
How to spot ADHD signs in your child this summer
مراجعة من قبل الدكتور كولين تايدي، MRCGPكتبه فيكتوريا راونُشر في الأصل 14 Jul 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
With the UK school summer holidays finally here, many parents and families will be spending more time together than usual.
If you've been wondering whether your child might have ADHD, the summer holidays can be a good chance to notice how they behave in different situations and routines. We spoke to a specialist about the signs to look out for, and what to do if you think your child may have ADHD.
How the summer holidays can help spot ADHD signs
The school-free weeks of summer can give families a chance to reconnect, spend quality time together, and allow children to recharge after a busy term. While teachers usually provide insight into how your child behaves during the school day, the holidays bring an opportunity to see how they're getting on across different situations and routines.
That can be especially valuable if you think your child might have ADHD and are considering whether to seek an assessment. Spending more time together may help you notice patterns in their behaviour that are less obvious during the busy school term.
Dr Heidi Phillips is a GP who specialises in neurodiversity at the Oxford Centre for ADHD and Autism.
She says many parents arrive at assessments already convinced their child has ADHD after seeing misleading information online or hearing celebrities talk about their own diagnoses. Instead, she encourages parents to shift the focus from asking, "Does my child have ADHD?" to, "What is my child struggling with?"
"The only way to answer that is to listen and observe," she explains. "The summer holidays offer a valuable opportunity to do just that."
Although ADHD commonly affects a child's ability to concentrate, manage impulses, and regulate their activity levels, these traits aren't unique to the condition. A child who is easily distracted or behaves disruptively won't necessarily have ADHD.
Dr Heidi Phillips

When home and school tell different stories
It's not unusual for children to behave very differently depending on their environment. Some parents may see challenges with attention or behaviour at home, while teachers describe the same child as settled, attentive, and coping well in the classroom.
Phillips says these differences can provide valuable information and should be considered as part of the bigger picture when trying to understand what's going on.
As an example, she notes some children have no trouble completing tasks when they're given written instructions, but struggle when the same information is delivered verbally in a busy classroom. Rather than being a sign that they aren't paying attention, this may point to an auditory processing difficulty, where spoken information is harder to interpet and remember.
“If a child appears able to concentrate, stay organised, and manage expectations throughout the school day but becomes overwhelmed or distressed at home, this could suggest that ADHD isn’t the issue,” says Phillips.
"We need to make sure there's nothing else going on - for example auditory issues or autism. We need to understand what it is that they are struggling with, and then try and make sense of those difficulties.”
Questions to ask about your child’s everyday behaviour
With the classroom routine on pause, the summer holidays can give parents a valuable opportunity to understand how their child approaches everyday activities, routines, and challenges.
Phillips suggests using this time to reflect on how your child manages different tasks and situations.
She recommends asking questions such as:
Can your child sit and complete a painting, puzzle, or craft activity in detail?
Can they follow a recipe and bake a cake?
Can they read and understand the instructions for a board game and sit and play it?
Can they follow written instructions but struggle when the same instructions are given verbally?
Can they sit and write a story? Is it easier for them to tell a story than write it?
Do they move independently from one step of a task to the next without becoming distracted?
Are difficulties only happening in school, or do they occur at home as well?
Preparing for an ADHD assessment
Phillips explains that a good ADHD assessment starts well before the appointment with a healthcare professional. The summer holidays can be a useful opportunity for parents to pay closer attention to their child’s behaviour and begin conversations with their school before the new term begins.
Children can behave differently depending on where they are and who they’re with, so hearing from the people who know them in different settings can help build a clearer picture. Teachers, special educational needs coordinators (SENCOs), tutors, coaches, and other adults who spend time with a child can offer valuable insight into their strengths, challenges, and everyday experiences.
School feedback, examples of specific struggles, observations from different situations and a history of concerns can all help specialists understand what a child may be finding difficult when they carry out an assessment.
Phillips emphasises that the goal should not be to secure a particular diagnosis, but to understand a child's needs and identify the right support.
اختيارات المرضى لـ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

