إرضاع طفلك بالزجاجة

إرشادات NICE حول التغذية بالزجاجة
يوصي المعهد الوطني للصحة والرعاية المتميزة (NICE) بأنه إذا كنت تفكر في أو تحتاج إلى إرضاع الطفل بالزجاجة (مع أو بدون الرضاعة الطبيعية)، يجب عليك:

• اجعل قراراتك محترمة.

• تلقي الدعم وجهًا لوجه لتغذية الرضيع بالزجاجة.

• كما يمكنك الوصول إلى المعلومات والدعم المكتوب أو عبر الإنترنت أو الهاتف إذا كنت بحاجة إلى ذلك.

• يجب أن تتضمن النصيحة التي تُعطى لك:

  • الاختلافات بين حليب الأم وحليب التركيبة.

  • أن الحليب الصناعي الوحيد الذي يجب أن يحتاجه طفلك في السنة الأولى من حياته (ما لم تكن لديهم احتياجات طبية محددة) هو الحليب الصناعي الأول.

  • كيفية إطعام الطفل بالزجاجة بأمان، بما في ذلك كيفية تعقيم معدات التغذية وتحضير الوجبات.

  • إذا كنت تحاولين الرضاعة الطبيعية وتفكرين في إضافة تغذية بالحليب الصناعي، كيف يمكنك الحفاظ على إمداد حليب الثدي والتأثير الذي قد يحدثه التغذية بالزجاجة.

  • أفضل الأوضاع لإطعام طفلك ومخاطر إسناد طفلك على وسادة أو دعم آخر بدلاً من حمله أثناء الإطعام.

  • كيفية التعرف على علامات جوع طفلك أو اكتفائه (من الممكن إطعام طفلك بشكل زائد إذا كنت تستخدم الزجاجة).

  • كيفية تعزيز الروابط مع طفلك.

يجب عليك التحدث إلى القابلة أو الزائرة الصحية للحصول على نصائح ودعم بشأن إطعام طفلك.

كيف أستعد لإرضاع الطفل بالزجاجة؟

إطعام الطفل بالزجاجة هو أمر يجب التحضير له عن طريق شراء المعدات، اختيار الحليب الصناعي وتجهيز الزجاجات مسبقًا قبل الحاجة إليها.

شراء معدات تغذية الزجاجة

ستحتاج إلى شراء المعدات مسبقًا - ستحتاج إلى زجاجات وحلمات ومعدات تعقيم. يبدو أن بعض الأطفال يفضلون بعض الحلمات على غيرها، ولكن لا يوجد نمط واضح. تأتي الحلمات أيضًا بمعدلات تدفق مختلفة وقد ترغب في شراء واحدة من كل معدل تدفق، حتى تتمكن من معرفة ما يناسب طفلك بشكل أفضل.

سيتكيف طفلك ويتعلم الرضاعة من أي نظام حلمة وزجاجة تختاره. تحتاج معظم الزجاجات والحلمات إلى التعقيم، على الرغم من أن بعض أنظمة الزجاجات تتضمن أكياس بلاستيكية للاستخدام الواحد لحمل الحليب. تهدف بعض الحلمات إلى تقليد حلمة الإنسان بشكل أقرب من غيرها، لكن طفلك سيتعلم التعامل مع أي نظام تختاره.

بعض الأطفال - على سبيل المثال أولئك الذين لديهم شق سقف الحلق - قد يواجه صعوبة في المص من حلمة عادية، وقد يحتاج إلى حلمة مصممة خصيصًا. عادةً ما تكون زجاجات إطعام الأطفال الذين يعانون من شق في الحنك ناعمة، بحيث يمكن ضغطها بلطف للمساعدة في تدفق الحليب. تأتي الحلمات بأشكال مختلفة تناسب الأطفال المختلفين حسب أعمارهم وحجم وشكل الشق لديهم. سيقدم لك الممرض أو الطبيب المتخصص نصائح حول ما سيكون أكثر فائدة لطفلك.

