Marinated Red Peppers with Garlic and Marjoram

مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026

يتوافق مع الإرشادات التحريريةتأسست. 2 دقيقة وقت القراءة

تنزيل
تنزيل
تم تنزيل ملف PDF للمقالة
مشاركة
مشاركة
تم نسخ رابط المقال إلى الحافظة
Language
Language
نقاش
نسخة صوتية
أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل

These marinated red peppers with garlic and marjoram are a staple of Mediterranean-style dining, offering a vibrant balance of smoky sweetness and sharp acidity. By grilling the peppers until the skins blister, the flesh becomes incredibly tender and infused with a deep, charred aroma. Marrying these with pungent garlic and the woody, floral notes of fresh marjoram creates a sophisticated relish that only improves with time.

This simple vegan dish is an excellent addition to a summer grazing board or served alongside crusty sourdough and plant-based cheeses. Because the peppers can be prepared several hours in advance, they are a practical choice for stress-free entertaining. High in vitamin C and rich in healthy fats from the olive oil, this colourful salad is as nutritious as it is delicious.

Ingredients for Marinated Red Peppers with Garlic and Marjoram

8 red peppers
٢ فصوص ثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا
60 مل زيت زيتون
2 tablespoons (or more) sherry vinegar or red wine vinegar
2 tablespoons chopped marjoram, divided
ملح كوشير

How to make Marinated Red Peppers with Garlic and Marjoram

Heat grill. Place peppers on a rimmed baking sheet. Grill, turning occasionally, until skins are blackened and blistered all over, 14–17 minutes. Transfer peppers to a large bowl, cover with plastic wrap, and sweat 15 minutes.

Remove skins and seeds from peppers; discard. Tear peppers into about 2"-wide strips. Toss in a clean large bowl with garlic, oil, vinegar, and 1 tablespoon marjoram; season with salt. Let sit at least 20 minutes and up to 4 hours.

Just before serving, taste peppers and season with more vinegar and/or salt if needed. Scatter remaining 1 tablespoon marjoram over top.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.