Pasta Cacio e Pepe

مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026

تنزيل
تنزيل
تم تنزيل ملف PDF للمقالة
مشاركة
مشاركة
تم نسخ رابط المقال إلى الحافظة
Language
Language
نقاش
Ask Patient
نسخة صوتية
أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل

This classic pasta cacio e pepe is a sophisticated yet simple vegetarian dish that relies on the quality of just a few pantry staples. Traditionally made with Pecorino Romano and punchy black pepper, this version includes fresh rocket which wilts slightly into the warm noodles to provide a peppery bite and a splash of colour. By using the starchy pasta cooking water, you create a silky, emulsified sauce that coats every strand without the need for heavy cream.

Ideal for a quick midweek supper, this recipe transforms basic ingredients into a comforting, restaurant-standard meal in less than fifteen minutes. Serve it in warmed bowls to keep the cheese sauce perfectly smooth, perhaps with a crisp green salad on the side. It is a brilliant example of how Italian home cooking celebrates minimalism and high-quality seasonal flavours.

Ingredients for Pasta Cacio e Pepe

170g penne or bucatini
45 مل زيت زيتون بكر ممتاز
1 cup (packed) fresh rocket, torn into pieces
40g (packed) freshly grated Pecorino Romano cheese (about 30g )
فلفل أسود مطحون طازج

How to make Pasta Cacio e Pepe

Fill large serving bowl with hot water to heat bowl; let stand while cooking pasta. Cook pasta in large pot of boiling salted water until just tender but still firm to bite, stirring occasionally. Drain pasta, reserving 120ml pasta cooking liquid. Pour out hot water from serving bowl. Immediately add drained pasta and oil to bowl, then rocket and cheese and toss to coat. If dry, add some of reserved pasta cooking liquid by tablespoonfuls. Season with salt and freshly ground black pepper and serve.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.