فرط النشاط الجنسي

ما هي فرط النشاط الجنسي؟

تُستخدم مصطلحات فرط النشاط الجنسي وإدمان الجنس لوصف الأشخاص الذين لديهم سلوك جنسي 'مفرط' أو 'خارج عن السيطرة' ويشعرون بالضيق نتيجة لذلك. تشير هذه المصطلحات إلى السلوك الجنسي الذي يتضمن سيطرة محدودة على الخيالات الجنسية المفرطة، والرغبات، والسلوك الذي قد يسبب ضيقًا شخصيًا.

تم استخدام اضطراب فرط النشاط الجنسي لوصف شخص يعاني من ضيق بسبب نمط من العلاقات الجنسية المتكررة التي تتضمن سلسلة من العشاق، الذين يُنظر إليهم من قبل الشخص فقط كأشياء للاستخدام.

غالبًا ما يُستخدم مصطلح 'مدمن الجنس' للإشارة إلى شخص يسعى بشكل قهري إلى القيام بأفعال جنسية رغم العواقب السيئة على نفسه أو على الآخرين.

لم يتضح بعد ما إذا كان ينبغي اعتبار السلوك الجنسي القهري إدمانًا مشابهًا لإدمان المخدرات. يشعر العديد من الخبراء أن مثل هذا التشخيص غير مناسب للأشخاص الذين يستمتعون فقط بممارسة الجنس بكثرة مع شركاء متعددين. يعتقد الكثير من الناس أن فرط النشاط الجنسي يمكن أن يكون مشكلة ولكن ليس إدمانًا. في التصنيف الدولي للأمراض-11، وهي قائمة شائعة الاستخدام للتشخيصات الطبية، يُستخدم مصطلح اضطراب السلوك الجنسي القهري لوصف فرط النشاط الجنسي ويتم إدراجه كاضطراب في التحكم في الاندفاعات.

تلعب الثقافة أيضًا دورًا في تحديد فرط النشاط الجنسي. الثقافات التي تنظر إلى الجنس بطريقة أكثر إيجابية قد تكون لديها قيم لا تحكم على السلوك الجنسي بأنه 'مفرط'.

لذلك، النقطة الرئيسية في التفكير في الأمر كمشكلة أو إدمان هي ما إذا كان السلوك يسبب أي ضرر للشخص نفسه أو للآخرين.

ما هي أعراض فرط النشاط الجنسي؟

يقدم التصنيف الدولي للأمراض - الإصدار الحادي عشر قائمة بالأعراض لاضطراب السلوك الجنسي القهري، والتي يجب أن تكون موجودة لمدة لا تقل عن 6 أشهر. يتم توضيح أنه إذا كان الضيق ناتجًا بالكامل عن أحكام أخلاقية أو عدم موافقة، فلا يمكن إجراء التشخيص.

من الواضح أن هناك تباينًا واسعًا في طبيعة السلوكيات التي تندرج تحت هذا التشخيص، وقد يكون هناك بعض التداخل مع الحالة الطبيعية، ولكن الضيق الناتج وعدم القدرة على إيقاف السلوك رغم الضيق وربما عدم الشعور بالمتعة من السلوك، هي عوامل أساسية في إجراء التشخيص.

الميزات الأساسية:

• نمط مستمر من الفشل في السيطرة على الدوافع أو الرغبات الجنسية الشديدة والمتكررة مما يؤدي إلى سلوك جنسي متكرر - يظهر هذا من خلال أحد الأمور التالية:

  • السلوك الجنسي المتكرر يصبح محورًا مركزيًا في الحياة لدرجة أن الصحة أو الرعاية الشخصية أو المسؤوليات أو الاهتمامات الأخرى يتم إهمالها.

  • لقد حاول الشخص عدة مرات السيطرة على هذا السلوك، دون نجاح.

  • يستمر السلوك على الرغم من أنه يسبب مشاكل، على سبيل المثال داخل الزواج أو العلاقة، أو مشاكل مالية أو صحية.

  • يستمر السلوك حتى عندما يحصل الشخص على القليل من المتعة أو لا يحصل على أي متعة منه.

• لا يوجد شرط آخر يفسر السلوك بشكل أفضل (مثل،, اضطراب ثنائي القطب) ولا ينتج عن الأدوية أو العقاقير.

• السلوك يسبب ضيقًا ملحوظًا أو مشاكل كبيرة في مجال واحد مهم على الأقل من مجالات الحياة، مثل العمل أو الأسرة أو الحياة الاجتماعية أو التعليم.

ميزات إضافية

• قد يظهر الاضطراب في مجموعة متنوعة من السلوكيات بما في ذلك الجنس مع الآخرين، الاستمناء، استخدام المواد الإباحية أو الجنس عن بعد (عبر الإنترنت أو عبر الهاتف).

• قد يكون الجنس استجابة لـ الاكتئاب, القلق ,، الملل أو الوحدة.

