Stuffed Cabbage With Lemony Rice and Sumac
مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- Ask Patient
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
These vegetarian stuffed cabbage rolls are a vibrant and aromatic take on a classic comfort food. Featuring Savoy cabbage leaves wrapped around a fragrant filling of basmati rice, toasted pine nuts, and sweet raisins, the dish is beautifully balanced by the citrusy punch of sumac and fresh lemon. It is a wonderful way to celebrate seasonal greens while bringing a touch of Middle Eastern flair to your dinner table.
Ideal as a light main course or a sophisticated starter, this recipe is naturally healthy and packed with fresh herbs like dill and mint. The steaming process ensures the cabbage remains tender while the rice finishes cooking inside, absorbing all the savoury juices. Serve them warm with a generous dollop of cool soured cream for the perfect contrast in temperature and texture.
Ingredients for Stuffed Cabbage With Lemony Rice and Sumac
12–14 large savoy or green cabbage leaves (from 1 large head)
ملح كوشير
140g long-grain white rice (such as basmati or jasmine), rinsed
60 مل زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
1 بصلة كبيرة، مفرومة ناعماً
1/2 cup pine nuts
1 cup finely chopped mixed tender herbs (such as parsley, mint, dill, and/or tarragon)
50g chopped golden or brown raisins
2 tablespoons sumac, plus more for serving
1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
1 بيضة كبيرة، مخفوقة للخلط
فلفل أسود مطحون طازج
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة
Soured cream (for serving)
How to make Stuffed Cabbage With Lemony Rice and Sumac
Line a baking sheet with a clean kitchen towel or a few layers of paper towels; set aside. Working in batches, cook cabbage leaves in a large pot of boiling generously salted water until bright green and pliable, about 2 minutes per batch. Transfer leaves to a bowl of ice water to cool; reserve pot of water for cooking rice. Transfer cabbage leaves to prepared baking sheet and let drain.
Return water in pot to a boil and cook rice, stirring often, until grains swell and rise to the surface, 3–6 minutes (depending on quality of rice). Bite into a few grains to test; they should be al dente (rice will finish cooking when baked inside the cabbage). Drain rice and rinse under cold running water to stop it from cooking further. Drain again and transfer to a large bowl.
Wipe out pot. Pour in 60ml oil and set pot over medium heat. Add onion and cook, stirring occasionally, until softened and golden, 7–9 minutes. Add pine nuts and cook, stirring often, until nuts smell toasty and have slightly darkened in colour and onion is almost jammy, about 5 minutes. Mix in herbs, raisins, and 2 tablespoons sumac and cook, still stirring, until herbs have slightly darkened in colour and are very fragrant, about 2 minutes. Remove from heat and stir in lemon juice; let cool 5 minutes.
Add onion mixture and egg to rice and mix well; season generously with salt and pepper. Wipe out pot; reserve. Working with 1 cabbage leaf at a time, cut out the thickest part of rib by making a thin V-shape; discard. Place 3 heaping Tbsp. filling in the centre, running crosswise across leaf. Starting at the base where you cut the V, fold notched side of leaf up and over filling, then fold in sides and roll up leaf like a burrito.
Arrange cabbage rolls, seam side down, in a single layer in reserved pot. Add butter and 120ml water and bring to a simmer over medium-high heat. Reduce heat to low, cover pot, and steam rolls until filling is cooked through and leaves are tender, 18–25 minutes.
Divide cabbage rolls among plates; drizzle with oil and sprinkle with sumac and pepper. Serve with soured cream.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.

