Courgette Latkes
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 29 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
These crispy courgette latkes offer a refreshing and lighter twist on the classic potato pancake. By using fresh courgettes seasoned with fragrant marjoram, these fritters achieve a delicate flavour and a beautifully golden, crunchy exterior. They are a wonderful way to use up a seasonal glut of vegetables, providing a satisfying savoury snack or a sophisticated side dish for a weekend brunch.
This simple vegetarian recipe is perfect for those seeking a nutritious alternative to traditional fried snacks. Removing the excess moisture from the vegetables is the key to ensuring the pancakes stay firm and crisp during frying. Serve them warm from the pan with a generous dollop of chilled soured cream to balance the heat and add a silky finishing touch.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Courgette Latkes
1.4kg courgette
325ml plain fine dry bread crumbs
2 large eggs, lightly beaten
1/2 teaspoons dried marjoram
About 240ml vegetable oil for frying
Accompaniment: soured cream
Equipment: a deep-fat thermometer
How to make Courgette Latkes
العودة إلى المحتوياتGrate courgette using medium shredding disk of a food processor. Transfer to a bowl and toss with 2 teaspoons salt. Let stand 30 minutes.
Squeeze courgette in batches in a kitchen towel to remove as much liquid as possible. Transfer courgette to a large bowl and stir in bread crumbs, eggs, marjoram, 1/2 teaspoons salt, and 1/4 teaspoons pepper.
Preheat oven to 93°C.
Heat 80ml oil in a 12-inch heavy skillet over medium heat until it shimmers. Scoop 2 tablespoons mixture per latke into skillet (6 to 8 per batch). Flatten with a fork to form 2 1/2-to 3-inch pancakes. Fry until golden brown, about 2 minutes per side (adding more oil as necessary). Transfer to a paper-towel-lined baking sheet and keep warm in oven.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
29 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.