تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Mushroom Sauté

This elegant mushroom sauté is a timeless vegetarian dish that celebrates the simple beauty of fresh produce. By gently frying firm white mushrooms in unsalted butter and finishing with a bright splash of lemon juice, you create a rich, savoury glaze that perfectly complements the earthy flavours. The technique of fluting the mushroom caps adds a touch of restaurant-style sophistication, making this an ideal choice for a light lunch or a refined starter for a dinner party.

Served on crisp, golden toast triangles, this recipe is as comforting as it is impressive. Using high-quality butter and fresh parsley ensures a clean, vibrant taste that balances the richness of the sauté. It is a wonderful way to elevate humble pantry staples into a nutritious and satisfying meal that the whole family will enjoy. Serve immediately while the mushrooms are succulent and the toast is perfectly crunchy.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Mushroom Sauté

  • 1 stick (110g ) unsalted butter

  • 675g tightly closed firm white mushrooms (about 1 1/2 inches in diameter and uniform in size), stems trimmed flush with base of caps

  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح

  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود

  • 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج

  • 6 (1/2-inch-thick) slices firm white sandwich bread, crusts discarded and slices halved diagonally

  • 2 tablespoons finely chopped fresh parsley

Soak mushrooms in bowl of water and some lemon juice for 5 minutes. Hold paring knife by back of blade, not handle. Orient the knifepoint to centre of mushroom cap. Pivot blade into cap on bias. Rock mushroom toward you and knife away from you in a smooth, easy motion, beveling out a strip. Repeat with remaining mushrooms.

سخن الشواية مسبقًا.

Heat butter in a 12-inch heavy skillet over moderately high heat until foam subsides, then cook mushrooms, cap sides down, with 1/4 teaspoons salt and 1/8 teaspoons pepper, until golden brown, about 2 minutes. Turn mushrooms over with tongs and sprinkle with remaining 1/4 teaspoons salt and 1/8 teaspoons pepper, then cook until mushrooms are tender, about 2 minutes more. Sprinkle with lemon juice.

While mushrooms are cooking, arrange bread triangles in a shallow baking pan. Grill 5 to 6 inches from heat, turning over once, until lightly toasted, about 2 minutes total (watch carefully).

Put 3 toasts on each of 4 plates, then divide mushrooms among them with a slotted spoon. Drizzle pan juices over mushrooms and sprinkle with parsley.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.