اليابان

ملف حقائق عن البلد

معلومات عامة

يجب استخدام المعلومات الموجودة في هذه الصفحات للبحث عن المخاطر الصحية ولإبلاغ استشارة ما قبل السفر.

يجب على المسافرين التحقق من صفحة نصائح السفر الخاصة بالدول من مكتب الخارجية والكومنولث والتنمية (FCDO) (حيثما كان متاحًا) الذي يوفر معلومات حول متطلبات دخول السفر بالإضافة إلى نصائح السلامة والأمان.

يجب على المسافرين ترتيب موعد مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بهم قبل السفر بأربعة إلى ستة أسابيع على الأقل. ومع ذلك، حتى إذا كان الوقت قصيرًا، فإن تحديد موعد لا يزال يستحق العناء. يوفر هذا الموعد فرصة لتقييم المخاطر الصحية مع مراعاة عدد من العوامل بما في ذلك الوجهة، والتاريخ الطبي، والأنشطة المخطط لها. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل صحية موجودة مسبقًا، يُوصى بتحديد موعد مبكر.

يجب على جميع المسافرين التأكد من أن لديهم تأمين صحي مناسب للسفر.

قائمة بالموارد المفيدة بما في ذلك النصائح حول كيفية تقليل مخاطر بعض المشاكل الصحية متاحة أدناه

الموارد

• نظافة الطعام والماء

• تجنب لدغات الحشرات والقراد

• السلامة الشخصية

• الحماية من الشمس

What vaccinations do I need for Japan?

يتم تقديم تفاصيل توصيات ومتطلبات التطعيم أدناه.

جميع المسافرين

يجب أن يكون المسافرون على اطلاع دائم بدورات التطعيم الروتينية والجرعات المعززة كما هو موصى به في المملكة المتحدة وفقًا لأعمارهم وتاريخهم الطبي والمخاطر الفردية.

جدول التطعيم الروتيني الحالي في المملكة المتحدة

تتيح استشارة الصحة المتعلقة بالسفر فرصة للتحقق مما إذا كانت التطعيمات الروتينية محدثة مثل لقاحات الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية/الحصبة الألمانية والنكاف والحصبة والدفتيريا والتيتانوس وشلل الأطفال. يوفر الرابط التالي معلومات حول التوصيات الحالية جدول التطعيمات الموصى به في المملكة المتحدة.

لا يتم تقديم توصيات خاصة بالدفتيريا لكل دولة هنا. يتم دمج لقاحات الدفتيريا والتيتانوس وشلل الأطفال في لقاح واحد في المملكة المتحدة. لذلك، عندما يُوصى بجرعة تعزيزية للتيتانوس للمسافرين، يتم أيضًا إعطاء لقاح الدفتيريا. في حالة حدوث تفشي للدفتيريا في بلد ما، سيتم تقديم إرشادات خاصة بالتطعيم ضد الدفتيريا.

تطعيم الأفراد الذين لديهم شكوك أو تطعيم غير مكتمل

للأفراد الذين لديهم تاريخ تطعيم غير مؤكد أو غير مكتمل، يرجى العثور على إرشادات للمهنيين الصحيين هنا تطعيم الأفراد الذين لديهم شكوك أو تطعيم غير مكتمل.

توفر UKHSA أداة مقارنة التطعيم للأفراد الذين قد تم تطعيمهم في الخارج أداة مقارنة جداول التطعيم في المملكة المتحدة والدولية.

برامج التحصين الانتقائي

يجب على الأشخاص الذين قد يكونون معرضين لخطر متزايد للإصابة بمرض معدٍ بسبب عملهم أو نمط حياتهم أو بعض المشاكل الصحية الأساسية أن يكونوا على اطلاع دائم باللقاحات الإضافية الموصى بها. انظر توصيات اللقاحات لهذه المجموعات في أسفل 'جدول التطعيم الروتيني الكامل' الوثيقة. فصول الأمراض الفردية من "الكتاب الأخضر"' التطعيم ضد الأمراض المعدية يوفر تفاصيل إضافية.