اختيار الزجاجات للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية

إذا كنت تقدمين الرضاعة بالزجاجة بعد أن تعلم طفلك الرضاعة الطبيعية، فسيتعين على طفلك تعلم حركة مص جديدة. سيتطلب ذلك منك المثابرة بلطف، وقد لا يكون طفلك في البداية متحمسًا لتجربة شيء جديد. يتم تسويق بعض الحلمات لتكون أشبه بحلمة الإنسان لتسهيل هذا الانتقال.

بعض الأمهات يقمن بالانتقال على مرحلتين، حيث يقدمن أولاً الحلمة مع حليب الثدي المعبر عنه في الزجاجة (حتى يكون الطعم نفسه، رغم أن الحلمة ليست كذلك)، ثم بعد ذلك (بمجرد أن يتعلم الطفل كيفية التعامل مع الحلمة) يقدمن حليب التركيبة.

كيف أُحضّر زجاجات الرضاعة؟

يمكن شراء الرضاعات الجاهزة أو يمكن تحضيرها عن طريق خلط حليب التركيبة المجفف مع الماء المغلي (بينما لا يزال ساخنًا). اتبع التعليمات الموجودة على العبوة بعناية عند تحضير الرضاعة.

• لا تجعل الحليب الصناعي مخففًا جدًا، فقد لا يتمكن طفلك من شرب كمية كافية للحصول على التغذية التي يحتاجها.

• لا تجعل الحليب الصناعي مركزًا جدًا، فقد يعاني طفلك من نقص في السوائل (الجفاف) والإمساك.

• من المهم التأكد من تحضير الحليب الصناعي باستخدام ماء مغلي تم تبريده لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة، بحيث تظل درجة الحرارة أعلى من 70 درجة مئوية. الحليب الصناعي البودرة ليس معقمًا واستخدام الماء عند هذه الدرجة من الحرارة سيقتل أي جراثيم ضارة (بكتيريا).

• تأكد من أن الحليب ليس ساخنًا جدًا عندما تعطيه لطفلك. إذا كنت تقوم بتسخين الحليب في الميكروويف، كن حذرًا بشكل خاص، حيث يمكن أن يؤدي التسخين في الميكروويف إلى ظهور 'نقاط ساخنة' في السوائل. رج الزجاجة جيدًا لخلطها قبل اختبار درجة الحرارة.

كيف أطعم طفلي من الزجاجة؟

تأكد من أنك جالس بشكل مريح. احمل طفلك قريبًا منك، في وضع مشابه للرضاعة الطبيعية، مع الحفاظ على التواصل البصري أثناء إطعامه. يمكن لطفلك، حتى عندما يكون حديث الولادة، التركيز على وجهك، وهذا جزء مهم من الطريقة التي يتواصل بها معك.

• يجب أن يكون طفلك في وضع مستقيم إلى حد ما أثناء الرضاعة بالزجاجة، حتى يتمكن من التنفس والبلع في نفس الوقت (يتنفس طفلك من خلال الأنف أثناء الرضاعة). ادعم رأسه، ومرر الحلمة على شفتي طفلك - سيفتح طفلك فمه؛ ثم دعه يسحب الحلمة إلى الداخل.

• امنح طفلك الوقت الكافي للتغذية، حيث لا ينبغي التعجل في التغذية. حافظ على امتلاء الحلمة، وإلا فإن طفلك سيبتلع الهواء. إذا أصبحت الحلمة مسطحة أثناء التغذية، قم بإدخال إصبعك الصغير بلطف في زاوية فم طفلك لتحرير الشفط. إذا انسدت الحلمة، استبدلها بأخرى.

• إذا بدا طفلك محبطًا واستمر في تسطيح الحلمة، فقد تحتاج إلى حلمة بتدفق أسرع. يمكنك توسيع الفتحات بنفسك باستخدام إبرة ساخنة، ولكن ستحتاج بعد ذلك إلى إعادة تعقيم الحلمة.

• إذا كان طفلك يتناثر ويستمر في الانفصال عن الحلمة، فقد يكون التدفق سريعًا جدًا وتحتاج إلى حلمة بتدفق أبطأ.

