تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Crab Salad Tostadas

مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026

يتوافق مع الإرشادات التحريرية

These vibrant crab salad tostadas offer a fresh and sophisticated twist on a classic Mexican-inspired favourite. By pairing sweet jumbo lump crab meat with zingy lime juice, fresh mint, and crunchy celery, this recipe creates a beautiful balance of textures and bright, zesty flavours. The addition of yellow cherry tomatoes provides a lovely sweetness that complements the heat of the jalapeño and the savoury notes of the Old Bay seasoning.

As a diabetes-friendly option, this dish is naturally nutritious and low in sugar, focusing on high-quality protein and healthy fats from the creamy avocado layer. It is a wonderful choice for a light weekend lunch or a quick, impressive dinner that feels indulgent without being heavy. Serve these crispy shells immediately with extra lime wedges to keep the seafood tasting its best.

في هذه المقالة:

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Crab Salad Tostadas

  • 4 celery stalks, thinly sliced

  • 575ml cherry tomatoes, preferably yellow, halved

  • 1 كوب من أوراق النعناع

  • 1 jalapeño, seeded if desired, thinly sliced

  • 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج

  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

  • 2 teaspoons Old Bay seasoning

  • 1 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر

  • 230g super lump or jumbo lump crab meat, picked over, drained

  • 1 batch Creamy Avocado Dip

  • Lime wedges (for serving)

How to make Crab Salad Tostadas

العودة إلى المحتويات

Toss celery, tomatoes, mint, jalapeño, lime juice, oil, Old Bay, and salt in a large bowl. Gently mix in crab meat.

Spread tostadas with Creamy Avocado Dip and top with salad. Serve with lime wedges alongside.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.