كيفية سؤال الأطفال عن صحتهم

تجنب الأسئلة الموجهة

If a child complains of stomach pains أو يبدو غير مرتاح بشكل عام، من السهل أن يتجه عقل الوالد المحب إلى أسوأ السيناريوهات. ولكن عند استجواب أطفالنا، من المهم عدم طرح أسئلة موجهة، حيث قد يشعر الطفل بما نتوقع أن تكون الإجابة عليه.

"We know we have to ask specific questions sometimes to find out what's wrong," agrees Dr Sophie Niedermaier-Patramani, Paediatrician and founder at Little Tummy. "But it's important not to ask leading questions. For example, try not to say لكنها لم تكن تؤلم في الصباح، صحيح؟ Instead, simply ask when they first noticed a pain."

اجعلها بسيطة

عندما تحاول تكوين صورة كاملة عن ما يزعج الطفل، حاول طرح أسئلة يمكن الإجابة عليها ببساطة ووضوح. "على سبيل المثال، بدلاً من أن تسألهم منذ متى يشعرون بالألم، اسألهم هل استيقظوا وهم يشعرون به؟" يوضح نيدرماير-باتراماني. "هل يمكنهم الإشارة إلى المكان الذي يؤلمهم؟ متى كانت آخر مرة ذهبوا فيها إلى الحمام؟"

الحفاظ على المعلومات بسيطة يمكن أن يساعد الطفل في شرح أعراضه بشكل أوضح.

اربط النقاط

بالإضافة إلى الحفاظ على الأسئلة بسيطة، إذا كنت تشك في أن طفلك لم يكن يشعر بالراحة، قد يكون من المفيد أن تسأله أسئلة عامة عن يومه. بهذه الطريقة يمكنك المساعدة في تكوين صورة عن شعوره.

"تقترح نيدرماير-باتراماني: "حاول أن تسألهم كيف كان يومهم، كيف كانت الدروس المختلفة، وكيف شعروا أثناء وقت الغداء. سيساعدك هذا في تجميع الأجزاء معًا."

راقب سلوكهم

بينما يمكنك معرفة بعض المعلومات من خلال التحدث مع أطفالنا، يمكن ربما الحصول على المزيد من خلال النظر إليهم. إذا كان الطفل منشغلاً وقادراً على اللعب، فمن غير المحتمل أن يكون مريضاً بشكل خطير. هل يقومون بزيارات أكثر إلى الحمام من المعتاد؟ هل يستطيعون الأكل والشرب بشكل طبيعي؟ كل هذه الأسئلة ستساعدك على تحديد مدى خطورة المشكلة الصحية بسرعة.

"يقول نيدرماير-باتراماني: "حاول مراقبتهم لترى ما إذا كانوا قادرين على التجول واللعب بشكل طبيعي؟ هل يجلسون كثيرًا؟ يمسكون بطونهم؟".

اجعلهم مرتاحين

When children are unwell, they may well feel quite anxious, especially if they pick up on any parental القلق. لذا افعل ما بوسعك لجعلهم يشعرون بالراحة قدر الإمكان. "ربما تحدث إليهم في زاوية مفضلة حيث يحبون الجلوس"، يقترح نيدرماير-باتراماني. "أو أعطهم لعبتهم المحببة ليحتضنوها. خلق بيئة آمنة سيساعد طفلك على الانفتاح."

أظهر التفهم

عندما يشعر الأطفال بالألم، قد يشعرون بالخوف الشديد، مما قد يجعلهم مترددين في التحدث. ضعهم في راحة من خلال إظهار الفهم والصبر. "تحدث عن مشاعرهم وأخبرهم أنه لا بأس في الشعور بالخوف والبكاء. إظهار أنك تفهم يمكن أن يساعدهم حقًا على الشعور بالراحة"، يقول نيدرماير-باتراماني.

اجعلها قصيرة الأجل

You also may wish to talk to your child about health when they're not ill - to encourage them to adopt healthy habits such as regular تنظيف الأسنان بانتظام and eating their الخضروات. عند الحديث عن هذه المواضيع، يشرح الآباء أحيانًا أنه بدون الحفاظ على الصحة بهذه الطريقة، قد يصاب الأطفال بالمرض في السنوات القادمة، أو قد يفقدون أسنانهم. ومع ذلك، فإن التركيز على الأهداف قصيرة المدى من المرجح أن يشجع طفلك على الامتثال.

"Children can't imagine very far into the future," agrees Niedermaier-Patramani. "So rather than tell them تناول الخضروات لتكون بصحة جيدة ,، حاول جعلها أكثر متعة في اللحظة. ربما أخبرهم أن شخصًا يقدرونه دائمًا يأكل الخضروات - صديق أو معلم مفضل.

"عند تنظيف الأسنان، اجعل الأمر ممتعًا. اختر أغنية تستمتع بها أثناء التنظيف - تشجيعهم بهذه الطريقة سيؤدي إلى نتائج أفضل."

قد يكون من الصعب التحدث مع الأطفال حول صحتهم، ولكن تناول الموضوع دون طرح أسئلة موجهة والحفاظ على المحادثة بسيطة سيساعدك على اكتشاف المزيد عن شعور طفلك.