 8 whole artichokes

  • 1 cup (packed) fresh mint leaves

  • 170g cream cheese

  • 45 مل زيت زيتون بكر ممتاز

Prepare barbecue (medium heat). Using scissors, cut off spiky tips from artichokes. Using spoon, scrape out chokes from centres. Wrap each artichoke in foil. Using tines of fork, poke holes in foil. Grill until leaves pull away easily from heart, turning occasionally, about 40 minutes. Unwrap artichokes. Discard any outer leaves that may be charred and any tough inner leaves. Arrange 6 artichokes on platter. Remove leaves from remaining 2 artichokes and place on platter. Transfer artichoke hearts to processor. Add mint, cream cheese, and oil; blend until smooth. Season to taste with salt and pepper. Transfer dip to bowl and place on platter.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

  • 28 يناير 2026 | نُشر في الأصل

    كتبه:

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة

    مراجعة من قبل

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة
أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.