تجشئة طفلك

قد يبتلع طفلك القليل من الهواء وقد يحتاج إلى التجشؤ. عندما يتوقف عن الرضاعة بنشاط، احمله في وضع مستقيم وافرك ظهره لإخراج أي هواء. ثم تحقق مما إذا كان يرغب في الرضاعة قليلاً بعد. تخلص من أي حليب صناعي غير مستخدم في الزجاجة عندما ينتهي طفلك، حيث لن يكون معقمًا بعد الآن.

الشعور بالمرض والتقيؤ

بعض الأطفال يتقيأون كمية من الحليب أكثر من غيرهم أثناء أو بعد الرضاعة مباشرة. يُطلق على هذا أحيانًا اسم القشط أو الارتجاع، وعادة ما يكون غير ضار. إذا حدث ذلك بشكل متكرر، أو كان طفلك يتقيأ بقوة أو يبدو أنه يعاني من الألم، يجب عليك التحدث إلى زائرك الصحي أو طبيبك العام.

تحقق من أن فتحة حلمة زجاجة طفلك ليست كبيرة جدًا - إعطاء الحليب بسرعة كبيرة يمكن أن يسبب المرض. قد يساعد جلوس طفلك في وضع مستقيم على حجرك بعد الرضاعة، والتجشؤ بلطف عندما يأخذ استراحة من الرضاعة.

كم كمية الحليب الصناعي التي يجب أن يتناولها طفلي؟

يختلف الأطفال في عدد المرات التي يرغبون فيها في الرضاعة وكمية الحليب التي يريدون تناولها. قم بإطعام طفلك عندما يكون جائعًا، ولا تقلق إذا لم ينته من الزجاجة.

أفضل مقياس لمدى جودة تغذية طفلك هو مدى نموه من أسبوع لآخر، وليس كمية الطعام التي يتناولها في كل وجبة. من عمر أسبوع حتى يبلغوا 6 أشهر ويبدأوا في الفطام، يحتاج معظم الأطفال إلى حوالي 150 إلى 200 مل من الحليب الصناعي لكل كيلو من وزنهم يوميًا. قد يختلف هذا من طفل لآخر وقد يتغير أيضًا إذا كان طفلك مريضًا، أو يعاني من ألم بسبب التسنين أو يمر بفترة نمو سريع.

زيادة وزن طفلك وعدد الحفاضات المبللة والمتسخة هما أفضل دليل على ما إذا كان طفلك يحصل على كمية كافية من الحليب الصناعي. يجب أن يكون لدى طفلك حوالي ست حفاضات مبللة يوميًا، مبللة بالبول الصافي أو الأصفر الفاتح. بعد البراز الداكن في الأسبوع الأول، يجب أن يبدأ طفلك في إخراج براز أصفر فاتح أو بني مصفر، ويجب أن يخرج برازًا معظم الأيام.

عادةً ما يتم وزن طفلك عند الولادة ومرة أخرى بعد حوالي 5-10 أيام. بعد ذلك، يحتاج الأطفال الأصحاء إلى الوزن مرة واحدة فقط في الشهر حتى عمر 6 أشهر.

هل التغذية بالحليب الصناعي ستسبب الإمساك لطفلي؟

الإمساك أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين يتغذون على الحليب الصناعي مقارنة بالأطفال الذين يرضعون طبيعيًا. إذا كان طفلك أقل من 8 أسابيع ولم يبلل حفاضه لمدة يومين إلى ثلاثة أيام، ناقش هذا الأمر مع الزائرة الصحية أو الطبيب.

أي نوع من الحليب الصناعي يجب أن أعطيه لطفلي؟

خلال الأشهر الستة الأولى، يجب أن يتغذى طفلك فقط على حليب الأم أو الحليب الصناعي للرضع. يجب أن يبدأ جميع الأطفال تقريبًا بالحليب الصناعي الأول للرضع. الاستثناءات الوحيدة ستكون للأطفال المولودين قبل الأوان بشكل كبير والأطفال الذين يعانون من حالات طبية معينة تُعرف عند الولادة. الغالبية العظمى من الأطفال يحتاجون فقط إلى الحليب الصناعي الأول للرضع حتى ينتقلوا إلى حليب البقر العادي في سن عام واحد.

