ماذا تفعل إذا أصبت بنوبة ربو

ما هو نوبة الربو؟

عادةً ما يحدث نوبة الربو بسبب محفزات الربو. إنها التفاقم المفاجئ لأعراض الربو حيث تضيق العضلات حول مجاري الهواء لديك. يُطلق على هذا التضييق تشنج القصبات.

يمكن أن تكون نوبة الربو تجربة مخيفة للغاية، وقد تتسبب في شعور الناس بالذعر. خلال النوبة، ستجد أن الناس يكافحون للتنفس وقد يعانون من ضيق في التنفس، بالإضافة إلى ضيق في الصدر، وصفير وسعال (من المهم ملاحظة أن ليس الجميع يعاني من كل هذه الأعراض). يعود ذلك إلى تقلص العضلات التي تبطن الممرات الهوائية الصغيرة، مما يقلل من حجم الممرات الهوائية، وتورم أو التهاب بطانة الممرات الهوائية.

التعرف على علامات وأعراض نوبة الربو والتعامل معها فورًا هو المفتاح لإنقاذ الأرواح.

تشمل أعراض نوبة الربو:

• التنفس السريع والشعور بعدم القدرة على إدخال الهواء إلى رئتيك بشكل صحيح.

• الصفير أو السعال بكثرة.

• ضيق شديد أو متزايد في الصدر.

• صعوبة في التحدث أو المشي.

• الشحوب.

• تعرق.

• الشعور بالقلق.

• شفاه زرقاء أو أظافر.

ومع ذلك، لن يعاني الجميع من جميع هذه الأعراض. على سبيل المثال، لن يكون لدى الجميع شفاه زرقاء أو يبدأون في الصفير.

توضح مؤسسة الربو في المملكة المتحدة المزيد من علامات نوبة الربو، مضيفة أنك تعاني من نوبة ربو إذا لم يساعدك جهاز الاستنشاق المهدئ، أو إذا كنت بحاجة لاستخدامه أكثر من كل أربع ساعات.

"تحدث نوبة الربو عندما تزداد الأعراض سوءًا بشكل كبير. يمكن أن يحدث ذلك فجأة أو يتراكم تدريجيًا على مدى بضعة أيام. يمكنك إيقاف نوبة الربو قبل أن تحدث أو جعلها أقل خطورة، حتى لا ينتهي بك الأمر في المستشفى، من خلال التعرف على متى تزداد الأعراض سوءًا"، كما يقولون.

سيكون لدى كل شخص محفزات يكون الربو لديه أكثر حساسية لها مقارنة بتلك التي يعاني منها الآخرون، ولكن بعض المحفزات الشائعة تشمل:

• التعرض لمسبب حساسية (مثل حبوب لقاح الأشجار أو الأعشاب أو الحشائش).

• مهيجات الهواء (مثل الدخان والأبخرة الكيميائية والروائح القوية مثل العطور).

• عث الغبار.

• العفن.

• المطهرات.

• الآفات (الصراصير، الفئران).

• وبر الحيوانات (المواد المتساقطة من الحيوانات ذات الفراء أو الشعر أو الريش).

• الطقس السيء (العواصف الرعدية، مستويات عالية من الرطوبة، أو الهواء الجاف).

• مشاعر قوية تتضمن تنفسًا ثقيلًا.

بعض نوبات الربو مرتبطة to influenza (flu), colds, and respiratory infections. People can also experience a flare-up with التهابات الجيوب الأنفية أو ارتجاع المريء ,، ولكن هذا أقل شيوعًا.

من المعروف أيضًا أن التمارين البدنية، وكذلك بعض الأدوية، يمكن أن تحفز نوبة الربو.

وفقًا لمؤسسة الربو والحساسية، فإن بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب نوبات الربو تشمل:

• الأسبرين.

• حاصرات بيتا (تعمل على إبطاء ضربات القلب وغالبًا ما يتم وصفها للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب).

• الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مثل الإيبوبروفين).

Additionally, Asthma UK stresses that المخدرات الترفيهية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل خطيرة with your asthma, plus your wider physical and mental health.

