تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Mamaleh's Brisket

This classic beef brisket is a beautifully tender, slow-cooked joint that makes for a deeply satisfying family meal. By seasoning the meat well in advance and braising it slowly with root vegetables, garlic and herbs, you create a rich, savoury depth of flavour without the need for heavy thickeners. The long cooking process ensures the beef becomes melt-in-the-mouth tender, while the reduced braising liquid provides a glossy, intensely flavoured sauce to finish the dish.

As a diabetes-friendly option, this recipe focuses on lean protein and fibre-rich vegetables like carrots and celery. Preparing the dish a day ahead not only allows the flavours to develop further but also makes it easy to remove any excess fat before serving. Pair this comforting main course with steamed greens or a crisp salad for a balanced and wholesome homemade dinner.

Ingredients for Mamaleh's Brisket

  • 1 (6–8-pound) piece untrimmed point- or flat-cut beef brisket

  • 1 ملعقة طعام من الفلفل الأسود المطحون حديثًا

  • 60ml Diamond Crystal or 2 tablespoons plus 2 teaspoons Morton kosher salt

  • والمزيد

  • 60ml schmaltz (chicken fat) or vegetable oil

  • 2 large onions, coarsely chopped

  • 5 large carrots, peeled, coarsely chopped

  • 5 celery stalks, coarsely chopped

  • 350ml Manischewitz Concord grape wine or Concord grape juice

  • 2 رأس من الثوم، مقطوعين عرضياً إلى نصفين

  • 8 أغصان زعتر

  • 4 fresh bay leaves

  • 2 tablespoons black peppercorns

  • 2.8L low-sodium chicken broth

How to make Mamaleh's Brisket

Season brisket all over with ground pepper and 60ml Diamond Crystal or 2 tablespoons plus 2 teaspoons Morton salt, rubbing into the grain. Wrap tightly in plastic and chill at least 3 hours and up to 3 days.

Place a rack in lower third of oven; preheat to 135°C. Heat schmaltz in a large roasting pan set over 2 burners on high. Unwrap brisket; cook, reducing heat if needed, until browned, 7–10 minutes per side. Transfer to a baking sheet.

Reduce heat to medium-high. Add onions, carrots, and celery to pan; season with salt. Cook, stirring occasionally, until browned and just softened, 15–18 minutes. Add wine, bring to a boil, and cook until evaporated, 8–10 minutes. Add garlic, thyme, bay leaves, peppercorns, and broth; bring to a boil. Nestle brisket into aromatics and cover tightly with foil; braise in oven until meat is very tender but still holds its shape, 2–3 hours. Let cool, then chill at least 8 hours and up to 2 days.

Preheat oven to 121°C. Remove solidified fat from surface of braising liquid; discard. Transfer brisket to a platter. Strain braising liquid into a large measuring glass; discard solids. Return liquid to pan and cook over medium-high heat, stirring occasionally, until reduced by half, velvety and intensely flavoured, but not overly salty, about 30 minutes.

Return brisket to pan, cover with foil, and heat in oven until warmed through, 60–90 minutes. Transfer to a cutting board and slice against the grain. Arrange on platter and pour braising liquid over.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.