ما هي تركيبة حليب الأطفال الرضع الأولى؟

يتم تصنيع حليب الأطفال الأول من حليب البقر الذي تم تعديله ليكون مناسبًا للأطفال الرضع. يتوفر على شكل مسحوق لإعادة التحضير، أو كسائل جاهز. السائل له مدة صلاحية أقصر بكثير وهو خيار أكثر تكلفة، ولكنه يمكن أن يكون مفيدًا جدًا إذا كنت في وضع لا يسهل فيه تحضير الحليب بطريقة صحية.

ما هي حساسية حليب البقر؟

حساسية حليب البقر (أو حساسية بروتين حليب البقر، CMPA) هي حساسية تجاه نوع أو أكثر من البروتينات الرئيسية في الحليب، الكازين ومصل اللبن. تؤثر على حوالي 1 من كل 15 طفلًا تحت سن السنة، على الرغم من أنها أقل شيوعًا في الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية (فقط حوالي 1 من كل 200)، إلا أنها أكثر شيوعًا في الأطفال الذين لديهم، أو آباؤهم لديهم، الربو أو الأكزيما أو حساسية الطعام بأنفسهم. أكثر من نصف الأطفال الذين يعانون من حساسية حليب البقر تحت سن السنة يصبحون متحملين له بحلول سن الخامسة.

تشمل الأعراض عادة الطفح الجلدي، الحكة والأكزيما، بالإضافة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل آلام البطن والإسهال، وأحيانًا مع الصفير. إذا ظهرت أي من هذه الأعراض على طفلك، يجب عليك التحدث إلى الزائرة الصحية أو الطبيب.

• إذا أصيب طفلك بحساسية تجاه حليب البقر، فإن طبيبك سيصف له تركيبة خاصة يتم فيها تكسير بروتينات حليب البقر.

• لا يُنصح باستخدام حليب الصويا لعلاج حساسية حليب البقر، جزئيًا لأن استخدامه تحت سن 6 أشهر يمكن أن يؤدي إلى حساسية من الصويا، وجزئيًا لأن بعض الأطفال الذين يعانون من حساسية حليب البقر يكونون أيضًا بالفعل لديهم حساسية من حليب الصويا.

حساسية حليب البقر ليست نفس الشيء مثل عدم تحمل الطعام. يحدث عدم التحمل بسبب عدم القدرة على معالجة أو هضم الحليب بشكل كامل، عادة بسبب نقص أو غياب أحد الإنزيمات (مثل اللاكتوز) التي تحتاجها لتفكيكه. لا يتضمن رد فعل تحسسي. انظر النشرات المنفصلة المسماة حساسية بروتين حليب البقر و عدم تحمل اللاكتوز.

ما هي أنواع حليب الأطفال المتوفرة؟

هناك العديد من التركيبات المختلفة في السوق، بعضها مخصص للأطفال الذين يعانون من الحساسية أو عدم التحمل، وبعضها موجه لجميع الأطفال. معظم الأطفال لا يحتاجون أبدًا إلى تغيير الحليب، لكن مصنعي حليب الثدي يرغبون في أن تقوم بتغيير علامتهم التجارية.

سترى عددًا من أنواع حليب الأطفال الأخرى التي يتم تسويقها، وبعضها يدعي أنه سيكون أكثر إرضاءً لطفلك، أو سيساعد في تهدئة طفلك بشكل أفضل. لقد قمنا بإدراج أنواع الحليب التي من المرجح أن تراها على الرفوف:

حليب الأطفال الأول (الحليب الأول)

يجب أن تكون هذه دائمًا الصيغة الأولى التي تقدمها لطفلك. يحتوي حليب البقر في حليب الأطفال على نوعين من البروتينات - مصل اللبن والكازين. تعتمد الصيغة الأولى للأطفال على بروتين مصل اللبن، الذي يسهل هضمه. تظل هذه الصيغة الأقرب إلى حليب الأم البشري.