الدماغ والأعصاب
تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: كيفية الحصول على التشخيص وما يمكن توقعه
If you’ve ever suspected you might have ADHD, the idea of getting diagnosed can feel both relieving and intimidating at the same time. In this article, we speak to Dr Khan, an ADHD expert from Well Life Clinic, about the diagnosis process and what to expect if you think you may have ADHD.
بقلم هيذر أينسورث

الدماغ والأعصاب
فهم العلاقة بين وسائل التواصل الاجتماعي واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) هو حالة عصبية تتميز بالقلق والاندفاع وصعوبة التركيز. تشير الأبحاث الناشئة إلى أن بعض السلوكيات المرتبطة باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط يمكن أن تشبه الأعراض الناتجة عن الاستخدام المكثف لوسائل التواصل الاجتماعي. سألنا خبيرًا صحيًا عن كيفية تأثير المحتوى القصير على مدى انتباهنا - ولماذا يبدو أن المزيد من الأشخاص يظهرون علامات مشابهة لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط حتى لو لم يكونوا مصابين بالحالة.
بقلم فيكتوريا راو
عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

Victoria Raw
كاتب مميز
بكالوريوس (مع مرتبة الشرف)، الأدب الإنجليزي
فيكتوريا كاتبة محتوى مع Patient وتركز اهتماماتها الخاصة على الصحة النفسية، والاتجاهات المجتمعية، وتأثير التكنولوجيا على صحتنا.
تعاونت فيكتوريا مع العديد من الجمعيات الخيرية طوال مسيرتها المهنية، بما في ذلك Ovarian Cancer Action، Scleroderma and Raynaud's UK، St John Ambulance، Andy's Man Club، RSPCA وBarnardo's. كما عملت مع علامات تجارية كبرى في مجال البيع بالتجزئة مثل Marks and Spencer، Tesco وMorrisons، بالإضافة إلى عمالقة الترفيه مثل Disney وWarner Bros.
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

الدكتور كولين تايدي، MRCGP
طبيب عام، مؤلف طبي
MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH
الدكتور كولين تايدي هو طبيب في هيئة الخدمات الصحية الوطنية، ويعمل في أوكسفوردشاير.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.
Next review due: 15 Jul 2029
14 Jul 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
Victoria Rawمراجعة من قبل
الدكتور كولين تايدي، MRCGP

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.
المزيد في الدماغ والأعصاب
- 7 طرق للمساعدة في حماية دماغك من الخرف
- تطبيقات تدريب الدماغ: هل تعمل حقًا؟
- هل يمكن للنظام الغذائي أن يؤثر على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديك؟
- هل يمكن لنظام MIND الغذائي أن يساعد في الحفاظ على صحة أدمغتنا؟
- كيف يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على العمل والإنتاجية
- كيف يؤثر النظام الغذائي على الخرف؟
- كيف ينبغي أن ندعم الأطفال المصابين بالتوحد؟
- كيفية شرح التوحد لطفلك
- كيفية حماية نفسك من القوباء المنطقية
- كيفية اكتشاف السكتة الدماغية الصغيرة: العلامات والأعراض المبكرة
- هل يتم تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى النساء البالغات بشكل ناقص؟
- هل من الآمن تناول أدوية الصرع أثناء الحمل؟
- هل هناك علاقة بين صحة الأمعاء والصداع النصفي؟
- هل يجب عليك تجنب الحبوب إذا كنت تعاني من الصداع النصفي؟
- ما هو مرض الزهايمر المبكر - وما هي أسبابه؟
- ما هو مرض باركنسون الوعائي وما هي الأنواع الأخرى من مرض باركنسون
- كيف يكون شعورك عندما تكتشف أنك مصاب بالتوحد كشخص بالغ
- ما لا يجب قوله لشخص مصاب بالخرف
- ما تحتاج لمعرفته حول FND
- لماذا قد تصاب بصداع عند ممارسة الرياضة