تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Quick-Braised Red Cabbage and Apple

This vibrant braised red cabbage and apple dish is a classic vegetarian side that brings a wonderful balance of sweet and savoury flavours to the table. The earthy notes of the red cabbage are lifted by the tartness of the apple cider vinegar and the aromatic warmth of caraway seeds. Unlike traditional slow-cooked methods, this quick-braised version ensures the cabbage retains a pleasant texture and its brilliant deep purple colour, making it a feast for the eyes as well as the palate.

Perfectly suited for a Sunday roast or as a festive accompaniment to a Christmas spread, this recipe is naturally gluten-free and incredibly simple to prepare in a single pan. The addition of fresh apple provides a subtle sweetness that cuts through rich main courses, while the cider provides a deep, fruity undertone. Serve it alongside roasted root vegetables or your favourite meat alternative for a comforting, homemade meal.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Quick-Braised Red Cabbage and Apple

  • 1 garlic clove, smashed

  • 3 tablespoons unsalted butter

  • 900g red cabbage, cored and cut into 1 1/2-inch pieces

  • 1 Gala or Fuji apple, cored and cut into 1/2-inch cubes

  • 70g unfiltered apple cider

  • 1/2 teaspoons caraway seeds

  • 2 whole allspice (optional), crushed

  • 1 1/2 tablespoons apple-cider vinegar

Cook garlic in butter in a 12-inch heavy skillet over medium heat, stirring, 1 minute. Add cabbage, apple, cider, caraway, allspice (if using), 1 teaspoon salt, and 1/2 teaspoons pepper and cook, covered, stirring occasionally, until cabbage is tender, 15 to 18 minutes.

Add vinegar and cook, uncovered, stirring occasionally, until liquid has evaporated, 2 to 3 minutes. Season with salt and pepper.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.