هل يمكنك منع النزيف الاختراقي أثناء تناول الحبوب؟

تجنب النزيف عن طريق تناول الحبوب دون انقطاع

إذا كنت تستخدم الـ حبوب منع الحمل المركبة عن طريق الفم،, من المحتمل أن تأخذ قرصًا كل يوم لمدة 21 يومًا، يتبعها استراحة لمدة سبعة أيام لحدوث نزيف. هذه هي الطريقة المرخصة حاليًا للاستخدام.

ومع ذلك، في وقت سابق من هذا العام، كلية الصحة الجنسية والإنجابية (FSRH) نشرت توجيهات جديدة تفيد بأن هذه الاستراحة كانت غير ضروري طبيًا. يمكنك تجنب النزيف الشهري والأعراض المصاحبة له بأمان عن طريق تناول عبوات الحبوب بشكل متواصل.

فوائد تناول الحبوب دون انقطاع

• أعراض الدورة الشهرية المخففة - بعض النساء يجدن أعراضًا مرتبطة بالنزيف الانسحابي، مثل الصداع النصفي ,، الصداع و متلازمة ما قبل الحيض ,، سيتم تقليله.

• زيادة فعالية الحبوب - أخذ استراحة من تناول الحبوب يضعف قدرتها على منع المبايض من إطلاق بويضة. هذا يجعل الإباضة أكثر احتمالاً إذا فاتتك أي حبوب قبل أو بعد الاستراحة.

يبدو أن تناول الحبة باستمرار هو الحل إذن، لأنه يعني أن نزيفك سيتوقف تمامًا. ومع ذلك، من الشائع لأولئك الذين يتبنونها أن يواجهوا نزيفًا اختراقيًا.

لماذا يحدث النزيف الاختراقي عند تناول حبوب منع الحمل

تلاحظ أستاذة أمراض النساء في جامعة إدنبرة، البروفيسورة شارون كاميرون، أن العديد من النساء يعانين من نزيف اختراقي عند بدء تناول الحبوب لأول مرة. "يجب أن يستقر الوضع خلال ثلاثة أشهر، لذا إذا استمر يجب عليك العودة لرؤية مقدم وسائل منع الحمل الخاص بك."

توضح أن تناول حبوب منع الحمل المركبة يوقف عمل المبايض، والهرمونات في الحبوب تجعل بطانة الرحم تتكاثف. مع مرور الوقت، قد تبدأ بطانة الرحم في الانفصال. لهذا السبب قد تعانين من نزيف خفيف إذا كنتِ تتناولين عبوات الحبوب بشكل متواصل.

كيفية منع النزيف الاختراقي أثناء تناول حبوب منع الحمل

يشير كاميرون إلى أن بعض النساء أكثر عرضة للنزيف الاختراقي أثناء تناول الحبوب من غيرهن.

ومع ذلك، هناك عادات معينة يمكنك تبنيها لجعل ذلك أقل احتمالاً:

• تناول الحبة في نفس الوقت من اليوم للحفاظ على مستويات الهرمونات في الجسم.

• الإقلاع عن التدخين.

• تحقق من أن الأدوية الأخرى التي تتناولها لا تتداخل مع الحبة.

• توقفي عن تناول الحبة لمدة أربعة أيام للسماح لبطانة الرحم بالتساقط، ثم ابدئي مرة أخرى.

إذا اخترت فترة استراحة من 4 إلى 7 أيام، فإن ذلك لن يقلل من فعالية حبوب منع الحمل، كما يوضح كاميرون.

"مع استراحة لمدة أربعة أيام بدلاً من سبعة أيام، هناك احتمال أقل أن تستيقظ المبايض وأن يتطور أحد البويضات بشكل كافٍ للإباضة."

إذا لم يُحسِّن هذا التوقف لمدة أربعة أيام النزيف، فاطلب المشورة من طبيبك العام أو عيادة الصحة الجنسية المحلية.

أخرى أسباب النزيف الاختراقي

• فقدان الحبة.

• إسهال و القيء قد يمنع امتصاص الحبة بشكل صحيح.

• قد تتفاعل بعض الأدوية (بما في ذلك المستحضرات العشبية) مع حبوب منع الحمل.

• التدخين يمكن أن يجعل النزيف الاختراقي أكثر احتمالاً.

• الأمراض المنقولة جنسياً مثل الكلاميديا.

جميع هذه السيناريوهات يمكن أن تقلل من فعالية الحبوب كوسيلة لمنع الحمل.

أسباب نادرة

• الحمل خارج الرحم.

• الرحم و سرطان عنق الرحم.

إذا كان النزيف الاختراقي أثناء تناول الحبوب ليس طبيعيًا بالنسبة لك، يجب عليك استشارة الطبيب.

"هناك بعض النساء اللواتي يبدو أنهن ينزفن مع كل نوع من وسائل منع الحمل الهرمونية، وذلك لأن الطرق التي لدينا لا تعيد إنتاج ما يفعله الدورة الطبيعية بالكامل. ولكن طالما أنه لا يوجد شيء ضار يحدث، هناك بعض النساء المستعدات لتحمل ذلك من أجل الحصول على وسيلة فعالة لمنع الحمل"، يوضح كاميرون.

النزيف الاختراقي ومتلازمة ما قبل الحيض

تختبر العديد من النساء تقلبات مزاجية حول فترة الدورة الشهرية. فهل يمكن أن يكون النزيف الاختراقي مرتبطًا أيضًا بمتلازمة ما قبل الحيض، حتى إذا كنت تتناولين نفس جرعة الهرمونات كل يوم؟

تشير التقارير القصصية إلى أن الشعور بالقلق أو الاضطراب عند حدوث نزيف اختراقي أمر شائع. لكن كاميرون يقول إن الأدلة على ذلك غير واضحة حاليًا.

"تشير إلى أن "المزاج وتأثير الهرمونات غير مفهومين بشكل جيد - وبالطبع، تُستخدم الحبوب أيضًا كعلاج لمتلازمة ما قبل الحيض".

إذا كنتِ تستخدمين وسيلة لمنع الحمل تقوم بإيقاف دورتك الطبيعية وتمنحك جرعة مستمرة، فمن الصعب رؤية سبب تأثيرها على مزاجك. لكن بعض الباحثين يعتقدون أن هذه التقلبات المزاجية لها علاقة أكبر بجزء معين من الدماغ أكثر من المبايض، كما يكشف كاميرون.

"إذا كان شخص ما يعاني من تلك الأعراض أثناء تناول الحبوب وكانت مزعجة، فمن المفيد تجربة حبوب مركبة مختلفة لمعرفة ما إذا كانت أفضل لهم. وهناك الكثير من تركيبات الحبوب، أو طرق أخرى لمنع الحمل، يمكن تجربتها."

بعض النساء يفضلن أيضًا عدم تناول عبوات الحبوب معًا خوفًا من النزيف الشديد والتقلصات التي ستنتظرهن عندما يأخذن استراحة في النهاية. لكن كاميرون يعتقد أن هذا لا ينبغي أن يكون مصدر قلق كبير.

"تناول الحبوب بشكل مستمر يمكن أن يكون مفيدًا للنساء اللواتي يعانين من نزيف شديد عندما لا يتناولن الحبوب، لأنك تقللين من تكرار النزيف الذي يحدث. وللبعض من النساء، قد يتمكن من قضاء فترة طويلة من الوقت دون حدوث أي نزيف. لأن بالنسبة لهن، تلك التركيبة من الهرمونات على بطانة الرحم تؤدي إلى زيادة طفيفة جدًا في السمك."