Roasted-Garlic Soufflé
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 29 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
This roasted garlic soufflé offers a sophisticated twist on a French classic, trading sharp intensity for the mellow, caramelised sweetness of slow-roasted garlic. Infusing the milk with aromatic bay, cloves, and thyme creates a complex flavour profile that perfectly complements the nutty richness of the Gruyère and parmesan. It is a show-stopping vegetarian centrepiece that feels incredibly indulgent yet remains light and airy in texture.
Ideal for an elegant weekend lunch or a vegetarian dinner party, this dish is traditionally served in a large gratin dish for a more relaxed, communal feel. The recipe relies on a well-made béchamel and properly whipped egg whites to achieve its signature rise. Serve it immediately alongside a crisp green salad with a sharp vinaigrette to balance the savoury depth of the roasted garlic and melted cheese.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Roasted-Garlic Soufflé
3 large heads garlic, left whole, plus 3 garlic cloves, smashed
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
600ml whole milk
1 medium onion, sliced
3 large thyme sprigs plus 1 teaspoon thyme leaves
1 California bay leaf or 2 Turkish
1 whole clove
1/8 teaspoons black peppercorns
7 tablespoons unsalted butter, divided
1 1/2 tablespoons fine dry bread crumbs
5 ملاعق كبيرة من الدقيق العادي
4 large eggs, separated, plus 4 additional egg whites
230g grated Parmigiano-Reggiano (90g)
1/4 teaspoons grated nutmeg
110g grated Gruyère (60g)
How to make Roasted-Garlic Soufflé
العودة إلى المحتوياتPreheat oven to 204°C with rack in middle.
Trim 1/4 inch from tops of whole heads of garlic, then put heads on a large sheet of foil and drizzle each with 1 teaspoon oil. Wrap heads together in foil and roast until very tender, 50 minutes to 1 hour. Cool to warm, then squeeze garlic from skins.
Meanwhile, bring milk, smashed garlic cloves, onion, thyme sprigs, bay leaf, clove, and peppercorns just to a boil in a medium saucepan, then remove from heat and cover. Let steep 30 minutes.
Butter a 12-inch oval (2-quart) gratin dish with 1 tablespoon butter, then sprinkle bottom and side with bread crumbs and chill until ready to use.
Melt remaining 90ml butter in a heavy medium saucepan and whisk in flour. Cook roux over low heat, whisking constantly, 5 minutes.
Strain milk mixture through a fine-mesh sieve, then add to roux, whisking until smooth. Bring to a boil, whisking, then simmer béchamel, whisking, 3 minutes. Remove from heat and vigorously whisk in yolks 1 at a time. Whisk in roasted garlic, parmesan, nutmeg, 3/4 teaspoons salt, and 1/4 teaspoons pepper and transfer to a bowl.
Beat egg whites with a pinch of salt using an electric mixer until they just hold stiff peaks, then stir one third of egg whites into yolk mixture. Fold in Gruyère, then remaining whites. Transfer mixture to gratin dish, smoothing top, and sprinkle with thyme leaves.
Bake soufflé until set and browned on top, 20 to 25 minutes.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
29 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.