تركيبة حليب الماعز

تتوفر أنواع مختلفة من حليب الماعز الصناعي. يتم تطويرها من تعديل حليب الماعز بدلاً من حليب البقر وليست أقل احتمالاً للتسبب في الحساسية لدى الأطفال من حليب البقر الصناعي. إنها غير مناسبة للأطفال الذين يعانون من حساسية حليب البقر، لأن البروتينات التي تحتويها متشابهة جداً.

يدعي مصنعو حليب الماعز الصناعي أنه أسهل في الهضم، على الرغم من عدم وجود دليل قوي على ذلك. ومع ذلك، يتم إنتاج حليب الماعز الصناعي وفقًا لنفس المعايير الغذائية لحليب الأبقار الصناعي ويعتبر بديلاً مقبولاً.

حليب الأطفال الأكثر جوعًا (حليب الجوع)

هذا النوع من الحليب الصناعي يحتوي على كمية أكبر من الكازين مقارنة بمصل اللبن. الكازين أصعب على الأطفال للهضم. غالبًا ما يوصف هذا الحليب بأنه مناسب للأطفال "الأكثر جوعًا"، ولكن لا يوجد دليل على أن الأطفال يهدأون بشكل أفضل أو ينامون لفترة أطول عند تغذيتهم بهذا النوع من الحليب.

تركيبة مضادة للارتجاع (البقاء في الأسفل)

هذه تركيبة مكثفة تهدف إلى منع الارتجاع أو القيء الشديد عند الرضع الذين يتقيؤون الحليب بشكل متكرر أثناء أو بعد الرضاعة. يجب استخدام التركيبة المكثفة فقط بناءً على نصيحة القابلة أو الزائرة الصحية أو الطبيب العام، الذين قد ينصحون بتجربتها إذا كان طفلك يتقيأ الحليب بشكل متكرر ويبدو عليه الضيق.

صيغة الراحة

يحتوي هذا النوع من التركيبة على بروتينات حليب البقر التي تم تكسيرها جزئيًا (متحللة جزئيًا). يُقال إن ذلك يجعلها أسهل في الهضم ويقلل من مغص الرضع، ولكن لا يوجد دليل على فعاليتها. يُطلق عليها أحيانًا بشكل خاطئ تركيبة مضادة للحساسية، لكنها ليست مناسبة للأطفال الذين تم تشخيصهم بحساسية حليب البقر، حيث أن بروتينات حليب البقر لم يتم تكسيرها بالكامل.

تركيبة خالية من اللاكتوز

هذه التركيبة مخصصة فقط للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. وهذا يعني أنهم لا يستطيعون امتصاص اللاكتوز (وهو سكر موجود في الحليب ومنتجات الألبان) لأنهم يعانون من نقص في إنزيم اللاكتاز الذي يحتاجونه لتفكيكه.

عدم تحمل اللاكتوز الحقيقي نادر في الأطفال الرضع. وهذا كما هو متوقع، حيث يحتوي حليب الأم أيضًا على اللاكتوز وهو مصمم للأطفال الرضع. يحتوي حليب الأم أيضًا على بعض اللاكتاز ولكن ليس بما يكفي لهضم الحليب وحده.

• تشمل أعراض عدم تحمل اللاكتوز الإسهال، وآلام البطن، والغازات، والانتفاخ، ولكن قد يكون من الصعب اكتشافها عند الرضع الذين قد يعانون من المغص والبراز السائل دون عدم تحمل اللاكتوز. انظر النشرة المنفصلة المسماة عدم تحمل اللاكتوز.

يتوفر الحليب الخالي من اللاكتوز بدون وصفة طبية، ولكن يُوصى باستخدامه فقط إذا نصحك الطبيب بذلك. هذا لأن:

• قد يلعب اللاكتوز دورًا مهمًا في أمعاء طفلك في الحفاظ على البكتيريا النافعة.

• يتم تكسير اللاكتوز في الجسم إلى سكر يسمى الجالاكتوز، والذي لا يحصل عليه الأطفال من الحليب الخالي من اللاكتوز. لا يُعرف ما إذا كان هذا مهمًا.