المخدرات الترفيهية التي يمكن أن يكون لها تأثيرات سلبية على الربو تشمل:

• القنب.

• الكوكايين.

• الهيروين.

• البوبرز.

نظرًا لأن نوبات الربو يمكن أن تكون مهددة للحياة، فإن معرفة ما يجب فعله في تلك الحالة يمكن أن ينقذ الأرواح.

وفقًا للمراجعة الوطنية لوفيات الربو، التي أعدتها الكلية الملكية للأطباء، فإن وفيات الربو في المملكة المتحدة من بين الأعلى في أوروبا.

After التحقيق في 195 حالة وفاة بسبب الربو في المملكة المتحدة that occurred during one year, they found that 2 out of 3 of the deaths could have been prevented. When reviewing the reasons for the asthma attack deaths, 65% of cases were influenced by patient factors that could have been avoided. These include continuing to smoke despite an asthma diagnosis, not following advice from doctors about managing asthma, and not attending asthma review appointments.

أظهر التقرير أيضًا أن 45٪ من الوفيات حدثت قبل أن يطلب الأشخاص المساعدة الطبية أو قبل أن يتم تقديم الرعاية الطبية الطارئة.

يميل طول نوبة الربو إلى التفاوت. يعتمد مدى استمرار نوبة الربو على ما تسبب في حدوثها في المقام الأول. في حين أن النوبات الخفيفة يمكن أن تستمر لبضع دقائق فقط، فإن النوبات الشديدة يمكن أن تستمر لساعات، أو حتى لأيام.

بالنسبة لكيفية حلها، فإن نوبات الربو الخفيفة تميل إلى الاستقرار تلقائيًا أو باستخدام جهاز استنشاق سريع المفعول. ومع ذلك، يمكن تقصير النوبات الأكثر شدة من خلال العلاج المناسب للربو والتفكير السريع في الاتصال بأخصائي طبي.

الحفاظ على معرفة ما يجب القيام به أثناء نوبة الربو في مقدمة ذهنك يمكن أن ينقذ حياتك أو حياة شخص آخر.

ومع ذلك، يؤكدون أن هذه النصيحة لا تنطبق إذا كنت تستخدم جهاز استنشاق للعلاج الوقائي والتخفيفي (MART). لفهم النظام في حالة حدوث نوبة إذا كنت تتبع خطة علاج MART، اطلب من طبيبك العام أو ممرضة الربو كتابة تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية استخدام جهاز الاستنشاق الخاص بك عند الحاجة.

يجب أن يخبرونك:

• كم عدد النفخات التي يجب أخذها وفي أي فترات.

• متى يجب الاتصال بالرقم 999 إذا لم يهدأ الهجوم.

• كم عدد النفخات التي يجب أخذها أثناء انتظار سيارة الإسعاف.

• ما إذا كان يجب عليك التحول إلى جهاز استنشاق مهدئ أزرق.

إذا بدأ صديق أو قريب أو حتى شخص غريب في التعرض لنوبة ربو، فمن الضروري أن تعرف كيف تتصرف - قد تنقذ أفعالك حياتهم.

من المفهوم أنك قد تشعر بالذعر، خاصة إذا لم تكن مصابًا بالربو بنفسك أو لم تشهد نوبة من قبل. ومع ذلك، فإن الذعر والارتباك قد يزيدان من تفاقم الحالة. لذلك، يجب أن تحاول البقاء هادئًا قدر الإمكان مع طمأنتهم بأنهم سيكونون بخير.

يجب عليك أيضًا:

• أخبرهم بالجلوس بشكل مستقيم.

• قم بتخفيف أي ملابس ضيقة أو مقيدة يرتدونها.

• شجعهم على أخذ أنفاس بطيئة وثابتة وتنفس معهم لتوضيح ذلك.

• فهم التعليمات المتعلقة باستخدام جهاز الاستنشاق الخاص بهم والاتصال بالإسعاف إذا ساءت حالتهم.

لا تترك شخصًا دون مراقبة أثناء تعرضه لنوبة ربو، وتأكد من تعافيه تمامًا وعودة تنفسه إلى طبيعته قبل أن يعود إلى أي أنشطة سابقة.