متى يجب القلق بشأن التهاب الحلق

عند التعامل مع التهاب الحلق، كيف نعرف ما إذا كان يجب تناول الباراسيتامول أو حجز موعد مع طبيبنا؟

قد تؤدي جميعها إلى شعور مشابه، ولكن هناك مجموعة متنوعة من الأسباب المحتملة لالتهاب الحلق لديك.

ما الذي يسبب التهاب الحلق؟

"Sore throats can have a number of causes - foreign bodies scratching, حساسيات, ارتجاع الحمض, fungal infections (like القلاع), تورم الغدد or even السرطان,” explains Dr Jeff Foster of H3 Health. "But the most common cause is العدوى."

على الرغم من تورم الغدد are uncomfortable, they are rarely an indicator of something serious. In fact, more often than not, they're a good sign that your body is working to clear itself of infection.

"أي عدوى فيروسية أو بكتيرية في الحلق يمكن أن تسبب تضخم الغدد في الرقبة. هذا أمر طبيعي. استجابةً للعدوى، 'تنشط' الغدد. تصبح أكبر لأنها تنتج المزيد من خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى. يمكن أن تصبح مؤلمة وحساسة عند تنشيطها - لكن هذه استجابة مناعية صحية"، تشرح الدكتورة جولي كوفي من مدونة أوبر الصحية.

هل أحتاج إلى مضادات حيوية لالتهاب الحلق؟

عندما نسمع كلمة عدوى، نفكر تلقائيًا في المضادات الحيوية. بعد كل شيء، هذه مخصصة لاستهداف العدوى، أليس كذلك؟ ومع ذلك، فإن العلاج بالمضادات الحيوية فعال فقط على العدوى البكتيرية. تناولها لعلاج عدوى فيروسية لا جدوى منه، وقد يضعف جهاز المناعة لدينا الذي يعاني بالفعل من الإجهاد عن طريق الإضرار بالبكتيريا الجيدة في الأمعاء.

"Taking antibiotics for viral infections can be harmful to your health - you could also experience side effects," explains Coffey.

الأكثر شيوعًا من هذه الآثار الجانبية هي:

• مشاكل في الجهاز الهضمي.

• Feeling sick or getting diarrhoea.

• Thrush - especially in women.

"المضادات الحيوية يمكن أن تلحق الضرر أيضًا بالبكتيريا الجيدة في أمعائك. هذه البكتيريا مهمة للعديد من جوانب صحتنا، ومن المفارقات أنها مهمة لجهازنا المناعي أيضًا"، تضيف.

فقط نسبة صغيرة من التهاب الحلق تكون بسبب بكتيري.

"التقديرات تشير إلى أن 10% فقط من حالات التهاب الحلق لدى البالغين هي بكتيرية وتحتاج إلى مضادات حيوية"، يوضح فوستر. "هذه النسبة أعلى لدى الأطفال، لكنها لا تتجاوز 20-30% في أفضل الأحوال."

يستخدم معظم الأطباء نظام تقييم يسمى FeverPAIN Score لتحديد احتمالية الإصابة بالتهاب الحلق البكتيري، لمعرفة ما إذا كانت هناك حاجة للمضادات الحيوية. الأعراض والعلامات التي سيبحث عنها طبيبك هي:

• حمى في الـ 24 ساعة الماضية.

• غياب السعال أو أعراض الزكام - سيلان الأنف.

• الأعراض لمدة أقل من أو تساوي 3 أيام.

• إذا فتحت فمك وسلطت ضوء مصباح على الجزء الخلفي من حلقك، ستظهر بقع بيضاء على اللوزتين بسبب القيح.

• التهاب شديد في اللوزتين.

In the UK, unless you have three or four of these symptoms, doctors may not prescribe antibiotics, because it's highly likely to be due to a viral infection.

"يوافق كوفي قائلاً: "معظم حالات التهاب الحلق لا تتحسن بزيارة الطبيب. عادةً ما يختفي التهاب الحلق الفيروسي خلال أسبوع."

ما العلاجات التي قد تساعد في تخفيف التهاب الحلق؟

Unless your sore throat is severe, or accompanied by other worrying symptoms, it's worth trying a little self-care and waiting it out. Taking paracetamol or ibuprofen to relieve pain and inflammation can help, as can staying hydrated - or taking remedies such as gargles, lozenges or throat sprays. These are all available to buy from your local pharmacist.

يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية مثل الغرغرة بالماء الدافئ المملح وإضافة العسل إلى مشروب ساخن في تهدئة التهاب الحلق.

مع الراحة والعناية المناسبة، يجب أن تتحسن معظم حالات التهاب الحلق دون تدخل إضافي.

متى يجب أن أطلب الرعاية الطبية لالتهاب الحلق؟

في حين أن معظم حالات التهاب الحلق يمكن حلها دون زيارة الطبيب، في بعض الحالات من المهم طلب نصيحتهم أو الذهاب إلى الصيدلية أولاً. على سبيل المثال - إذا استمر التهاب الحلق لديك لأكثر من أسبوع، أو أصبت بارتفاع في درجة الحرارة، أو استمر التهاب الحلق في العودة.

In addition, if your immune system is compromised - for example, due to cancer treatment, medication such as كاربيميزول or 'disease-modifying drugs', السكري أو فيروس نقص المناعة البشرية infection - it's important to get additional advice on the best course of treatment.

على الرغم من أن معظمها لا يعدو كونه مجرد إزعاج بسيط، إلا أن التهاب الحلق في بعض الحالات قد يشير إلى مشكلة أكثر خطورة.

Finally, if your sore throat lasts for more than three weeks and is not accompanied by an عدوى الجهاز التنفسي العلوي (common cold), it's important to seek medical advice.

من المطمئن أن نعرف، مع ذلك، أن معظم حالات التهاب الحلق ستتحسن دون الحاجة إلى تحقيق إضافي. في الواقع، وفقًا للمعهد الوطني للصحة والرعاية المتميزة (NICE)، فإن 85% من حالات التهاب الحلق ستتحسن في غضون أسبوع، و40% في غضون ثلاثة أيام فقط. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من أي أعراض إضافية أو إذا كان التهاب الحلق لديك مستمرًا بشكل خاص، فمن المفيد طلب المشورة من الصيدلي أو الطبيب.