• يلعب اللاكتوز في الأمعاء دورًا في امتصاص الكالسيوم.

يتم تشخيص عدم تحمل اللاكتوز بشكل مفرط لدى الأطفال، حيث من السهل إلقاء اللوم على الحليب الصناعي لعدم ارتياح الأطفال. يمكن تجربة الحليب الخالي من اللاكتوز مؤقتًا لدى الأطفال الذين يتعافون من مرض الإسهال، حيث يمكن أن يعانوا من نقص مؤقت في إنزيم اللاكتاز أثناء شفاء بطانة الأمعاء.

تركيبة مضادة للحساسية

إذا تم تشخيص طفلك بأنه يعاني من حساسية تجاه حليب البقر، سيصف لك الطبيب تركيبة حليب للأطفال تحتوي على بروتينات متحللة بالكامل. لا يمكن شراء هذا النوع من الحليب بدون وصفة طبية. يُستخدم للأطفال الذين يعانون من حساسية حليب البقر حتى يبلغوا 6 أشهر، وبعد ذلك يمكنهم تناول حليب الصويا بدلاً من ذلك.

صيغة المتابعة

يحتوي هذا على الكالسيوم والحديد والبروتين المضاف، ويستبدل اللاكتوز بشراب الذرة لجعل الحليب أكثر حلاوة.

لا ينبغي إعطاء تركيبة المتابعة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر. الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر لا يحتاجون فعليًا إلى تركيبة المتابعة أيضًا، وقد تعرض المصنعون لانتقادات من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO) لترويجها كبديل معقول عن الرضاعة الطبيعية، خاصة في البلدان النامية. تظهر الأبحاث أن التحول إلى تركيبة المتابعة في عمر 6 أشهر لا يقدم أي فوائد لطفلك، ويقلق بعض الأطباء من أنه قد يشجع أيضًا على حب الحلويات في وقت لاحق.

يمكن لطفلك الاستمرار في تناول حليب الرضع الأول كشراب رئيسي حتى يبلغ من العمر سنة واحدة.

حليب ليلة سعيدة

هذه تركيبة متابعة مضاف إليها الحبوب وتباع كتركيبة مفيدة لوقت النوم. ومع ذلك، لا يوجد دليل على أن الأطفال يهدأون بشكل أفضل أو ينامون لفترة أطول بعد تناولها، وطفلك لا يحتاج إليها. لا ينبغي أبدًا إعطاء تركيبة النوم الجيد للأطفال دون سن 6 أشهر.

تركيبة الصويا

يُصنع حليب الصويا من فول الصويا بدلاً من حليب البقر. يُستخدم كبديل لحليب البقر بعد عمر 6 أشهر للأطفال الذين تم تشخيصهم بحساسية حليب البقر (على الرغم من أن الأطفال يمكن أن يكونوا أيضًا حساسين لحليب الصويا).

لا يُنصح باستخدام تركيبة الصويا للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر لأنها قد تزيد من خطر الإصابة بحساسية الصويا. تحتوي تركيبة الصويا أيضًا على الجلوكوز بدلاً من اللاكتوز، ومن المرجح أن تضر بأسنان الأطفال.

هناك أيضًا مخاوف من أن الصويا تحتوي على فيتويستروجينات (مشابهة لهرمون الأستروجين الأنثوي)، وأن هذه قد تؤثر على تطور الأعضاء التناسلية للطفل. ومع ذلك، يمكن للأطفال الأكبر سنًا والبالغين تناول الصويا في نظامهم الغذائي.

يجب عليك استخدام تركيبة الصويا فقط إذا تم التوصية بها أو وصفها من قبل الزائر الصحي أو الطبيب العام الخاص بك.

حليب النمو (حليب الأطفال)

يتم تسويق حليب النمو وحليب الأطفال كبديل لحليب البقر الكامل للأطفال الصغار والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة.

الحليب الصناعي ليس ضروريًا في هذا العمر حيث سيتم فطام طفلك ويمكنه الحصول على الفيتامينات والمعادن الإضافية من العديد من المصادر. حليب البقر الكامل هو خيار مناسب كمشروب رئيسي لطفلك من عمر سنة واحدة.

