تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Salmon Cakes with Lemon Yoghurt Sauce

These nutritious salmon cakes provide a sophisticated yet simple way to enjoy fresh fish. By using hand-chopped salmon rather than a processed alternative, the cakes retain a superior texture that pairs perfectly with the crisp, golden crust. The addition of aromatic coriander and a hint of cayenne adds a subtle warmth, while the vibrant lemon yoghurt sauce offers a refreshing contrast to the rich flavours of the dish.

As a high-protein main course, this recipe is ideal for those seeking a healthy and filling weeknight dinner that doesn't compromise on taste. Serve these patties alongside a fresh aubergine salad or sliced seasonal tomatoes drizzled with extra virgin olive oil for a light, Mediterranean-inspired meal. They are equally delicious served cold the following day for a protein-packed lunch.

Ingredients for Salmon Cakes with Lemon Yoghurt Sauce

  • 450g skinless salmon fillet, cut into 1/2-inch pieces

  • 2 (6-inch) pita rounds or 3 slices firm white sandwich bread, torn into small pieces

  • 60ml mayonnaise

  • 1 بيضة كبيرة، مخفوقة بخفة

  • 1/2 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة

  • 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار

  • 2 tablespoons chopped chives, divided

  • 1 1/2 teaspoons grated lemon zest, divided

  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

  • 180ml plain whole-milk yoghurt

  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج

  • lemon wedges

How to make Salmon Cakes with Lemon Yoghurt Sauce

Mix together salmon, pita, mayonnaise, egg, coriander, cayenne, 1 tablespoon chives, 1 teaspoon zest, and 1/2 teaspoons salt. Season with black pepper and form into 4 cakes (4 inches in diameter).

Heat oil in a 12-inch heavy nonstick skillet over medium-high heat until it shimmers. Cook salmon cakes, turning over once, until golden and just cooked through, 6 to 7 minutes total.

Stir together yoghurt, lemon juice, 1/4 teaspoons salt, remaining tablespoon chives, and remaining 1/2 teaspoons zest. Serve salmon cakes with sauce.

Serve with: Moroccan aubergine salad; sliced tomatoes drizzled with fruity olive oil; or celery and potato salad (serve in place of the yoghurt sauce)

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.