تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Swedish Meatballs

This authentic Swedish meatballs recipe brings a touch of Scandi comfort to your kitchen. A savoury blend of minced beef and pork is seasoned with warming allspice and nutmeg, creating a tender texture that pairs perfectly with the signature silky gravy. By browning the meatballs in a mix of butter and smoky bacon fat, you build a deep, complex base that sets this high-protein dish apart from simpler versions.

Perfect as a midweek dinner or a weekend treat, these meatballs are traditionally served alongside creamy mashed potatoes, buttery green beans and a spoonful of lingonberry jam. The addition of soured cream at the final stage ensures a luxurious finish to the sauce without it feeling overly heavy. It is a wholesome, homemade alternative to shop-bought versions that the whole family will enjoy.

Ingredients for Swedish Meatballs

  • 240ml fresh breadcrumbs

  • 550ml low-salt beef stock, divided

  • 4 tablespoons unsalted butter, divided

  • 230g minced onion

  • 2 thick slices bacon, minced

  • 450g beef mince

  • 350 جرام لحم خنزير مفروم

  • 3 بيضات كبيرة، مخفوقة بخفة

  • 1 ملعقة كبيرة ملح كوشير

  • 1 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا

  • 1 1/2 teaspoons sugar

  • 1 ملعقة صغيرة من البهارات المطحونة

  • 1/2 teaspoons ground nutmeg

  • 2 ملاعق طعام من الدقيق العادي

  • 2 tablespoons soured cream, whisked

How to make Swedish Meatballs

Mix breadcrumbs and 80ml stock in a small bowl. Set aside. Melt 1 tablespoon butter in a medium skillet over medium heat. Add onion and sauté until browned, about 10 minutes. Transfer onion to a large bowl.

Wipe out pan and return to medium heat. Add bacon and cook until crisp. Using a slotted spoon, transfer bacon to bowl with onion. (Reserve bacon fat.) Add next 8 ingredients to bowl with onion mixture, mixing with your hands to blend. Fold in breadcrumb mixture. Using a 1 tablespoon measure, roll meat mixture into balls; transfer to a rimmed baking sheet.

Melt 1 tablespoon butter with reserved bacon fat in a large heavy pot over medium-low heat. Working in 3 batches and adding 1 tablespoon butter between batches, brown meatballs on all sides, about 6-8 minutes per batch. Transfer meatballs to a plate. Drain all but 2 tablespoons drippings from pot. Whisk in flour until smooth paste forms. Stir in 475ml stock; bring to a simmer, whisking often. Return meatballs to pot. Cover; simmer until meatballs are cooked, 5-6 minutes. Remove from heat, whisk in soured cream, and stir to coat meatballs.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.