Skillet-Roasted Chicken with Farro and Herb Pistou
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This skillet-roasted chicken with farro and herb pistou is a sophisticated high-protein meal that balances rich, savoury flavours with vibrant fresh herbs. By marinating the chicken overnight in a fragrant blend of chives, tarragon, and lemon zest, the meat becomes incredibly tender and infused with a Mediterranean-inspired aromatics. The cooking process combines a gentle poach with a high-heat sear in a frying pan, ensuring the chicken remains succulent on the inside while achieving a perfectly crisp, golden skin on the outside.
Ideal for those seeking a nutritious yet comforting dinner, this dish is served alongside hearty farro, nutty acorn squash, and kale. The addition of a zesty herb pistou provides a bright finish that cuts through the richness of the roasted poultry. Whether you are hosting a weekend dinner party or preparing a wholesome midweek feast, this recipe offers a refined take on homemade roast chicken that is sure to become a new kitchen favourite.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Skillet-Roasted Chicken with Farro and Herb Pistou
80ml extra-virgin olive oil plus more for drizzling
3 tablespoons chopped fresh chives, divided
2 tablespoons chopped fresh thyme
1 tablespoon chopped fresh chervil
1 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحة
1 ملعقة كبيرة من الطرخون الطازج المفروم
2 garlic cloves, finely chopped
1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور ناعماً
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا
1 2 1/2-1.4kg chicken, halved, backbone removed
2 1/2 teaspoons kosher salt
2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
Farro with Acorn Squash and Kale
Herb Pistou
1 lemon, halved
How to make Skillet-Roasted Chicken with Farro and Herb Pistou
العودة إلى المحتوياتWhisk 1/3 cup olive oil, 1 tablespoon chives, and next 7 ingredients in a medium bowl. Divide marinade between 2 (gallon-size) resealable plastic freezer bags. Season chicken with 2 1/2 teaspoons salt; place 1 chicken half in each bag. Seal bags, releasing excess air. Chill overnight.
Place bags side by side in a large pot. Add cold water to cover by 2". Heat water over medium heat until an instant-read thermometer registers 66°C. Turn off heat, cover, and poach chicken for 50 minutes. Transfer bags to a large bowl of ice water to cool, about 15 minutes. Remove chicken from bags; pat dry.
Preheat oven to 232°C. Heat vegetable oil in a large cast-iron skillet over high heat. Add chicken halves, skin side down, so chicken sits against sides of pan. Cook, moving chicken occasionally for even cooking, until skin is browned all over. Flip chicken and transfer skillet to oven. Roast until an instant-read thermometer inserted into thickest part of thigh registers 74°C, about 15 minutes. Let rest for 10 minutes.
To serve, divide Farro with Acorn Squash and Kale among plates. Place chicken on top of farro. Drizzle 60ml Herb Pistou around farro. Drizzle 1 teaspoon extra-virgin olive oil over each plate. Squeeze lemon halves over chicken. Sprinkle 2 tablespoons chives over.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the author

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.