
ما هي فوائد الصحة الطلابية التي يمكنني الحصول عليها؟
مراجعة من قبل الدكتورة سارة جارفيسآخر تحديث بواسطة داني تشادبورنآخر تحديث 24 Aug 2017
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
Student life can be pretty demanding, so it makes sense to do everything you can to stay as fit and healthy as possible. Here, we take a look at what student health benefits you can get for free - or almost free - and how to claim them.
التطعيمات
If you’re off to university, you’re strongly advised to get the COVID-19 vaccination as well as the Men ACWY jab to protect you against meningitis. It is available free on the NHS to under-25s.
Also, consider having the annual flu jab, which you’re entitled to if you have certain conditions such as asthma. Did you miss either or both doses of the MMR (measles, mumps and rubella) vaccines during childhood? Now you can get them on the NHS at any age
Ideally, get your jabs before you go to uni because you’re at high risk of infection during the first few weeks of term when you’re in contact with lots of new people.
Condoms and contraception
Regardless of what contraception you use, you'll also need to use condoms to protect yourself from sexually transmitted infections (STIs) if you're not in an exclusive relationship where both of you have been tested. Condoms are available free from contraception and sexual health clinics, as well as some GPs' surgeries.
Many areas also have a C-Card scheme for under-25s, making access to sexual health advice and free condoms even easier. You can register for a C-Card at most student health services or sexual health clinics, and then collect the condoms you want from various distribution points including pharmacies. Some services also provide free condoms online or by post.
Prescriptions
There are no prescription charges in Scotland, Wales or Northern Ireland, but in England the full charge is £8.60. Being a student doesn’t automatically entitle you to free prescriptions, but one student health benefit is that you may be able to access them for free or at a reduced rate through the NHS Low Income Scheme.
You need to fill in an HC1 form, which you can get from the NHS Business Services Authority, students' union advice centres, and NHS hospitals as well as some pharmacies, dentists, opticians or GPs’ surgeries.
You can also check if you qualify for free prescriptions for other reasons. If you don't qualify and you know you’re going to need more than three prescriptions in three months, you can get a discount with a pre-payment certificate for £29.10, or for £104 for a year if you think you’ll need more than 12 prescriptions over that period
الصحة النفسية
The prospect of making new friends and starting a new chapter in your life is often very exciting. But moving away from home, coping with your studies and not knowing anyone when you start can be stressful. If you find yourself feeling low, losing motivation to go out or study, or feeling more anxious than usual, you may be suffering from القلق أو الاكتئاب.
Most universities will have free counselling services available as a student health benefit. These are run by mental health professionals such as trained counsellors and therapists. Check your university's website for details, or speak to the mental health advisor who can help you get the support you need.
You can also visit Student Minds for more help and advice. If you've been suffering for more than a couple of weeks, make an appointment with your GP as you may need medication as well as counselling.
Dental treatment
Student health benefits don't cover free dental care either, though check-ups are free in Scotland for everyone and free to under-25s in Wales. Otherwise, you may qualify through the NHS Low Income Scheme.
If your university has a dental hospital you may be able to get free care there, but you need to be happy about being treated by supervised dental undergraduates. If you can't get free treatment, your best bet is to find an NHS dentist, which will cost a lot less than going private.
العناية بالعين
Again, Student health benefits don't cover free eye care, but you may be able to get a free sight test and NHS vouchers towards the cost of glasses and contact lenses via the NHS Low Income Scheme. In Scotland, sight tests are free for everyone.
If you have any specific eye problems or certain other conditions such as diabetes, you are entitled to free sight tests and vouchers.
Some companies also offer free sight tests, so it's worth asking in store or checking websites such as Save the Student – an impartial site offering money advice for students.
Deals and discounts
Another great student health benefit is that many health and fitness companies offer great discounts for students on everything from contact lenses to gym memberships and sports gear. Find out more via the National Union of Students, Student Beans ,، و UniDays.
اختيارات المرضى لـ الرعاية الصحية

الصحة العامة ونمط الحياة
ما هو الدعم النظير وكيف يمكن أن يساعدك؟
Peer support is broadly defined by Mind as a place where people can ‘use their own experiences to help each other’.
بقلم إيلي بروتون

الصحة العامة ونمط الحياة
ماذا تحزم للإقامة في المستشفى
قد يكون التفكير في التواجد في المستشفى شعورًا مرهقًا في كثير من الأحيان - حتى بدون معضلة إضافية لمعرفة ما يجب أخذه معك. لقد قمنا بإعداد قائمة مرجعية مفيدة للعناصر الأساسية لمساعدتك في حزم كل ما تحتاجه لإقامة في المستشفى.
بقلم فيكتوريا راو
عن المؤلف

Danny Chadburn
رئيس المحتوى
كان داني رئيس قسم المحتوى السابق في شركة Patient.
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

الدكتورة سارة جارفيس
استشاري سريري
MA (Cantab), BM, BCh (Oxon), DRCOG, FRCGP, MBE
بعد التدريب في الطب في كامبريدج وأكسفورد، أصبحت الدكتورة سارة جارفيس حاصلة على وسام الإمبراطورية البريطانية طبيبة عامة.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.
24 Aug 2017 | أحدث إصدار

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.
المزيد في الصحة العامة ونمط الحياة
- هل منتجات العناية بالبشرة تعرضك لخطر حروق الشمس؟
- هل يمكن أن يتسبب الطقس البارد في ظهور تقرحات البرد؟
- أخصائيو التغذية، خبراء التغذية والمعالجون الغذائيون: ما الفرق؟
- هل تصبح رائحة قدميك أسوأ في الشتاء؟
- هل يوفر لك مرطب SPF حماية كافية من الشمس؟
- كيفية تجنب التسمم الغذائي هذا الصيف
- كيفية إدارة حرقة المعدة خلال عيد الميلاد
- كيفية إدارة صحتك النفسية إذا تم تسريحك من العمل
- كيفية الوقاية من جفاف العينين خلال الشتاء
- كيفية حماية قلبك خلال الشتاء
- كيفية الحفاظ على الصحة في مهرجان موسيقي
- هل هناك فجوة صحية للمجتمع LGBTQ+؟
- الفترات المؤلمة تكلف النساء تسعة أيام من الإنتاجية كل عام
- الفحوصات التي يجب عليك إجراؤها للمساعدة في الوقاية من المشاكل الصحية
- هل يجب عليك الذهاب إلى العمل عندما تكون مصابًا بالبرد؟
- ماذا تفعل إذا كنت قلقًا بشأن صحة أحد أحبائك
- ماذا تفعل أثناء انتظارك لخدمات علاج الإدمان على المخدرات أو الكحول
- ما تحتاج لمعرفته حول إيقاف الدواء