Spinach Shakshuka

Ingredients for Spinach Shakshuka

• 45ml extra-virgin olive oil, plus more for drizzling

• 1 large yellow onion, finely chopped

• 1 small jalapeño, seeded and finely chopped

• ٤ فصوص ثوم، مفرومة ناعماً

• 1/4 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة

• 1/4 teaspoons ground cinnamon

• 1 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر

• 275g (280 g) baby spinach

• 2 teaspoons fresh lemon juice

• 4–6 eggs

• فلفل أسود مطحون طازج

• Feta cheese and roughly chopped fresh coriander, for sprinkling

Heat the olive oil in a large pan set over medium heat. Add the onion and jalapeño and cook, stirring occasionally, until softened, 6 to 8 minutes. Add the garlic, coriander, cinnamon, and salt, and cook, stirring, until fragrant, 1 to 2 minutes​.

Add the spinach and lemon juice to the pan, turn the heat to low, cover, and cook, tossing occasionally with tongs, until the spinach is very soft, 7 to 10 minutes. (If the spinach does not fit all at once in the pan, add a little at a time, adding more as the spinach in the pan wilts.) Uncover and evenly spread the mixture across the bottom of the pan. Use the back of the spoon to make four to six shallow indentations​ in the surface of the greens mixture to hold the eggs while they cook.

Break the eggs into small cups and gently slide them into the indentations. Raise the heat to medium, cover the pan , and cook until the whites are set but the yolks are still a bit runny, 4 to 5 minutes. Remove the pan​ from the heat. Drizzle a little more olive oil on top and sprinkle with pepper, feta, and coriander. Serve hot, directly from the pan.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.