Moroccan-Spiced Pastitsio with Lamb and Feta
مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
This Moroccan-spiced pastitsio with lamb and feta is a fragrant twist on the traditional Greek comfort food. By swapping standard Mediterranean seasonings for aromatic ras el hanout, cinnamon and mint, this dish offers a deeply savoury and warming flavour profile. The addition of crumbled feta into the creamy béchamel ensures every bite is rich and salty, providing a beautiful contrast to the spiced minced lamb and tender penne pasta.
As a high-protein main course, this satisfying pasta bake is an excellent choice for a restorative family dinner or for entertaining guests who appreciate bold, North African-inspired spices. It can be prepared a day in advance, making it a practical option for busy midweek evenings. Serve it alongside a crisp green salad or roasted courgettes to create a well-balanced and nutritious meal that everyone will enjoy.
Ingredients for Moroccan-Spiced Pastitsio with Lamb and Feta
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
300ml chopped red onion
٢ فصوص ثوم كبيرة، مفرومة
450g lamb mince
علبة واحدة 800 جرام من الطماطم المقطعة في العصير
2 ملاعق طعام من النعناع المجفف
1 1/2 tablespoons ras-el-hanout
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
3 teaspoons ground cumin, divided
1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
725ml whole milk, divided
8 tablespoons (1 stick) unsalted butter, divided
6 tablespoons plain flour
3 large eggs, separated
170g feta cheese, crumbled
450g penne rigate
60g freshly grated Parmesan cheese, divided
Ingredient info: Look for ras-el-hanout at specialty foods stores or order it online at adrianascaravan.com.
How to make Moroccan-Spiced Pastitsio with Lamb and Feta
Heat oil in large skillet over medium-high heat. Add onion and garlic; sauté until onion softens, about 5 minutes. Add lamb; cook until brown, breaking into small pieces, about 8 minutes. Stir in tomatoes with juice, mint, ras-el-hanout, tomato paste, 2 1/2 teaspoons cumin, and cinnamon. Bring to boil. Reduce heat to medium-low. Simmer until lamb mixture is thick, stirring often, 15 to 18 minutes. Season with salt and pepper.
Meanwhile, bring 475ml milk to simmer in medium saucepan. Remove from heat; cover to keep warm. Melt 90ml butter in heavy large saucepan over medium heat. Add flour; whisk until smooth. Reduce heat to medium-low; cook until roux is pale golden, whisking often, 3 to 4 minutes. Gradually add warm milk to roux, whisking until sauce is smooth. Whisk 240ml milk and 3 egg yolks in medium bowl; whisk into sauce. Whisk in feta and 1/2 teaspoons cumin. Bring sauce to boil, whisking often. Reduce heat to medium-low; simmer until slightly thickened, mashing with potato masher to break up cheese, about 5 minutes. Season sauce with salt and pepper. DO AHEAD: Can be made 1 day ahead. Cover; chill. Rewarm over low heat, whisking often, before using.
Preheat oven to 204°C. Butter deep 14-cup baking dish. Cook pasta in large pot of boiling salted water until tender but still firm to bite, stirring occasionally. Drain pasta; return to same pot. Mix 2 tablespoons butter into pasta. Add egg whites and 40g Parmesan; stir to blend.
Spread 950ml pasta in dish. Spread lamb mixture over. Top with remaining pasta. Spoon sauce over; sprinkle with 40g Parmesan. Place dish on rimmed baking sheet. Bake pastitsio until heated through, about 40 minutes. Let stand 5 to 10 minutes.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.