Green Beans with Miso Butter
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
This vibrant vegetarian dish of green beans with miso butter offers a sophisticated twist on a classic side. By combining the natural crunch of fresh beans with the deep, savoury notes of fermented miso, you create a plate that is both comforting and punchy. The addition of sake and shallots provides a delicate aromatic base, while the butter emulsifies into a glossy sauce that coats every bean perfectly.
Ideal for those seeking a quick yet healthy accompaniment, this recipe fits seamlessly into a midweek dinner or a weekend feast. The umami-rich flavours pair exceptionally well with roasted root vegetables or steamed rice, making it a versatile addition to your plant-based repertoire. Garnish with sesame seeds for a final touch of texture and a nutty finish that elevates the whole dish.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Green Beans with Miso Butter
230g trimmed green beans
2 tablespoons plus 2 teaspoons room-temperature unsalted butter
2 teaspoons miso
2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
kosher salt
freshly ground black pepper
2 teaspoons minced shallot
1 minced garlic clove
60ml sake
60ml vegetable broth or water
sesame seeds
How to make Green Beans with Miso Butter
العودة إلى المحتوياتCook 230g trimmed green beans in a large pot of boiling salted water until crisp-tender, 2-3 minutes; drain. Transfer to a bowl of ice water to cool; drain. Whisk 2 tablespoons plus 2 teaspoons room-temperature unsalted butter with 2 teaspoons miso in a small bowl. Heat 2 tablespoons vegetable oil in a large skillet over medium-high heat. Add beans; season with kosher salt and freshly ground black pepper. Toss to coat. Stir in 2 teaspoons minced shallot and 1 minced garlic clove; cook for 1 minute. Add 60ml sake; cook until almost evaporated, 1-2 minutes. Add 60ml vegetable broth or water; cook until sauce thickens and reduces by half, about 1 minute. Lower heat to medium; add miso butter and stir until a creamy sauce forms. Garnish with sesame seeds, if desired.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.