كبسولات زيت النعناع

حول كبسولات زيت النعناع

Food moves through your intestines because some of the muscles in your bowel contract and then relax in a regular way. These muscle contractions move the food along. In conditions such as متلازمة القولون العصبي ,، يمكن أن تحدث تقلصات العضلات بشكل متكرر أو تصبح مؤلمة. هذا يسبب أعراضًا مثل الألم والانتفاخ. تعمل مرخيات العضلات الملساء مثل زيت النعناع على العضلات في الأمعاء لتجعلها تسترخي. هذا يساعد في تخفيف الألم والانزعاج.

يمكنك شراء كبسولات زيت النعناع "بدون وصفة طبية" لإدارة حالات مثل متلازمة القولون العصبي. يمكن شراؤها بدون وصفة طبية من الصيدليات ومتاجر البيع بالتجزئة الأخرى.

للتأكد من أن هذا هو العلاج المناسب لك، من المهم أن تتحدث مع طبيب أو صيدلي قبل أن تبدأ في تناول كبسولات زيت النعناع إذا:

• أنت حامل أو مرضعة. وذلك لأنك أثناء الحمل أو إرضاع الطفل، يجب عليك تناول الأدوية فقط بناءً على توصية الطبيب.

• لديك إمساك شديد.

• لقد مررت بأي دم من أمعائك، أو إذا كنت قد عانيت من نزيف مهبلي غير طبيعي.

• تشعر بالغثيان أو فقدت شهيتك، أو إذا كنت قد فقدت وزنك مؤخرًا.

• تشعر أو تبدو غير بخير.

• لقد سافرت مؤخرًا إلى الخارج.

• لديك صعوبة أو ألم عند التبول.

• أنت تبلغ من العمر 40 عامًا أو أكثر وقد مر وقت منذ هجومك الأخير، أو إذا تغيرت أعراضك منذ هجومك الأخير.

• أنت تتناول أي أدوية أخرى. يشمل ذلك أي أدوية تتناولها والتي يمكن شراؤها بدون وصفة طبية، بالإضافة إلى الأدوية العشبية والمكملات الغذائية.

• إذا كنت قد تعرضت في أي وقت مضى لرد فعل تحسسي تجاه دواء، أو إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المنثول أو الفول السوداني أو الصويا.

• قبل تناول الكبسولات، اقرأ النشرة المطبوعة من الشركة المصنعة الموجودة داخل العبوة. ستوفر لك المزيد من المعلومات حول زيت النعناع، وستقدم لك أيضًا قائمة كاملة بالآثار الجانبية التي قد تواجهها عند تناوله.

• تناول الكبسولات تمامًا كما هو موضح على الملصق، أو كما يوجهك طبيبك أو الصيدلي. الجرعة المعتادة هي كبسولة أو كبسولتين تؤخذ ثلاث مرات كل يوم. إذا أمكن، تناول الكبسولات قبل الوجبات بساعة تقريبًا - لا يجب أن تتناولها مباشرة بعد الطعام.

• ابتلع الكبسولات مع شرب الماء. لا تفتح أو تمضغ الكبسولات.

• إذا نسيت تناول جرعة، لا تقلق، فقط تناول الجرعة التالية عند موعدها. لا تأخذ جرعتين معًا لتعويض الجرعة الفائتة.

• يوصى عمومًا بتناول كبسولات زيت النعناع فقط عند الضرورة. لذا، ابدأ بتناول الكبسولات عندما تتفاقم الأعراض لديك، واستمر في تناولها حتى تشعر بتحسن. توقف عن تناول الكبسولات عندما تهدأ الأعراض مرة أخرى (عادةً ما يكون ذلك في غضون أسبوع أو أسبوعين).

• هناك بعض التغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي التي يمكن أن تساعد في حالتك. النصيحة العامة هي زيادة كمية النشاط البدني الذي تقوم به، وتناول الطعام بانتظام دون تفويت الوجبات أو ترك فترات طويلة بين وجباتك، وتحديد كمية الفاكهة الطازجة التي تتناولها إلى ثلاث حصص في اليوم كحد أقصى. قد ترغب أيضًا في التفكير في الألياف الغذائية التي تتناولها - يجد بعض الأشخاص أن تقليل كمية النخالة المتناولة وزيادة كمية الشوفان المتناولة يوميًا يمكن أن يكون مفيدًا. حاول شرب عدة أكواب كبيرة من الماء كل يوم، وتقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول والمشروبات الغازية.

• إذا ظهرت عليك أي أعراض جديدة، أو إذا ساءت الأعراض الحالية، قم بتحديد موعد لزيارة طبيبك للحصول على المشورة (حتى لو كنت قد تم تشخيصك سابقًا من قبل طبيبك).

• شرب الكحول أثناء تناول كبسولات زيت النعناع يمكن أن يزيد من فرصة تعرضك للآثار الجانبية. إذا حدث ذلك، يُنصح بعدم شرب الكحول.

• لا تتناول علاجات عسر الهضم خلال الساعتين قبل تناول زيت النعناع، أو خلال الساعتين بعد تناوله. وذلك لأن علاجات عسر الهضم تتداخل مع الكبسولات وتمنعها من العمل كما هو مقصود.

• ليس كل شخص يعاني من متلازمة القولون العصبي يجد أن مضادات التشنج مثل كبسولات زيت النعناع تعمل بشكل جيد بالنسبة له. بعض الأشخاص يستجيبون بشكل أفضل لأنواع أخرى من أدوية مضادات التشنج. إذا لم تتحسن الأعراض لديك، فمن المفيد تجربة نوع مختلف من مضادات التشنج. اطلب من الصيدلي نصيحة حول العلاجات المناسبة لك.

بالإضافة إلى فوائدها، يمكن أن تسبب معظم الأدوية آثارًا جانبية غير مرغوب فيها، على الرغم من أن ليس الجميع يعاني منها. يحتوي الجدول أدناه على بعض الآثار المرتبطة بكبسولات زيت النعناع. أفضل مكان للعثور على قائمة كاملة بالآثار الجانبية التي يمكن أن ترتبط بدوائك هو من النشرة المطبوعة للمصنع المرفقة مع الدواء. بدلاً من ذلك، يمكنك العثور على مثال لنشرة معلومات المصنع في قسم المراجع أدناه. تحدث مع طبيبك أو الصيدلي إذا استمرت أي من الآثار التالية أو أصبحت مزعجة.

في بعض الأحيان النادرة، يمكن أن يعاني الأشخاص من رد فعل تحسسي تجاه زيت النعناع. تشمل علامات رد الفعل التحسسي الطفح الجلدي، والصداع، والشعور بالارتعاش أو عدم الاستقرار، وبطء ضربات القلب. إذا شعرت بأي من هذه الأعراض، أو أي أعراض أخرى تعتقد أنها قد تكون بسبب الكبسولات، ناقشها مع طبيبك أو الصيدلي.

• احفظ جميع الأدوية بعيدًا عن متناول ورؤية الأطفال.

• احفظه في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن الحرارة المباشرة والضوء.