ما هي أسباب فرط النشاط الجنسي؟

أسباب السلوك الجنسي المفرط ليست مفهومة جيدًا، على الرغم من أن السلوك قد يحدث كجزء من أمراض أخرى مثل اضطراب ثنائي القطب أو مرض باركنسون. كما ذُكر أعلاه، إذا كان هناك تشخيص آخر يمكنه تفسير السلوك، فإنه ليس اضطراب السلوك الجنسي القهري.

قد يظهر البالغون الذين تعرضوا للاعتداء الجنسي في طفولتهم سلوكًا جنسيًا متزايدًا. قد يرتبط السلوك الجنسي عالي المخاطر أيضًا بمشاكل عائلية وضغوط اجتماعية.

ما هي العلاجات لفرط النشاط الجنسي وإدمان الجنس؟

تشمل العلاجات الممكنة لفرط النشاط الجنسي وإدمان الجنس مزيجًا من المساعدة الذاتية والعلاج النفسي وأحيانًا الأدوية. يهدف العلاج إلى مساعدتك في إدارة الرغبات الجنسية وتقليل السلوكيات المفرطة مع الحفاظ على الأنشطة الجنسية الصحية. يحتاج بعض الأشخاص أيضًا إلى علاج لحالة صحية عقلية أخرى، مثل مشكلة تعاطي الكحول أو المخدرات، أو القلق أو الاكتئاب.

المساعدة الذاتية

• تعرف على السلوك الجنسي القهري حتى تتمكن من فهم أسبابه وعلاجه بشكل أفضل.

• حدد المواقف والأفكار والمشاعر التي قد تحفز السلوكيات الجنسية القهرية حتى تتمكن من اتخاذ خطوات لتجنبها وإدارتها.

• احصل على علاج لأي مشاكل أخرى في الصحة النفسية، مثل الإدمان، الاكتئاب، القلق أو التوتر.

• إذا كنت تستخدم السلوك الجنسي كوسيلة للتعامل مع المشاعر السلبية، فاستكشف طرقًا أكثر صحة للتعامل، مثل ممارسة الرياضة والأنشطة الترفيهية.

• تدرب الاسترخاء و إدارة التوتر.

العلاج النفسي

يمكن للعلاج النفسي أن يساعدك في تعلم كيفية إدارة سلوكك الجنسي القهري. يمكن تقديم العلاجات النفسية بشكل فردي أو مع مجموعة، مع العائلة أو مع شريكك. تشمل أنواع العلاج النفسي:

• العلاج السلوكي المعرفي (CBT). يساعدك على تحديد المعتقدات والسلوكيات السلبية وغير الصحية واستبدالها بطرق أكثر فائدة للتكيف.

• العلاج بالقبول والالتزام. هذا شكل من أشكال العلاج السلوكي المعرفي الذي يركز على قبول الأفكار والدوافع والالتزام باختيار الأفعال التي تتماشى بشكل أكبر مع القيم المهمة.

• العلاج النفسي الديناميكي. يركز على زيادة وعيك بالأفكار والسلوكيات اللاواعية، وتطوير رؤى جديدة حول دوافعك، ومساعدتك على حل النزاعات.

الأدوية

قد تساعد بعض الأدوية في تقليل الأفكار والسلوكيات الوسواسية أو في تقليل الرغبات الجنسية. غالبًا ما يتم وصف الأدوية المستخدمة لعلاج السلوك الجنسي القهري لحالات أخرى أيضًا. تشمل الأمثلة:

• مضادات الاكتئاب. قد تساعد بعض أنواع مضادات الاكتئاب المستخدمة لعلاج الاكتئاب أو القلق أو اضطراب الوسواس القهري في التعامل مع السلوك الجنسي القهري.

• نالتريكسون. يُستخدم النالتريكسون بشكل عام لعلاج الاعتماد على الكحول والأفيونات ويعمل على حجب الجزء من الدماغ الذي يشعر بالمتعة مع بعض السلوكيات الإدمانية. قد يساعد في علاج الإدمانات السلوكية مثل السلوك الجنسي القهري أو اضطراب القمار.

• مثبتات المزاج. تُستخدم هذه الأدوية بشكل عام لعلاج اضطراب ثنائي القطب ,، ولكن قد يقلل من الرغبات الجنسية القهرية.

• مضادات الأندروجين - على سبيل المثال،, سيبروتيرون. هذه الأدوية تقلل من التأثيرات البيولوجية للهرمونات الجنسية (الأندروجينات) لدى الرجال. نظرًا لأنها تقلل من الرغبات الجنسية، غالبًا ما تُستخدم مضادات الأندروجين لدى الرجال الذين يكون سلوكهم الجنسي القهري خطيرًا على الآخرين.

مضاعفات فرط النشاط الجنسي

تشمل المضاعفات الطبية العدوى المنقولة جنسياً. وتشمل المضاعفات الأخرى الضرر بحياتك الاجتماعية أو عملك أو تعليمك أو علاقاتك، والصعوبات المالية إذا أنفقت المال في السعي وراء الجنس.