الحمى

ما هي الحمى؟

تتذبذب درجة حرارة الجسم قليلاً على مدار اليوم. تختلف درجة الحرارة الطبيعية اعتمادًا على الشخص، والموقع في الجسم حيث يتم قياس درجة الحرارة، ووقت اليوم. تُعرف درجة الحرارة التي تتجاوز النطاق الطبيعي بالحمى (أو البيركسيا).

ما هي درجة الحرارة التي تعتبر حمى؟

It is usually agreed that a person with a temperature of 38 degrees (38°C) or higher has a fever. However, a temperature over 37.5°C can be considered to be a mild or low grade fever. Fevers occur in both children and adults and are very common, particularly in children. Fevers are often accompanied by sweating. Also see الحمى عند الأطفال.

ما هي درجة الحرارة الطبيعية؟

تتغير درجة حرارة الجسم الطبيعية على مدار اليوم. يمكن أن تحدث هذه التغيرات بسبب التمارين الرياضية، وتناول الطعام، والنوم، وحتى الوقت من اليوم. عادةً ما تكون درجة الحرارة أعلى في وقت مبكر من المساء وأدنى في الساعات الأولى من الصباح.

متوسط درجة حرارة الجسم، عند قياسها باستخدام مقياس حرارة رقمي في الفم (درجة الحرارة الفموية)، هو 37 درجة مئوية (98.6 درجة فهرنهايت)، ولكن أي درجة بين 36.5 درجة مئوية (97.7 درجة فهرنهايت) و37.2 درجة مئوية (98.96 درجة فهرنهايت) تعتبر طبيعية. تميل درجات حرارة الإبط إلى أن تكون أقل بمقدار 0.2 درجة مئوية إلى 0.3 درجة مئوية من ذلك.

ما الذي يسبب الحمى؟

ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) يحدث بسبب إفراز بعض المواد الكيميائية من قبل الجهاز المناعي، عادة نتيجة للعدوى أو الالتهاب.

معظم الحمى ناتجة عن العدوى أو أمراض أخرى. تعتبر العدوى الفيروسية من أكثر الأسباب شيوعًا للحمى. تجعل درجة حرارة الجسم المرتفعة من الصعب على الجراثيم (البكتيريا أو الفيروسات) التي تسبب العدوى البقاء على قيد الحياة.

الحمى الناتجة عن العدوى

تشمل الحالات الشائعة التي يمكن أن تسبب الحمى:

• التهابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد: انظر النشرة المنفصلة بعنوان نزلات البرد (التهابات الجهاز التنفسي العلوي).

• الإنفلونزا (النزلة الوافدة): انظر إلى النشرة المنفصلة المسماة الإنفلونزا.

• عدوى الأمعاء (التهاب المعدة والأمعاء): see the separate leaflets called التهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال و التهاب المعدة والأمعاء.

• التهابات الأذن: انظر النشرة المنفصلة المسماة التهاب الأذن (التهاب الأذن الوسطى).

• التهاب اللوزتين: انظر النشرة المنفصلة المسماة التهاب اللوزتين.

• التهابات الكلى أو المسالك البولية: see the separate leaflets called التهاب المسالك البولية عند الأطفال, التهاب المثانة عند النساء, التهاب المسالك البولية أثناء الحمل, التهاب المسالك البولية لدى الرجال, التهاب الكلى (التهاب الحويضة والكلية) و ما هي وظيفة الكلى؟

• الأمراض الشائعة في الطفولة: for example, chickenpox (varicella), scarlet fever, rubella and whooping cough (pertussis). See the separate leaflets called جدري الماء عند الأطفال, الحمى القرمزية ,، و السعال الديكي.

If developing a fever after having been abroad, it is important to seek medical advice. Certain infections that can be caught abroad (such as الملاريا, typhoid or yellow fever) can cause a fever.

A child's temperature can also be raised when their teeth start to develop (their teething period), following some vaccinations, or if overheating because of too much bedding or clothing. See the separate leaflets called التسنين, التطعيم و موت المهد.

الحمى الناتجة عن حالات أخرى

Fever can be caused by conditions other than infections but this is less common. For example, blood clots in the leg or lung can occasionally lead to a fever developing. See the separate leaflets called تجلط الأوردة العميقة و الانسداد الرئوي.

There are some health conditions that cause inflammation in the body and these can also cause fevers at times. See the separate leaflets called التهاب المفاصل الروماتويدي و الذئبة الحمامية الجهازية.

There are also some types of cancer which can lead to a fever developing. انظر النشرة المنفصلة المسماة السرطان.

في بعض الأحيان، لا يكون سبب الحمى واضحًا. يُطلق على هذا اسم حمى مجهولة السبب.