متطلبات الشهادة

لا توجد متطلبات لشهادات بموجب اللوائح الصحية الدولية.

معظم المسافرين

اللقاحات في هذا القسم موصى بها لمعظم المسافرين الذين يزورون هذا البلد. يمكن العثور على معلومات حول هذه اللقاحات بالنقر على السهم الأزرق. يتم سرد اللقاحات أبجديًا.

الكزاز

الكزاز ناتج عن سم يفرزه Clostridium tetani البكتيريا وتحدث في جميع أنحاء العالم. توجد بكتيريا الكزاز في التربة والسماد وقد تدخل الجسم من خلال الجروح المفتوحة مثل الجروح الناتجة عن الوخز أو الحروق أو الخدوش.

الوقاية

يجب على المسافرين تنظيف جميع الجروح بعناية وطلب الرعاية الطبية للإصابات مثل عضات/خدوش الحيوانات، الحروق أو الجروح الملوثة بالتربة.

التطعيم ضد التيتانوس

• يجب أن يكون المسافرون قد أكملوا دورة تطعيم الكزاز وفقًا للجدول الزمني في المملكة المتحدة.

• إذا كنت تسافر إلى بلد أو منطقة قد تكون فيها المرافق الطبية محدودة، يُوصى بأخذ جرعة تعزيزية من لقاح يحتوي على التيتانوس إذا كانت الجرعة الأخيرة قد أُخذت قبل أكثر من عشر سنوات، حتى لو تم إعطاء خمس جرعات من اللقاح سابقًا.

يمكن العثور على معلومات خاصة بكل دولة حول المرافق الطبية في قسم 'الصحة' من نصائح السفر للخارج من FCDO صفحات.

التيتانوس بإيجاز

بعض المسافرين

اللقاحات في هذا القسم موصى بها لبعض المسافرين الذين يزورون هذا البلد. يتم سرد اللقاحات أبجديًا.

حمى الضنك

حمى الضنك هي عدوى فيروسية تنتقل عن طريق البعوض الذي يتغذى بشكل رئيسي خلال ساعات النهار. تسبب مرضًا يشبه الإنفلونزا، والذي يمكن أن يتطور أحيانًا إلى مرض أكثر خطورة يهدد الحياة. حمى الضنك الشديدة نادرة في المسافرين.

البعوض الذي ينقل حمى الضنك أكثر شيوعًا في البلدات والمدن والمناطق المحيطة بها.

هناك خطر الإصابة بحمى الضنك في هذا البلد.

سيتم الإبلاغ عن المعلومات حول الفاشيات الحالية، حيثما توفرت، على قاعدة بيانات مراقبة التفشي.

الوقاية

• يجب على المسافرين تجنب لدغات البعوض، خاصة خلال ساعات النهار.

التطعيم ضد حمى الضنك

يمكن النظر في التطعيم للأفراد الذين تبلغ أعمارهم 4 سنوات فما فوق والذين أصيبوا بعدوى حمى الضنك في الماضي والذين هم:

• السفر إلى المناطق التي يوجد فيها خطر الإصابة بحمى الضنك أو المناطق التي تشهد تفشيًا مستمرًا لحمى الضنك، أو

• يتعرضون لفيروس حمى الضنك من خلال عملهم، مثل موظفي المختبر الذين يعملون مع الفيروس

استثنائياً، يمكن النظر في التطعيم لأولئك الذين لم يصابوا بحمى الضنك في الماضي. في هذه الحالات، ينبغي النظر في استشارة الخبراء بشكل أكبر. تتوفر إرشادات مفصلة حول كيفية التأكد من الإصابة السابقة في وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة: التحصين ضد الأمراض المعدية - 'الكتاب الأخضر'. القرار النهائي بشأن التطعيم يعتمد على المهني الصحي والمسافر بعد إجراء تقييم دقيق للمخاطر وشرح المخاطر المحتملة للتطعيم.

