Anxiety videos
مراجعة من قبل الدكتور كولين تايدي، MRCGPAuthored by Lawrence Higginsنُشر في الأصل 26 Jun 2025
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
Feeling overwhelmed by anxiety? You’re not alone. Our anxiety video hub breaks down exactly what anxiety is, explains different anxiety disorders, and answers common questions about how anxiety can affect your overall health. Whether you’re looking to better understand your feelings or explore ways to manage them, these videos offer clear, practical advice —helping you take control and improve your wellbeing, one step at a time.
في هذه المقالة:
تابع القراءة أدناه
Overview
القلق is a normal feeling of worry or nervousness that everyone experiences from time to time, especially in stressful situations. An anxiety disorder, however, is when those feelings become intense, frequent, and hard to control, interfering with your daily life and wellbeing.
ما هو القلق؟
What is generalised anxiety disorder?
Social anxiety
العودة إلى المحتوياتSocial anxiety is more than just being shy. It is a strong fear of being judged or embarrassed in social situations, which can make everyday interactions feel stressful or overwhelming.
What is social anxiety disorder?
Does social anxiety lead to depression?
تابع القراءة أدناه
Anxiety and other conditions
العودة إلى المحتوياتAnxiety is closely linked to a range of other health conditions, including chronic pain, gastrointestinal disorders, sleep disturbances, and cardiovascular issues. It can trigger or worsen symptoms by keeping the body in a prolonged state of stress.
What is the link between IBS and anxiety?
Patient picks for الصحة النفسية
مكتبة الفيديو للصحة والعافية
فيديوهات الصحة النفسية
Our mental health video hub is a supportive space where our experts break down key topics like depression, OCD, schizophrenia, and more. Whether you're looking to better understand different mental health conditions or simply want practical tips for improving your everyday wellbeing and finding more happiness, these videos are here to help.
بقلم لورانس هيغينز
مكتبة الفيديو للصحة والعافية
Eating disorders videos
Eating disorders can be difficult to talk about, but understanding them is the first step toward getting help. Our expert-led videos offer clear, compassionate guidance on conditions like anorexia, along with practical advice on how to support someone who may be struggling. Whether you're concerned about yourself or a loved one, these trusted resources are here to help you recognise the signs and find the right support.
بقلم لورانس هيغينز
About the authorView full bio
لورانس هيغينز
Managing editor
BSc, Post Graduate Diploma
As managing editor of Patient.info Lawrence looks after all of our features and is a member of the Guild of Health Writers.
About the reviewerView full bio
الدكتور كولين تايدي، MRCGP
General Practitioner, Medical Author
MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH
Dr Colin Tidy is an NHS Doctor, based in Oxfordshire.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
Next review due: 26 Jun 2028
26 Jun 2025 | نُشر في الأصل
كتبه:
لورانس هيغينزمراجعة من قبل
الدكتور كولين تايدي، MRCGP
اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.
هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.