Tuscan Beans in Summery Tomato Ragù
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 29 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
This vibrant Tuscan beans in summery tomato ragù is a celebratory vegetarian dish that makes the most of simple, high-quality ingredients. By using dried cannellini beans and fresh cherry tomatoes, you create a depth of flavour and a creamy texture that shop-bought tins simply cannot match. The sauce is slowly simmered with aromatic thyme and garlic before being finished in the oven with a generous dusting of Parmigiano-Reggiano, resulting in a dish that is both light enough for a summer evening and deeply satisfying.
As a protein-rich meat-free main, this ragù is an excellent choice for a healthy family dinner or a relaxed weekend lunch with friends. The slow-cooked beans absorb the sweet acidity of the tomatoes, creating a thick, savoury sauce that is best enjoyed mopped up with plenty of warm, crusty bread. For a truly authentic experience, serve alongside a glass of crisp Italian red wine to complement the rich, earthy notes of the pulses and cheese.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Tuscan Beans in Summery Tomato Ragù
450g dried cannellini or Great Northern beans, picked over and rinsed
1125ml grape tomatoes (about 450g )
1 small onion, finely chopped
1 celery rib, thinly sliced
3 garlic cloves, minced
2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
2 tablespoons unsalted butter, divided
3 thyme sprigs
1 ملعقة صغيرة سكر
100g grated Parmigiano-Reggiano
Accompaniment: crusty bread
How to make Tuscan Beans in Summery Tomato Ragù
العودة إلى المحتوياتSoak beans in water to cover by 2 inches overnight (8 hours) or quick-soak , then drain.
Cover beans with water by 2 inches in a 5-to 6-quart pot. Bring to a boil, then reduce heat and briskly simmer, uncovered, stirring occasionally and skimming foam, until beans are very tender, 40 to 50 minutes. Reserve 475ml cooking water, then drain beans.
Halve 240ml tomatoes lengthwise and set aside. Pulse remaining tomatoes in a food processor until almost smooth.
Preheat oven to 232°C with rack in middle.
Cook onion, celery, and garlic in oil and 1 tablespoon butter with 1/4 teaspoons each of salt and pepper in a 12-inch heavy skillet, stirring occasionally, until softened, about 5 minutes. Add tomato purée, thyme, sugar, 3/4 teaspoons salt, and reserved 475ml bean-cooking water and simmer, stirring occasionally, until liquid is slightly thickened, about 10 minutes. Whisk in remaining tablespoon butter, then stir in beans.
Transfer to a 3-quart shallow baking dish. Sprinkle evenly with cheese, then scatter tomato halves over top. Bake, covered tightly with foil, until liquid is reduced and beans are saucy but not soupy, 25 to 30 minutes. Let stand, covered, 10 minutes before serving (beans will continue to absorb liquid).
Avignonesi Rosso di Toscana '05
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
29 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.