نبذة عن حمى الضنك

التهاب الكبد B

التهاب الكبد B هو عدوى فيروسية تنتقل عبر الدم والسائل المنوي والسوائل المهبلية. يحدث ذلك غالبًا أثناء الاتصال الجنسي أو نتيجة الاتصال المباشر بالدم (على سبيل المثال من المعدات الملوثة أثناء الإجراءات الطبية وطب الأسنان، أو أثناء الوشم أو إجراءات ثقب الجسم، ومشاركة الإبر الوريدية). يمكن للأمهات المصابات بالفيروس أيضًا نقل العدوى إلى أطفالهن أثناء الولادة.

يُعتبر هذا البلد من البلدان التي لديها انتشار متوسط أو مرتفع لالتهاب الكبد الوبائي ب.

الوقاية

يجب على المسافرين تجنب الاتصال بالدم أو سوائل الجسم. يشمل ذلك:

• تجنب ممارسة الجنس غير المحمي.

• تجنب الوشم، الثقب، الحلاقة العامة، والوخز بالإبر (ما لم يتم استخدام معدات معقمة).

• عدم مشاركة الإبر أو معدات الحقن الأخرى.

• اتباع الاحتياطات العالمية عند العمل في مجال الرعاية الصحية أو في بيئة ذات مخاطر أعلى.

قد تكون مجموعة معدات طبية معقمة مفيدة عند السفر إلى مناطق فقيرة الموارد.

تطعيم التهاب الكبد ب

يمكن النظر في التطعيم لجميع المسافرين ويوصى به لأولئك الذين تعرضهم أنشطتهم أو تاريخهم الطبي لخطر متزايد. يشمل ذلك:

• أولئك الذين قد يمارسون الجنس غير المحمي.

• الأشخاص الذين قد يتعرضون للإبر الملوثة من خلال تعاطي المخدرات عن طريق الحقن.

• الأشخاص الذين قد يتعرضون للدم أو سوائل الجسم من خلال عملهم (مثل العاملين في مجال الصحة والمساعدات).

• الأشخاص المعرضون لخطر كبير من الحاجة إلى إجراءات طبية أو أسنان أو دخول المستشفى، مثل أولئك الذين يعانون من حالات طبية موجودة مسبقًا، أو الذين قد يحتاجون إلى السفر لتلقي الرعاية الطبية في الخارج، أو الذين يسافرون لزيارة العائلات أو الأقارب.

• المسافرون لفترات طويلة.

• أولئك الذين يشاركون في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي.

• الأسر التي تتبنى أطفالًا من هذا البلد.

التهاب الكبد ب بإيجاز

التهاب الدماغ الياباني

Japanese encephalitis (JE) is a viral infection transmitted to humans by the bite of an infected mosquito. These mosquitoes usually bite between dusk and dawn, mainly in rural areas – especially where there are rice fields, swamps and marshes. Mosquitoes become infected by biting JE-infected animals, particularly pigs or birds.

Travellers are at increased risk of infection when visiting rural areas. Short trips (usually less than a month), especially if only travelling to urban areas, are considered lower risk.

JE occurs countrywide, apart from Hokkaido where only animal cases have been reported. The risk season is June to October, although cases may be reported outside these months. Vaccine is not routinely recommended for short trips to Tokyo or major cities.

الوقاية

يجب على جميع المسافرين تجنب لدغات البعوض خاصة بين الغسق والفجر.

التطعيم ضد التهاب الدماغ الياباني

Vaccination can be considered for the following groups:

• Those residing in an area where JE is endemic (is present)

• Those staying in JE-endemic area for one month or more during transmission season

• Those frequently travelling to JE-affected areas

• Those who are uncertain about their itinerary, location, activities and duration of stay

• Those who are exposed to JE virus through their work, such as laboratory staff working with the virus

Vaccination can also be considered for those with shorter exposure periods but increased risk of JE due to their planned itinerary, location and activities e.g. visiting rice field or pig farms.

