تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Parmesan Puffs

These light-as-air Parmesan puffs are a sophisticated choice for a vegetarian appetiser or a simple snack to serve with evening drinks. By combining stiffly whisked egg whites with finely grated Parmigiano-Reggiano, these savoury bites achieve a cloud-like interior encased in a perfectly golden, crisp shell. The touch of black pepper provides a subtle warmth that complements the salty, nutty notes of the aged cheese.

Quick to prepare and incredibly moreish, these homemade savoury snacks are ideal for entertaining or as an elegant garnish for a seasonal soup. For the best results, use a high-quality Italian hard cheese and ensure your oil is at the correct temperature to achieve that signature airy rise. Serve them warm from the pan while the cheese is at its most fragrant.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Parmesan Puffs

  • About 1450ml vegetable oil

  • 110g finely grated Parmigiano-Reggiano (250g )

  • 30 جرام دقيق عادي

  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود

  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح

  • 4 large egg whites at room temperature

  • a deep-fat thermometer

Heat 2 inches oil in a deep 3-quart heavy saucepan over moderate heat until it registers 182°C on thermometer.

While oil heats, mix together cheese, flour, pepper, and salt in a bowl until combined well. Beat whites in another bowl with an electric mixer until they just hold stiff peaks. Fold in 60g cheese mixture to lighten, then fold in remaining cheese mixture gently but thoroughly.

Drop about 40ml of batter, 1 teaspoon at a time, into oil and fry, turning occasionally, until balls of batter are puffed, crisp, and golden, about 2 minutes. Transfer with a slotted spoon to paper towels to drain briefly. Make 3 more batches in same manner, returning oil to 182°C between batches. Serve immediately.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.