تخطي إلى المحتوى الرئيسي
Person in bright blue jumper with worried expression covering mouth with hands against pink background.

فيديوهات القلق

Feeling overwhelmed by anxiety? You’re not alone. Our anxiety video hub breaks down exactly what anxiety is, explains different anxiety disorders, and answers common questions about how anxiety can affect your overall health. Whether you’re looking to better understand your feelings or explore ways to manage them, these videos offer clear, practical advice —helping you take control and improve your wellbeing, one step at a time.

هل تحتاج إلى دعم للتعامل مع القلق أو الاكتئاب أو التوتر؟
احصل على مواعيد علاج خاص CBT من Onebright أسرع من خدمات NHS.
99 جنيه إسترليني لكل جلسة - تُقدم افتراضيًا. سيساعدك العلاج السلوكي المعرفي على التحسن من خلال زيادة وعيك بالصلة بين أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك حتى تشعر بالصحة والسعادة.

نظرة عامة

القلق is a normal feeling of worry or nervousness that everyone experiences from time to time, especially in stressful situations. An anxiety disorder, however, is when those feelings become intense, frequent, and hard to control, interfering with your daily life and wellbeing.

What is generalised anxiety disorder?

Social anxiety

Social anxiety is more than just being shy. It is a strong fear of being judged or embarrassed in social situations, which can make everyday interactions feel stressful or overwhelming.

Does social anxiety lead to depression?

Anxiety and other conditions

Anxiety is closely linked to a range of other health conditions, including chronic pain, gastrointestinal disorders, sleep disturbances, and cardiovascular issues. It can trigger or worsen symptoms by keeping the body in a prolonged state of stress.

ما هي العلاقة بين متلازمة القولون العصبي والقلق؟

بن هدسون

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

لورانس هيغينز

Managing editor

BSc, Post Graduate Diploma

As managing editor of Patient.info Lawrence looks after all of our features and is a member of the Guild of Health Writers.

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

الدكتور كولين تايدي، MRCGP

طبيب عام، مؤلف طبي

MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH

الدكتور كولين تايدي هو طبيب في هيئة الخدمات الصحية الوطنية، ويعمل في أوكسفوردشاير.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.