التهاب الدماغ الياباني باختصار

Rabies (bat lyssavirus)

على الرغم من ندرتها، يمكن أن تنتقل فيروسات ليسا الخفافيش (داء الكلب الخفافيش) إلى البشر أو الحيوانات الأخرى بعد الاتصال بلعاب خفاش مصاب، وغالبًا ما يكون ذلك عن طريق العض. يمكن أيضًا أن ينتقل المرض إذا دخل لعاب خفاش مصاب إلى جروح مفتوحة أو أغشية مخاطية (مثل العين أو الأنف أو الفم). يمكن أن تسبب فيروسات ليسا الخفافيش مرضًا في البشر لا يمكن تمييزه عن داء الكلب.

قد تستغرق الأعراض بعض الوقت لتتطور، ولكن عندما تظهر، تكون الحالة في الغالب قاتلة.

الخطر على معظم المسافرين منخفض. ومع ذلك، فإنه يزداد بالنسبة لبعض المهن مثل معالجي الخفافيش والأطباء البيطريين، أو بعض الأنشطة مثل استكشاف الكهوف.

Bat Lyssavirus in Japan

لم يتم الإبلاغ عن داء الكلب في هذا البلد؛ لذلك يعتبر معظم المسافرين في خطر منخفض. ومع ذلك، قد تحمل الخفافيش فيروس ليسا الخاص بالخفافيش (داء الكلب الخاص بالخفافيش).

الوقاية

• يجب على المسافرين تجنب الاتصال بالخفافيش. غالبًا ما لا يتم التعرف على لدغات الخفافيش. يمكن الوقاية من الأمراض الشبيهة بداء الكلب التي تسببها فيروسات ليسا الخفافيش من خلال إدارة سريعة بعد التعرض لداء الكلب.

• بعد التعرض المحتمل، يجب تنظيف الجروح بشكل جيد وطلب تقييم طبي محلي عاجل، حتى لو بدت الجروح طفيفة. على الرغم من عدم الإبلاغ عن داء الكلب في الحيوانات الأخرى في هذا البلد، فمن الحكمة طلب المشورة الطبية الفورية إذا تعرضت للعض أو الخدش. من الممكن، على الرغم من ندرته، أن تنقل الخفافيش فيروسات شبيهة بداء الكلب إلى حيوانات أخرى بما في ذلك الحيوانات الأليفة.

• يجب أن يكون العلاج والنصائح بعد التعرض وفقًا لـ الإرشادات الوطنية.

تطعيم داء الكلب

• دورة كاملة من اللقاحات الوقائية قبل التعرض تبسط وتقصّر مسار العلاج بعد التعرض وتلغي الحاجة إلى الغلوبولين المناعي لداء الكلب الذي يعاني من نقص عالمي.

• يوصى بالتطعيمات الوقائية ضد داء الكلب للأشخاص الذين يواجهون خطرًا متزايدًا بسبب طبيعة عملهم (مثل موظفي المختبرات الذين يعملون مع الفيروس وأولئك الذين يعملون مع الخفافيش).

• يمكن النظر في اللقاحات الوقائية لأولئك الذين تعرضهم أنشطتهم لخطر متزايد من التعرض للخفافيش.

نبذة عن داء الكلب

التهاب الدماغ المنقول بالقراد

التهاب الدماغ المنقول بالقراد (TBE) هو عدوى فيروسية تنتقل عن طريق لدغة القراد المصاب. في بعض الأحيان تحدث حالات من TBE بعد استهلاك الحليب الخام (غير المبستر) أو منتجات الألبان من الحيوانات المصابة (مثل الأبقار والماعز والأغنام).

المسافرون معرضون لخطر متزايد من التعرض أثناء الأنشطة الخارجية في مناطق النباتات مثل الحدائق، والمتنزهات، والمروج، والغابات، وأطراف الغابات والمروج. يشمل ذلك المتنزهات الحضرية والمناطق الغابية في المدن. تكون القراد عادةً أكثر نشاطًا بين أوائل الربيع وأواخر الخريف.

