git add

تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Boiled Lobster Dinner with Sesame Mayonnaise

This boiled lobster dinner with sesame mayonnaise is a magnificent high-protein meal that celebrates the natural sweetness of fresh seafood. By boiling the lobsters alongside seasonal sweetcorn and vibrant green beans, you create a complete, restaurant-quality feast in one pot. The addition of a savoury, Japanese-inspired dipping sauce provides a sophisticated alternative to traditional melted butter, cutting through the richness of the meat with the nutty depth of toasted sesame oil and soy sauce.

Ideal for a special occasion or an indulgent weekend supper, this dish is surprisingly simple to prepare at home. The recipe focuses on precise timing to ensure the lobster remains tender and juicy rather than tough. Serve the platter in the centre of the table for a social dining experience, perhaps with some lemon wedges on the side to brighten the flavours even further.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Boiled Lobster Dinner with Sesame Mayonnaise

  • 3/4 to 450g trimmed green beans

  • 4 ears shucked corn

  • 4 (1 1/4-to 675g) live lobsters

  • 160ml mayonnaise

  • 1 teaspoon soy sauce

  • 1 teaspoon Asian sesame oil

Cook green beans and corn in an 8-to 10-quart pot of salted boiling water until crisp-tender, about 4 minutes. Transfer to a platter and return water to a boil.

Plunge 2 lobsters headfirst into boiling water and cook, partially covered, over medium-high heat 8 minutes (for 575g lobsters) to 9 minutes (for 675g lobsters) from time they enter water. Transfer with tongs to a colander to drain. Return water to a boil and cook remaining lobsters.

While lobsters cook, whisk together mayonnaise, soy sauce, and sesame oil.

Serve lobsters with green beans, corn, and sesame mayonnaise.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

  • 29 يناير 2026 | نُشر في الأصل

    كتبه:

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة

    مراجعة من قبل

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة
أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.