Pregnant women are bombarded with all kinds of health information, and it can be hard to keep up. By now it's likely that you've seen حملات التطعيم ضد الإنفلونزا campaigns in GP practices, pharmacies and online. It's all too easy to ignore those public health campaigns when you're busy or preoccupied, but it could put you and your baby at risk.

خطر الإنفلونزا

Each year, thousands of people die from الإنفلونزا. يكون خطر المضاعفات أعلى بين مجموعات معينة، بما في ذلك كبار السن، والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة معينة، والنساء الحوامل.

The NHS has a free flu vaccination programme to give these vulnerable groups the best protection possible throughout flu season. Yet many people aren't even aware that they're eligible. Across all under-65s who are eligible for a free vaccine, كان معدل الاستيعاب 49% in 2017/18. Among pregnant women, the figure was slightly lower, at 47%.

"Pregnant women are often busy with their careers and perhaps other children and may not prioritise accessing the vaccine," says Virginia Beckett, Consultant Obstetrician and Spokesperson for the الكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد.

"من المهم أن ندرك أن الإنفلونزا يمكن أن تكون خطيرة جدًا، خاصة أثناء الحمل. إنها ليست مجرد نزلة برد سيئة."

لماذا تحتاجين إلى لقاح الإنفلونزا عندما تكونين حاملاً؟ يؤثر الإنفلونزا على النساء الحوامل بشكل مختلف، كما يوضح بيكيت. "يتغير الجهاز المناعي بسبب الحمل، لذا فإن النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا وأكثر احتمالاً لتطوير مضاعفات خطيرة من هذه العدوى الفيروسية."

بسبب ذلك، تكون النساء الحوامل أكثر عرضة لدخول المستشفى أو الوفاة نتيجة الإصابة بالإنفلونزا.

"Developing flu during pregnancy can be serious for women and their babies," she says. "A common complication is التهاب الشعب الهوائية, a chest infection that can develop into الالتهاب الرئوي و تعفن الدم. يمكن للنساء حماية أنفسهن وأطفالهن من خلال الحصول على لقاح الإنفلونزا."

Understandably, pregnant women may be concerned that the flu vaccine isn't safe or might affect their pregnancy or صحة الطفل في المستقبل. لكن لا يوجد حقيقة في هذا، يقول بيكيت.

"الدراسات have shown that the flu vaccination is safe for women to have at any stage in pregnancy, from the first few weeks, right up to the due date and while ترضعين ",،" تشرح.

لقاح الإنفلونزا متاح على نطاق واسع، مجاني وآمن للنساء الحوامل. النساء اللواتي يحاولن الحمل خلال موسم الإنفلونزا لا يتأهلن للحصول على لقاح مجاني - إلا إذا أصبحن حوامل - ولكن قد يتمكن من الحصول على لقاح خاص بسعر منخفض من الصيدلي. على مستوى السكان بشكل عام، يعتبر الحصول على اللقاح فكرة جيدة لمنع الإصابة بالمرض، ومنع نقل الإنفلونزا إلى المجموعات المعرضة لخطر المضاعفات.

حتى إذا كنتِ تقتربين من نهاية حملك، يجب عليكِ أن تحصلي على التطعيم لحماية نفسك وطفلك من الإنفلونزا.

"يتم تطوير لقاح كل عام للحماية من أكثر فيروسات الإنفلونزا شيوعًا للموسم القادم. يتوفر هذا اللقاح من سبتمبر إلى يناير أو فبراير من كل عام وينبغي على النساء الحصول عليه في أقرب وقت ممكن أثناء الحمل"، يقول بيكيت.

"هذا يعني أن بعض النساء سيحتجن إلى الانتظار حتى وقت متأخر من الحمل للحصول على اللقاح، ولكن الإنفلونزا غير شائعة في الربيع والصيف. كما أن التطعيم عند إعطائه أثناء الحمل ينقل بعض الحماية للأطفال، والتي تستمر خلال الأشهر الأولى من حياتهم."

If you do start to experience flu-like symptoms in pregnancy, it's a good idea to seek help, says Beckett. "If pregnant women are experiencing symptoms such as a الحمى, chills, achy joints and muscles, الصداع or chest tightness, it is advisable for them to contact their healthcare professional for further advice.

"ما لم تكن هناك مضاعفات خطيرة مثل الالتهاب الرئوي، يمكن علاج معظم حالات الإنفلونزا في المنزل عن طريق تناول الباراسيتامول (ما لم يتم توجيه تعليمات بخلاف ذلك مسبقًا)، وشرب الكثير من السوائل والحصول على الكثير من الراحة والنوم."

ولكن حيثما أمكن، فإن الوقاية دائمًا أفضل من العلاج، خاصة عندما يتعلق الأمر بحمايتك وحماية طفلك.