There is a risk of TBE in some areas of this country. The transmission season varies, however, ticks are most active during early spring to late autumn.

Cases have been reported in Hokkaido, Honshu and Kyushu.

الوقاية

All travellers should avoid tick bites during outdoor activities, apply insect repellent frequently and follow نصائح لتجنب لدغات القراد.

Travellers should check their skin and clothes regularly for ticks and remove them as soon as possible with a تقنية موصى بها. ارتداء الملابس ذات الألوان الفاتحة يجعل من السهل اكتشاف القراد.

يجب على المسافرين عدم تناول أو شرب أي منتجات حليب غير مبسترة.

Tick-borne encephalitis vaccination

Vaccination is recommended for those visiting affected areas whose activities put them at increased risk including:

• Living in TBE risk areas.

• Working in forestry, woodcutting, farming and the military.

• Visiting forested areas and urban parks, e.g. camping, fieldwork, hiking and hunting.

• Laboratory workers who may be exposed to TBE.

التهاب الدماغ المنقول بالقراد باختصار

What other health risks are there in Japan?

هناك بعض المخاطر التي تهم جميع المسافرين بغض النظر عن الوجهة. قد تشمل هذه المخاطر على سبيل المثال حوادث المرور والحوادث الأخرى، الأمراض التي تنتقل عن طريق الحشرات أو القراد، الأمراض التي تنتقل عن طريق الطعام والماء الملوثين، أو المشاكل الصحية المتعلقة بالحرارة أو البرد.

يتم ذكر بعض المخاطر الإضافية (التي قد تكون موجودة في كل أو جزء من هذا البلد) أدناه وتُعرض بترتيب أبجدي.

الارتفاع

There is a risk of altitude illness when travelling to destinations of 2,500 metres (8,200 feet) or higher. Important risk factors are the altitude gained, rate of ascent and sleeping altitude. Rapid ascent without a period of acclimatisation puts a traveller at increased risk.

هناك ثلاثة متلازمات؛ داء الجبال الحاد (AMS)، وذمة الدماغ الناتجة عن الارتفاعات العالية (HACE) وذمة الرئة الناتجة عن الارتفاعات العالية (HAPE). تتطلب HACE وHAPE النزول الفوري والعلاج الطبي.

Altitude illness in Japan

There is a point of elevation in this country higher than 2,500 metres. An example place of interest, Mt Fuji 3,776m.

الوقاية

• يجب على المسافرين قضاء بضعة أيام على ارتفاع أقل من 3000 متر.

• حيثما أمكن، يجب على المسافرين تجنب السفر من ارتفاعات أقل من 1,200 متر إلى ارتفاعات تزيد عن 3,500 متر في يوم واحد.

• يجب أن يكون الصعود فوق 3000 متر تدريجيًا. يجب على المسافرين تجنب زيادة ارتفاع النوم بأكثر من 500 متر في اليوم والتأكد من وجود يوم راحة (على نفس الارتفاع) كل ثلاثة أو أربعة أيام.

• يمكن استخدام الأسيتازولاميد للمساعدة في التأقلم، ولكن لا ينبغي أن يحل محل الصعود التدريجي.

• يجب على المسافرين الذين تظهر عليهم أعراض داء المرتفعات الحاد (الصداع، التعب، فقدان الشهية، الغثيان واضطرابات النوم) تجنب الصعود إلى ارتفاعات أعلى. في حالة عدم التحسن أو تفاقم الأعراض، يجب أن يكون الرد الأول هو النزول إلى ارتفاعات أقل.

• تطور أعراض HACE أو HAPE يتطلب النزول الفوري والعلاج الطبي الطارئ.

مرض الارتفاع باختصار

الحشرات القارضة أو القراد

يمكن أن تسبب لدغات الحشرات أو القراد تهيجًا وعدوى في الجلد في موقع اللدغة. كما يمكنها أيضًا نقل بعض الأمراض.