مكملات الفيتامين

يوصى أيضًا بأن يتناول جميع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و5 سنوات قطرات فيتامين تحتوي على الفيتامينات A وC وD كل يوم. لا يحتاجون إليها إذا كان الطفل يتناول 500 مل أو أكثر من الحليب الصناعي، حيث أن الحليب الصناعي مدعم بالفيتامينات.

يمكنك إعطاء الحليب التالي للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-12 شهرًا كمزج، ولكن ليس كمشروبات

• حليب البقر كامل الدسم.

• حليب الماعز أو حليب الأغنام.

يمكن تقديم هذه الأشياء، ليس كمشروب ولكن كمزيج للطعام، من عمر 6 أشهر. (يمكن إعطاء حليب البقر أو الماعز الكامل كمشروب من عمر سنة واحدة.)

يجب ألا تعطي الأنواع التالية من الحليب لطفل أقل من سنة

• حليب مكثف، حليب مبخر أو حليب مجفف للكبار.

• مشروبات الصويا أو الشوفان أو اللوز للبالغين.

• الحليب نصف الدسم - يمكن تقديمه لطفلك بمجرد أن يبلغ عمره سنتين، بشرط أن يكون نظامه الغذائي جيدًا بشكل عام.

• الحليب الخالي من الدسم والحليب بنسبة 1% - غير مناسب للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات، لأنه لا يحتوي على سعرات حرارية كافية.

• بدائل الحليب غير المحلاة والمدعمة بالكالسيوم (مثل حليب الشوفان واللوز والصويا للبالغين) - يمكن إعطاؤها للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنتين

• لا ينبغي إعطاء حليب الأرز حتى سن 5 سنوات، لأنه يحتوي على مستويات أعلى من الزرنيخ.

ماذا لو لم يحب طفلي الحليب الصناعي؟

بعض الأمهات يقمن بتغيير حليب الأطفال بشكل متكرر في محاولة للعثور على نوع يفضله طفلهم. يمكن أن يؤدي "التنقل بين أنواع الحليب" (التغييرات المتكررة للعثور على نوع يبدو أن طفلك أكثر سعادة معه) إلى رفض الأطفال لكل نوع جديد من الحليب ويصبحون أكثر تذمرًا وانتفاخًا أثناء الوجبات، مما يزيد من قناعة الوالدين بأن الحليب هو المشكلة.

غالبًا ما يكون لدى الأطفال أيام مزاجية سيئة، أو أيام يشعرون فيها بعدم الراحة، ومن المفهوم أنك تريدين العثور على التركيبة المناسبة لطفلك. إذا أصبح الطفل يعاني من المغص أو واجه صعوبة في التغذية، فمن السهل إلقاء اللوم على التركيبة والمضي قدمًا - ولكن في الحقيقة التركيبة المناسبة لكل طفل تقريبًا هي تلك التي تتاح لهم الفرصة للتعود عليها. يتكيف الأطفال مع طعم التركيبة التي تقدمينها لهم.

هم مبرمجون على عدم حب التغيير في هذا العمر، لذا إقناعهم بقبول تغيير في الحليب الصناعي (أو أي حليب صناعي بعد أن يكونوا قد تناولوا حليب الأم) قد يستغرق بعض الوقت. تغيير الحليب الصناعي لن يساعد في ذلك وقد يجعل الأمر أكثر صعوبة، حيث سيكون طفلك مرتبكًا، وبدون وقت للتعود على أي نوع من الحليب الصناعي، قد يستمر في الظهور بمظهر المتذمر.

إذا نُصحت بإدخال تركيبة جديدة، فعليك المثابرة بهدوء وبدون قلق. قد يستغرق الأمر عدة أيام حتى يتقبل طفلك التركيبة بعد حليب الأم، أو لتقبل تغيير التركيبة الذي نصح به طبيبك أو الزائر الصحي، حيث سيكون طعمها مختلفًا والأطفال الصغار لا يحبون التغيير.