3-Ingredient Korean Grilled Chicken Wings with Spring onion
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
These Korean grilled chicken wings offer a vibrant balance of heat and savoury depth, making them a standout choice for any weekend gathering. By using gochujang as a primary glaze, you achieve a complex, fermented flavour with very little effort. The grilling process ensures the skin remains wonderfully crisp while the meat stays tender, providing a satisfying texture without the need for deep-frying or heavy batters.
As a diabetes-friendly option, this recipe focuses on high-quality protein and bold spices rather than sugary glazes. The addition of fresh spring onions provides a crisp, bright finish that cuts through the richness of the poultry. Serve these wings as a light main course alongside a fresh cucumber salad or as a protein-rich snack that everyone can enjoy.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for 3-Ingredient Korean Grilled Chicken Wings with Spring onion
900g chicken wings (flats and drumettes attached or separated)
1 tablespoon vegetable oil
1 teaspoon kosher salt, plus more
1/2 teaspoons freshly ground black pepper, plus more
80g gochujang (Korean hot pepper paste)
1 spring onion, thinly sliced on the bias
How to make 3-Ingredient Korean Grilled Chicken Wings with Spring onion
العودة إلى المحتوياتPat wings very dry with paper towels. Toss wings, oil, 1 teaspoon salt, and 1/2 teaspoons pepper in a large bowl to coat.
Prepare a grill for two zones, medium and medium-high, or heat a grill pan over medium. Working in batches if necessary, grill wings over medium heat, turning occasionally, until skin is starting to brown and fat is rendering, about 12 minutes. Move wings to medium-high zone of grill or increase heat under grill pan to medium-high. Cook wings, moving to a cooler section of grill or reducing heat if they start to burn, until cooked through, an instant-read thermometer inserted into the flesh but not touching the bone registers 74°C, and skin is crisp and lightly charred, 5–10 minutes.
Meanwhile, whisk gochujang and 60ml hot water in a large bowl.
Transfer wings to bowl with gochujang and toss to coat. Transfer to a platter. Top with spring onions, season with salt and pepper, and serve immediately.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.