Diseases in Eastern Asia

There is a risk of insect or tick-borne diseases in some areas of Eastern Asia. This includes diseases such as حمى القرم-الكونغو النزفية, داء الليشمانيات و التيفوس الأكالي.

الوقاية

• يجب على جميع المسافرين تجنب لدغات الحشرات والقراد نهارًا وليلاً.

• لا توجد لقاحات (أو أدوية) للوقاية من هذه الأمراض.

يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول الأمراض التي تنقلها الحشرات أو القراد في هذا البلد، إذا كان ذلك مناسبًا، في هذه الصفحة، وفي أقسام أخرى من صفحات معلومات البلد و نشرة حقائق حول تجنب لدغات الحشرات والقراد.

الإنفلونزا

الإنفلونزا الموسمية هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي وتنتشر بسهولة من شخص لآخر عبر الرذاذ التنفسي عند السعال والعطس. تظهر الأعراض بسرعة وتشمل الحمى، آلام العضلات، الصداع، الشعور بالتعب (الشعور بالمرض)، السعال، التهاب الحلق وسيلان الأنف. في الأفراد الأصحاء، تتحسن الأعراض دون علاج في غضون يومين إلى سبعة أيام. المرض الشديد أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر، أو الذين تقل أعمارهم عن سنتين، أو الذين لديهم حالات طبية كامنة تزيد من خطر تعرضهم لمضاعفات الإنفلونزا.

Seasonal influenza in Japan

تحدث الإنفلونزا الموسمية في جميع أنحاء العالم. في نصف الكرة الشمالي (بما في ذلك المملكة المتحدة)، تحدث معظم حالات الإنفلونزا من بداية أكتوبر حتى مارس. في نصف الكرة الجنوبي، تحدث الإنفلونزا غالبًا بين أبريل وسبتمبر. في المناطق الاستوائية، يمكن أن تحدث الإنفلونزا على مدار السنة.

الوقاية

يجب على جميع المسافرين:

• تجنب الاتصال الوثيق مع الأفراد الذين تظهر عليهم الأعراض

• تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان

• غسل أيديهم بشكل متكرر

• مارس "نظافة السعال": العطس أو السعال في منديل والتخلص منه بأمان على الفور، وغسل اليدين

• تجنب السفر إذا كنت تشعر بأعراض تشبه الإنفلونزا

• يتوفر لقاح في ظروف معينة (انظر أدناه)*

*في المملكة المتحدة، يتم تقديم لقاح الإنفلونزا الموسمية بشكل روتيني كل عام لأولئك الذين هم في خطر أعلى لتطوير مرض شديد بعد الإصابة بالإنفلونزا، وبعض المجموعات الإضافية مثل العاملين في الرعاية الصحية والأطفال كجزء من الجدول الوطني في المملكة المتحدة (انظر معلومات عن التطعيم). بالنسبة لأولئك الذين لا ينتمون إلى هذه الفئات، قد يتوفر التطعيم بشكل خاص.

إذا كان الأفراد المعرضون لخطر أكبر للإصابة بمرض شديد بعد عدوى الإنفلونزا يسافرون إلى بلد من المحتمل أن تنتشر فيه الإنفلونزا، فيجب عليهم التأكد من أنهم تلقوا لقاح الإنفلونزا في الأشهر الـ 12 السابقة.

اللقاح المستخدم في المملكة المتحدة يحمي ضد السلالات المتوقع حدوثها خلال أشهر الشتاء في نصف الكرة الشمالي. لا يمكن الحصول على لقاح لنصف الكرة الجنوبي في المملكة المتحدة، ولكن اللقاح المستخدم خلال موسم الإنفلونزا في المملكة المتحدة يجب أن يوفر حماية مهمة ضد السلالات التي من المحتمل أن تحدث خلال موسم الإنفلونزا في نصف الكرة الجنوبي، وفي المناطق الاستوائية.

