هل يؤثر التدخين الإلكتروني على شيخوخة أو تلف بشرتك؟

هل يؤدي التدخين الإلكتروني إلى شيخوخة بشرتك؟

شيخوخة البشرة جزء طبيعي من الحياة، لكن المواد الكيميائية السامة قد تُلحق الضرر بخلايا بشرتنا وتُسرّع عملية الشيخوخة. وهذا لا يجعلنا نبدو أكبر سنًا فحسب، بل يعني أيضًا أن بشرتنا — أكبر أعضاء الجسم — تكون في حالة صحية سيئة وأقل قدرة على أداء وظائفها الوقائية. وأحيانًا، إذا حدث تهيّج، فقد نشعر أيضًا بالانزعاج أو الألم.

Dr T N Rekha Singh, dermatologist at عيادة أوليفا للبشرة والشعر, explains: "As we age, our production of الكولاجين - a protein that gives skin elasticity and strength - decreases, leading to wrinkles, fine lines, and sagging skin. We also have a lower cell turnover rate and production of حمض الهيالورونيك ,، وكلاهما ضروري للحفاظ على بشرة تبدو شابة ورطبة.

"يتضمن التدخين الإلكتروني استنشاق رذاذ سائل وزفيره، ويحتوي هذا السائل على مزيج من المواد الكيميائية القاسية، بما فيها النيكوتين والبروبيلين غليكول والغليسرين النباتي. وقد تسبب هذه المواد الكيميائية التهابًا في الجسم وإجهادًا تأكسديًا، أي إن جزيئات غير مستقرة تُسمى الجذور الحرة تصطدم بخلايا الجلد وتتلفها."

المواد السامة الموجودة في سيجارتك الإلكترونية

النيكوتين

ما هو: النيكوتين is the addictive substance in vapes. One of the major concerns for the rise in popularity of vapes بين الشباب is that early exposure to nicotine primes the brain for addiction to other drugs¹. لكن النيكوتين يضرّ أيضًا عضوًا رئيسيًا آخر، وهو الجلد.

أضرار الجلد: "Nicotine constricts blood vessels and reduces blood flow to the skin," explains Dr Singh. "This means that essential nutrients and oxygen are not reaching the skin cells as efficiently, contributing to premature ageing. Nicotine also decreases collagen production, leading to decreased skin elasticity and more visible wrinkles."

البروبيلين غليكول

ما هو: Propylene glycol is a food additive. While it carries flavours and colours that help vapes appear and feel harmless, this substance appears to be toxic when regularly inhaled as a vapour.

أضرار الجلد: Propylene glycol is a humectant, meaning that it's great at absorbing water and moisture from its surroundings: "This causes dryness and irritation, which can damage the skin barrier and lead to premature ageing. Furthermore, it has been linked to an increase in skin irritation, sensitivity, and allergic reactions," says Dr Singh.

الغليسرين النباتي

ما هو: Vegetable glycerin is also an additive that's used in food products. It's often used in e-liquids to create the vapour that's inhaled.

أضرار الجلد: "While vegetable glycerin is considered safe for consumption in the food we eat, research has shown that it can disrupt the skin's natural barrier function," says the doctor. "Like propylene glycol, this leads to skin dryness and irritation. This disruption can also make the skin more susceptible to environmental damage, like harmful الأشعة فوق البنفسجية from the sun, accelerating the ageing process even more."

الآثار طويلة الأمد للتدخين الإلكتروني

لا يزال هناك الكثير مما لا نعرفه عن الآثار طويلة الأمد للتدخين الإلكتروني على بشرتك. فعلى سبيل المثال، لا يزال من غير الواضح كم من الوقت يجب أن تمارس التدخين الإلكتروني قبل ظهور هذه الآثار، مع أننا نعلم أن ذلك يختلف كثيرًا من شخص إلى آخر.

"يقول الدكتور سينغ: «على الرغم من أن هناك الكثير من الأبحاث التي لا يزال يتعين إجراؤها، فقد أظهرت الدراسات الأولية نتائج مثيرة للقلق حقًا بشأن سرعة شيخوخة البشرة. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن التدخين الإلكتروني يبدو أنه يثبط قدرة الجسم على التئام الجروح وإصلاح الأنسجة. وهذا يشير إلى أن التدخين الإلكتروني قد يؤثر أيضًا في قدرة البشرة على التعافي والحفاظ على مظهرها الشاب»."

يشعر الكثير منا بالقلق حيال مظهر بشرتنا. ورغم أن ذلك قد يؤثر في ثقتنا بأنفسنا، فإن الحقيقة هي أن شيخوخة البشرة المبكرة علامة على أن بشرتنا أصبحت أقل قدرة على حمايتنا، بدءًا من التئام الجروح والحد من فقدان الرطوبة، وصولًا إلى تشكيل حاجز يحمينا من الإصابات والأشعة فوق البنفسجية. ولكي تعتني بنا بشرتنا، علينا أن نعتني بها.

قراءة إضافية

1. مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها: حقائق سريعة عن مخاطر السجائر الإلكترونية على الأطفال والمراهقين والشباب.

2. فيسكونتي وآشاك: المظاهر الجلدية المرتبطة باستخدام السجائر الإلكترونية.

3. سميث وآخرون: العلاقة بين استخدام السجائر الإلكترونية والتهاب الجلد التأتبي لدى البالغين في الولايات المتحدة.

4. جونز وآخرون: إصابات الحروق الناجمة عن السجائر الإلكترونية: مراجعة شاملة ومقترح لإرشادات التدبير العلاجي.