ما مدى شيوع الحمى؟

ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) شائع جدًا، خاصةً عند الأطفال. حوالي 3 من كل 10 أطفال صغار يصابون بالحمى كل عام. كبار السن أقل عرضة للإصابة بارتفاع درجة الحرارة عند الإصابة بعدوى؛ ومع ذلك، فقد أظهرت الدراسات أن كبار السن الذين يصابون بالحمى مع العدوى يكونون أكثر عرضة للتعافي بسرعة.

كيف أقيس درجة حرارتي؟

هناك طرق مختلفة لقياس درجة الحرارة باستخدام مقياس الحرارة. يمكن وضع مقياس الحرارة إما تحت الإبط أو في الأذن. لم تعد مقاييس الحرارة التي توضع على الجبهة موصى بها لأنها أقل دقة. لم تعد مقاييس الحرارة الشرجية تُستخدم عادة في المملكة المتحدة.

كوالد، قد تشعر بالقلق إذا كان لدى الطفل درجة حرارة مرتفعة (حمى). ومع ذلك، فإن الإصابة بالحمى أمر شائع جدًا وعادة ما تهدأ من تلقاء نفسها دون علاج.

علامات الحمى

استخدام مقياس الحرارة هو أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان هناك حمى. ومع ذلك، فإن ما يلي سيعطي فكرة تقريبية:

• قد يشعر الجبين بالحرارة عند لمسه بظهر اليد. هذا أكثر حساسية لدرجة الحرارة من راحة اليد.

• قد تكون الخدود محمرة.

• الشعور بالحرارة أكثر من الآخرين حولك.

كيفية خفض الحمى

ملاحظة: عادةً ما يستجيب الحمى بشكل جيد للأدوية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين. ومع ذلك، فإن هذه الأدوية لا "تعالج" الحمى، وبمجرد أن يزول تأثير الدواء، سترتفع درجة الحرارة مرة أخرى. هذا أمر طبيعي، وإذا كنت ترغب في تقليل الحمى، فستحتاج إلى إعطاء الدواء بانتظام.

الحمى لدى البالغين

A high temperature (fever) is usually associated with physical discomfort and most people feel better when a fever is treated. However, depending on age, physical condition and the underlying cause of the fever, it may be best not to treat the fever.

يعتقد العديد من الخبراء أن الحمى تساعد الجسم على مكافحة العدوى بشكل طبيعي. هناك بعض الأدلة على أن الحمى تقلل من شدة العدوى وتساعد على التعافي بشكل أسرع. ومع ذلك، فإن الباراسيتامول والإيبوبروفين سيقللان من الحمى إذا لزم الأمر. من المهم شرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف الناتج عن التعرق.

إذا كان هناك سبب واضح للحمى، على سبيل المثال مرض يشبه الإنفلونزا مع آلام وأوجاع وصداع، فإن علاج الأعراض بالباراسيتامول أو الإيبوبروفين سيساعد أيضًا في معالجة الحمى الأساسية. إذا كان هناك عدوى بكتيرية، على سبيل المثال عدوى في المسالك البولية، فستكون هناك حاجة إلى المضادات الحيوية لعلاج العدوى ولكنها لن تقلل من الحمى نفسها.

قد تكون هناك حاجة أحيانًا لإجراء اختبارات إذا لم يكن هناك سبب واضح للحمى.

قد تشمل الاختبارات:

• اختبارات الدم.

• اختبارات البول.

• الأشعة السينية لتحديد السبب.

الحمى عند الأطفال

بالنسبة للأطفال، يُوصى باستخدام الباراسيتامول والإيبوبروفين فقط إذا كان الطفل يعاني من الضيق بسبب الحمى.

لم يعد يُوصى باستخدام الإسفنج الدافئ (الفاتر) للأطفال لعلاج الحمى. شرب الكثير من السوائل مهم جدًا أثناء الحمى. الحفاظ على مستويات السوائل مرتفعة مهم لتقليل خطر الجفاف. من المهم أيضًا التأكد من أنهم لا يرتدون الكثير من الملابس - طبقة واحدة تكفي.

ملاحظة: in children, giving paracetamol or ibuprofen does not reduce the risk of a seizure caused by a fever occurring. انظر النشرة المنفصلة المسماة النوبة الحموية (التشنج الحمي).

الأسئلة الشائعة

ما هي أنواع الحمى؟

تشمل الأنواع الشائعة الحمى المستمرة، حيث تبقى درجة الحرارة مرتفعة مع تغير طفيف، والحمى المتقطعة، حيث تأتي وتذهب، والحمى المترددة، حيث ترتفع وتنخفض ولكنها لا تعود أبدًا إلى الوضع الطبيعي تمامًا.

ما هو الحلم المحموم؟

الحلم المحموم هو حلم حي أو مزعج يحدث عندما تكون مصابًا بالحمى. يمكن أن تجعل التغيرات في نشاط الدماغ وأنماط النوم أحلامك تبدو أكثر كثافة وغرابة أو حتى مخيفة. عادة ما تزول بمجرد أن تستقر الحمى.