إنفلونزا الطيور

يمكن لفيروسات إنفلونزا الطيور أن تصيب البشر وتسبب لهم المرض نادرًا. عادة ما ترتبط هذه الحالات بالتعرض المباشر لمجموعات الطيور أو الحيوانات المصابة. عند الاقتضاء، ستكون المعلومات حول هذه الحالات متاحة في أقسام التفشي والأخبار في صفحات الدول المعنية. لن توفر لقاحات الإنفلونزا الموسمية الحماية ضد إنفلونزا الطيور.

نبذة عن إنفلونزا الطيور

جودة الهواء الخارجي

تعتبر جودة الهواء الرديئة مشكلة صحية عامة كبيرة في العديد من مناطق العالم. يرتبط التعرض لمستويات عالية من تلوث الهواء على مدى فترات زمنية قصيرة (مثل الدقائق/الساعات/الأيام) وفترات زمنية أطول (مثل السنوات) بالعديد من المشاكل الصحية الحادة والمزمنة المختلفة. تؤثر هذه الآثار بشكل رئيسي على الجهاز التنفسي (الرئتين والمجاري الهوائية) والجهاز القلبي الوعائي (وظيفة القلب والدورة الدموية).

المعلومات الحالية عن جودة الهواء العالمية متاحة من مشروع مؤشر جودة الهواء العالمي.

الوقاية

يجب على المسافرين الذين يعانون من مشاكل صحية قد تجعلهم أكثر عرضة لتأثيرات تلوث الهواء والذين يسافرون إلى مناطق ذات تلوث عالٍ أن:

• مناقشة خطط سفرهم مع طبيبهم، وحمل كميات كافية من أدويتهم المعتادة.

• اتخاذ احتياطات معقولة لتقليل تعرضهم لمستويات عالية من تلوث الهواء.

• تحقق من بيانات جودة الهواء المحلية وعدل أنشطتهم وفقًا لذلك.

• انتبه لأي إرشادات صحية تنشرها وزارة الصحة المحلية ووزارة البيئة، واتبع التوجيهات المقدمة.

من غير الواضح ما إذا كانت الأقنعة الوجهية مفيدة في تقليل التعرض وقد تجعل التنفس أكثر صعوبة للأشخاص الذين يعانون من حالات رئوية موجودة مسبقًا. يجب على أولئك الذين يختارون استخدامها التأكد من أن القناع يناسب بشكل جيد ومعرفة كيفية ارتدائه بشكل صحيح.

جودة الهواء الخارجي باختصار

البلهارسيا

داء البلهارسيات هو عدوى طفيلية. يتم إطلاق يرقات البلهارسيا من القواقع المائية العذبة المصابة ويمكنها اختراق الجلد البشري السليم بعد الاتصال بالمياه العذبة الملوثة. قد يتعرض المسافرون للإصابة أثناء القيام بأنشطة مثل الخوض في الماء، السباحة، الاستحمام أو غسل الملابس في الجداول أو الأنهار أو البحيرات العذبة.

قد لا تسبب عدوى البلهارسيا أي أعراض، ولكن الأعراض المبكرة يمكن أن تشمل طفح جلدي وحكة في الجلد ('حكة السباحين')، حمى، قشعريرة، سعال، أو آلام في العضلات. إذا لم يتم علاجها، يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة على المدى الطويل مثل أمراض الأمعاء أو المثانة.

Cases of schistosomiasis have previously been reported from this country. There is a very low risk of schistosomiasis in this country.

الوقاية

• لا يوجد لقاح أو أقراص للوقاية من داء البلهارسيات.

• يجب على جميع المسافرين تجنب الخوض أو السباحة أو الاستحمام في المياه العذبة. السباحة في المياه المعالجة بالكلور بشكل كافٍ أو في مياه البحر لا تشكل خطرًا للإصابة بالبلهارسيا.

• اشرب الماء المغلي أو المصفى أو المعبأ في زجاجات.

• تطبيق طارد الحشرات قبل التعرض للمياه العذبة أو تجفيف الجسم بالمنشفة بعد التعرض المحتمل للبلهارسيا ليس موثوقًا في منع العدوى.

