Irish Brown Bread
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This traditional Irish brown bread is a staple of vegetarian baking, offering a dense, nutty texture and a deeply satisfying flavour. By using a combination of whole-wheat flour and toasted wheat germ, this loaf achieves a rustic complexity that pairs perfectly with a thick layer of salted butter or a bowl of hearty vegetable soup. Unlike yeast-based breads, this soda bread relies on buttermilk and bicarbonate of soda for its lift, making it an ideal choice for a quick home-baked loaf.
Hearty and wholesome, this homemade bread is remarkably simple to prepare and requires no lengthy proofing time. The addition of chilled butter creates a tender crumb, while the signature cross cut into the top ensures the loaf bakes evenly through the centre. It is an excellent source of fibre and makes a nutritious addition to any lunch or dinner table, best enjoyed fresh from the oven or toasted the following day.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Irish Brown Bread
250g whole-wheat flour
250g plain flour plus additional for kneading
80g toasted wheat germ
2 ملعقتان صغيرتان من الملح
2 teaspoons sugar
1 teaspoon bicarbonate of soda
1/2 teaspoons cream of tartar
1 عود (110 جرام) من الزبدة غير المملحة الباردة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
475ml well-shaken buttermilk
How to make Irish Brown Bread
العودة إلى المحتوياتPut oven rack in middle position and preheat oven to 204°C. Butter a 9- by 2-inch round cake pan.
Whisk together flours, wheat germ, salt, sugar, bicarbonate of soda, and cream of tartar in a large bowl until combined well. Blend in butter with a pastry blender or your fingertips until mixture resembles coarse meal. Make a well in centre and add buttermilk, stirring until a dough forms. Gently knead on a floured surface, adding just enough more flour to keep dough from sticking, until smooth, about 3 minutes.
Transfer dough to cake pan and flatten to fill pan. With a sharp knife, cut an X (1/2 inch deep) across top of dough (5 inches long). Bake until loaf is lightly browned and sounds hollow when bottom is tapped, 30 to 40 minutes. Cool in pan on a rack 10 minutes, then turn out onto rack and cool, right side up, about 1 hour.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.