Muffuletta Sandwich
مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
The muffuletta sandwich is a legendary New Orleans staple, famed for its impressive layers and bold, Mediterranean-inspired flavours. This high-protein sandwich features a sophisticated blend of Italian deli meats, including mortadella and salami, balanced by the creamy texture of sliced provolone and mozzarella. What truly sets it apart is the piquant olive salad, a vibrant mix of pickled vegetables, capers, and anchovies that provides a sharp, savoury contrast to the rich fillings.
Ideal for hosting or a substantial weekend lunch, this recipe yields a generous amount of olive salad that only improves with time in the fridge. Preparing the salad a day in advance allows the herbs and oils to meld, ensuring every bite is packed with depth. Serve these substantial wedges at a picnic or as a centrepiece for a casual gathering, perhaps alongside a simple green salad to balance the saltiness of the charcuterie.
Ingredients for Muffuletta Sandwich
150g sliced marinated artichoke hearts
80g shredded carrot
50g shredded inner stalks celery
50g finely chopped pitted green olives
80g finely chopped roasted red peppers
80g seeded, finely chopped pickled Tuscan peperoncini
80g pitted chopped kalamata olives
80g sliced pickled cocktail onions
40g drained tiny capers in brine
2 tablespoons red-wine vinegar
3 anchovy fillets, chopped
2 ملعقتان صغيرتان من الأوريجانو المجفف
1/4 teaspoons peperoncino flakes
450g container giardiniera (assorted pickled vegetables), drained and chopped
150g sliced marinated artichoke hearts
80g finely chopped pitted green olives
80g pitted chopped kalamata olives
60ml drained tiny capers in brine
2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
3 anchovy fillets, chopped
2 ملعقتان صغيرتان من الأوريجانو المجفف
1/4 teaspoons peperoncino flakes
8- inch round muffuletta bread, split open
60g provolone, sliced
60g deli ham, sliced
60g capicola, sliced
60g mortadella, sliced
60g low-moisture mozzarella, sliced
60g Genoa salami, sliced
How to make Muffuletta Sandwich
To prepare either version of the olive salad, mix all the ingredients in a bowl. Cover, and refrigerate several hours or overnight, to let the flavours develop. This makes more salad than you need for one 8-inch sandwich. Extra olive salad will keep for a week or more and can be used in salads, sandwiches, etc.
Lay the bottom of the muffuletta bread on a work surface, cut side up. Layer half of the cheeses and meats on the bread, then spread with 1/2 cup of the olive salad. Top with the remaining meats and cheeses.Finish with another 1/2 cup olive salad. Place top of bread on olive salad, and press down. Cut into four wedges.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.