• If you have concerns about your risk discuss with your health care provider.

نظرة عامة على البلهارسيا

الأمراض المنقولة جنسياً

الأمراض المنقولة جنسياً (STIs) هي مجموعة من العدوى الفيروسية والبكتيرية والطفيليات التي تنتشر أثناء الجماع أو من خلال الاتصال الحميم. قد يكون علاج بعض الأمراض المنقولة جنسياً أكثر صعوبة بسبب مستويات أعلى من مقاومة المضادات الحيوية، وقد تكون بعض الأمراض المنقولة جنسياً التي نادرة في المملكة المتحدة أكثر شيوعاً في مناطق أخرى من العالم.

أي شخص نشط جنسيًا معرض لخطر الإصابة بعدوى منقولة جنسيًا أينما كان في العالم.

المخاطر أعلى للمسافرين الذين:

• ممارسة الجنس بدون واقي ذكري

• ممارسة الجنس مع شركاء جدد أو غير رسميين

• الانخراط في سياحة الجنس

• ممارسة الجنس تحت تأثير المخدرات أو الكحول

تختلف أعراض الأمراض المنقولة جنسيًا حسب نوع العدوى؛ قد تسبب بعضها أعراضًا خفيفة أو غير ملحوظة. إذا ظهرت الأعراض، فقد تشمل طفح جلدي، إفرازات، حكة، بثور، تقرحات أو ثآليل في المناطق التناسلية و/أو الشرجية، ألم عند التبول وأعراض تشبه الإنفلونزا.

إذا تُركت الأمراض المنقولة جنسيًا دون علاج، يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة على المدى الطويل مثل مشاكل الخصوبة، ومرض التهاب الحوض، ومضاعفات الحمل.

الوقاية

استخدام الواقيات الذكرية بشكل منتظم وصحيح مع الشركاء الجدد أو العابرين هو الطريقة الأكثر فعالية لتقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.

يمكن للمسافرين أيضًا تقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا عن طريق:

• ضمان أنهم محدثون لجميع اللقاحات الموصى بها في المملكة المتحدة، بما في ذلك إذا كان ذلك مناسبًا السيلان, التهاب الكبد B, جدري القرود و الورم الحليمي البشري (HPV) كوفيد-19

• بالنظر إلى الوقاية قبل التعرض لفيروس نقص المناعة البشرية (PrEP) إذا كان مناسبًا

يجب على المسافرين طلب المشورة الطبية وتقديم تاريخ سفرهم إذا كانوا يعتقدون أنهم قد يكون لديهم عدوى منقولة جنسيًا، حتى لو لم تظهر عليهم أي أعراض. كما ينبغي عليهم إجراء اختبار للعدوى المنقولة جنسيًا إذا كانوا قد مارسوا الجنس بدون واقيات ذكرية مع شريك جديد أو عابر أثناء السفر.

في المملكة المتحدة اختبار الأمراض المنقولة جنسياً مجاني وسري.

المصدر وإخلاء المسؤولية

تستند معلومات الصحة السفرية هذه إلى بيانات مقدمة من NaTHNaC (الشبكة والمركز الوطني للصحة السفرية). جميع حقوق الملكية الفكرية في البيانات مملوكة لـ NaTHNaC. لا يجوز نسخها أو إعادة إنتاجها أو توزيعها أو تعديلها أو عرضها للبيع دون موافقة خطية مسبقة من NaTHNaC.

يضمن موقع Patient.info أن يتم مراجعة وتحديث هذه المعلومات على الأقل بشكل أسبوعي. ومع ذلك، فإن بيانات NaTHNaC دقيقة فقط اعتبارًا من تاريخ إعدادها، ويكون موقع Patient.info هو المسؤول الوحيد عن الحفاظ على دقتها واكتمالها بعد ذلك التاريخ. لا يتحمل NaTHNaC أي مسؤولية عن استخدام هذه البيانات من قبل موقع Patient.info أو مستخدميه.