Spinach Puffs
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
These savoury spinach puffs are a delightful vegetarian snack, perfect for weekend brunching or as an elegant starter for a dinner party. The combination of salty feta, aromatic dill, and earthy spinach creates a classic Mediterranean-inspired filling, all encased in a beautifully crisp, golden puff pastry shell. Using a muffin pan ensures each puff develops a lovely height, with the pastry corners providing a satisfying crunch in every bite.
Quick to assemble and incredibly reliable, this recipe is a fantastic addition to your homemade baking repertoire. You can prepare the puffs up to three hours in advance and keep them chilled in the fridge, making them a stress-free option for busy hosts. Serve them warm from the oven for the best texture, perhaps alongside a light green salad or as a standalone treat for guests.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Spinach Puffs
1 275g package frozen chopped spinach, thawed
1/2 cup crumbled feta
60ml minced onion
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 teaspoon chopped dill
1 teaspoon minced garlic
ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج
freshly ground black pepper
2 بيضات كبيرة
1 sheet frozen puff pastry (from a 17.90g package), thawed, rolled out to a 12" square, kept chilled
A standard 6-cup muffin pan
How to make Spinach Puffs
العودة إلى المحتوياتUsing your hands, squeeze spinach until dry, forcing out as much water as possible (too much water will make for a soggy filling; you should have about 2/3 cup well-drained spinach). Mix spinach and next 5 ingredients in a medium bowl. Season to taste with salt and pepper. In a small bowl, beat 1 egg to blend; fold into spinach mixture.
Cut puff pastry into 3 equal strips. Reserve 1 strip for another use. Cut each remaining strip into 3 squares for a total of 6. Place a square in each muffin cup, pressing into bottom and up sides and leaving corners pointing up. Divide filling among cups. Fold pastry over filling, pressing corners together to meet in centre. DO AHEAD: Spinach puffs can be assembled 3 hours ahead. Cover puffs and chill.
Preheat oven to 204°C. Beat remaining egg to blend in a small bowl. Brush pastry with egg wash (this will give the pastry a nice sheen). Bake until pastry is golden brown and puffed, about 25 minutes. Transfer to a wire rack; let puffs cool in pan for 10 minutes. Run a sharp paring knife around pan edges to loosen; turn out puffs onto rack to cool slightly before serving.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.