تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Muffuletta Sandwich

The muffuletta sandwich is a legendary New Orleans staple, famed for its impressive layers and bold, Mediterranean-inspired flavours. This high-protein sandwich features a sophisticated blend of Italian deli meats, including mortadella and salami, balanced by the creamy texture of sliced provolone and mozzarella. What truly sets it apart is the piquant olive salad, a vibrant mix of pickled vegetables, capers, and anchovies that provides a sharp, savoury contrast to the rich fillings.

Ideal for hosting or a substantial weekend lunch, this recipe yields a generous amount of olive salad that only improves with time in the fridge. Preparing the salad a day in advance allows the herbs and oils to meld, ensuring every bite is packed with depth. Serve these substantial wedges at a picnic or as a centrepiece for a casual gathering, perhaps alongside a simple green salad to balance the saltiness of the charcuterie.

Ingredients for Muffuletta Sandwich

  • 150g sliced marinated artichoke hearts

  • 80g shredded carrot

  • 50g shredded inner stalks celery

  • 50g finely chopped pitted green olives

  • 80g finely chopped roasted red peppers

  • 80g seeded, finely chopped pickled Tuscan peperoncini

  • 80g pitted chopped kalamata olives

  • 80g sliced pickled cocktail onions

  • 40g drained tiny capers in brine

  • 2 tablespoons red-wine vinegar

  • 3 anchovy fillets, chopped

  • 2 ملعقتان صغيرتان من الأوريجانو المجفف

  • 1/4 teaspoons peperoncino flakes

  • 450g container giardiniera (assorted pickled vegetables), drained and chopped

  • 150g sliced marinated artichoke hearts

  • 80g finely chopped pitted green olives

  • 80g pitted chopped kalamata olives

  • 60ml drained tiny capers in brine

  • 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

  • 3 anchovy fillets, chopped

  • 2 ملعقتان صغيرتان من الأوريجانو المجفف

  • 1/4 teaspoons peperoncino flakes

  • 8- inch round muffuletta bread, split open

  • 60g provolone, sliced

  • 60g deli ham, sliced

  • 60g capicola, sliced

  • 60g mortadella, sliced

  • 60g low-moisture mozzarella, sliced

  • 60g Genoa salami, sliced

How to make Muffuletta Sandwich

To prepare either version of the olive salad, mix all the ingredients in a bowl. Cover, and refrigerate several hours or overnight, to let the flavours develop. This makes more salad than you need for one 8-inch sandwich. Extra olive salad will keep for a week or more and can be used in salads, sandwiches, etc.

Lay the bottom of the muffuletta bread on a work surface, cut side up. Layer half of the cheeses and meats on the bread, then spread with 1/2 cup of the olive salad. Top with the remaining meats and cheeses.Finish with another 1/2 cup olive salad. Place top of bread on olive salad, and press down. Cut into four wedges.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.