Potato and Autumn Vegetable Hash
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 29 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
This vibrant potato and autumn vegetable hash is a celebratory vegetarian dish that makes the most of the season’s earthy harvest. Featuring a colourful medley of golden baby beets, sweet butternut squash, and fluffy russet potatoes, the vegetables are roasted until caramelised and tender. A homemade herb-infused oil, fragrant with fresh rosemary and oregano, ties the components together, while the addition of wilted beet greens ensures zero-waste cooking and a lovely bitter contrast to the sweet roasted tubers.
Perfect as a substantial weekend brunch or a comforting midweek supper, this recipe is as nutritious as it is visually striking. The combination of textures and the richness of melted butter make it a satisfying main course, though it also works beautifully as a side dish for a Sunday roast. For the best flavour, look for beets with their fresh green tops still attached, as these provide a wonderful spinach-like element to the finished hash.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Potato and Autumn Vegetable Hash
80 مل زيت زيتون بكر ممتاز
80ml olive oil
1 ملعقة كبيرة من الأوريجانو الطازج المفروم
1 tablespoon chopped fresh Italian parsley
1 tablespoon chopped fresh rosemary
6 1-to 1 1/4-inch-diameter golden baby beets with green tops attached (about 1 bunch)
6 1- to 11/4-inch-diameter candy-canestriped (Chioggia) baby beets or golden baby beets with green tops attached (about 1 bunch)
450g butternut squash, peeled, halved, seeded, cut into 1/2-inch cubes (about 600g )
675g russet potatoes, peeled, cut into 1/2-inch cubes (about 725ml )
450g garnet yams or other yams (red-skinned sweet potatoes), peeled, cut into 1/2-inch cubes (about 450g )
60g (1/2 stick) butter, cut into 1/2-inch cubes
How to make Potato and Autumn Vegetable Hash
العودة إلى المحتوياتWhisk all ingredients in small bowl. DO AHEAD: Can be made 4 days ahead. Cover and chill. Bring to room temperature and rewhisk before using.
Preheat oven to 177°C. Cut greens and stems off all beets; discard stems. Coarsely chop enough beet greens to measure 4 loosely packed cups. Bring medium saucepan of salted water to boil. Add greens and cook just until wilted, about 1 minute. Drain well. Set aside. Scrub beets; place in 8x8x2-inch glass baking dish. Pour half of herb oil over beets; sprinkle with salt and pepper. Cover baking dish with foil and roast beets until tender when pierced with small sharp knife, about 1 hour. Remove from oven and let beets stand until cool enough to handle. Peel beets; cut into 1/2-inch pieces and reserve. DO AHEAD: Beet greens and beets can be made 1 day ahead. Cover separately and chill.
Increase oven temperature to 191°C. Combine squash, potatoes, and yams in large bowl. Add remaining herb oil and toss to coat. Sprinkle generously with salt and pepper. Spread vegetable mixture evenly on large rimmed baking sheet. Roast until vegetables are tender when pierced with knife and lightly browned around edges, stirring and turning vegetables occasionally, about 50 minutes. DO AHEAD: Can be made 2 hours ahead. Let stand uncovered at room temperature. Rewarm in 177°C oven until heated through, about 15 minutes.
Stir beets and beet greens into roasted vegetables; dot with butter cubes and continue to roast just until beets are heated through, 5 to 10 minutes. Transfer vegetable mixture to large bowl and serve.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
29 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.