التعامل مع الحزن بعد فقدان شخص عزيز بسبب سرطان الرئة

تشخيص سرطان الرئة الأولي

*Joanne's partner died in 2020 following his سرطان الرئة diagnosis. *George started with a cough in November 2018, which lasted for two weeks. Doctors gave him antibiotics on two occasions, but they were unsuccessful. After spending all of عيد الميلاد feeling too ill to leave his bed, he returned to the doctors in the new year and was إرساله لإجراء فحوصات. They showed a shadow on his lungs and further tests at the hospital led to a تشخيص of small cell سرطان الرئة. كان في المرحلة الثالثة من سرطان الرئة.

His type of lung cancer was inoperable, and operating meant a risk of damage to his heart and major arteries. Following his diagnosis, George was referred for العلاج الكيميائي every two weeks, although sometimes doctors would not risk the chemo as George's blood count was very low and he لم يكن لديه مناعة. بعد ذلك، تم إعطاؤه أقراص العلاج الكيميائي ليأخذها في المنزل وأشارت فحوصات أخرى إلى أن سرطان الرئة لديه قد تقلص.

However, his condition worsened and he was referred for العلاج الإشعاعي on his brain, because there is potential for lung cancer to spread to the brain.

He often said that it felt like staff were judging him when he went for treatment, as he كان مدخنًا شرهًا who quit just after being diagnosed. He felt as if people thought his lung cancer was 'his own fault'.

كانت جوان تشعر بنفس الطريقة عندما تخبر الناس بالأخبار.

"أول شيء كان الناس يسألونني عنه هو، 'هل يدخن؟' ولم يكونوا يعرفون ماذا يقولون عندما أكدت لهم أنه يفعل. كان الأمر كما لو أنهم اعتقدوا أنه كان يجب أن يتوقع ذلك"، تقول.

دخل جورج إلى دار رعاية قبل أربعة أيام من وفاته في فبراير، وكانت جوان بجانبه.

شخص لم تعد تتعرف عليه

Partner of five years and long-time friend Joanne says كانت الحياة صعبة للغاية following George's diagnosis.

"أصبح سريع الغضب وغالبًا ما كان يرفض مساعدتي. لقد عانى حقًا من فقدان استقلاليته، حيث كان شخصًا يقوم بمعظم الأشياء بنفسه قبل أن يمرض. ومع ذلك، أصبح ضعيفًا جدًا ولم يكن قادرًا على القيام بأشياء مثل التنظيف التي لم تكن تتطلب الكثير من الطاقة في السابق. لقد أبعد الجميع عنه، مما جعلني أشعر بالعجز وكأنني لا أستطيع فعل أي شيء بشكل صحيح."

أفصحت جوان لأحد الممرضات من مؤسسة ماكميلان، التي زارت جورج في منزله. قيل لها إن سلوك جورج كان شائعًا، لأنه كان يريد فقط حمايتها.

Jane Murray, bereavement services manager at the ماري كوري Hospice Solihull, says this behaviour from patients is common, but becoming so involved can greatly impact family members' well-being.

"مع تراجع قدرة الشخص على الاعتناء بنفسه وزيادة دور أفراد الأسرة، قد لا يتبقى وقت كافٍ للاعتراف بمشاعرهم الخاصة. غالبًا ما يعتقد الناس أنهم بحاجة إلى أن يكونوا أقوياء من أجل أحبائهم، حيث سيكون هناك متسع من الوقت للمشاعر عندما يرحلون."

Murray also says this change in someone's character can make عملية الحزن later on even more difficult. Relatives and carers need to grieve not only for their loved one, but for all the things they lost to سرطان الرئة. تقول إنه في نواحٍ عديدة، لا يكون الناس كما كانوا بعد التشخيص ويفقدون أجزاء من أنفسهم. مشاهدة هذا التدهور التدريجي ورؤية شخص يصبح غير معروف يمكن أن يجعل الأحباء أكثر غضبًا من المرض، ويصابون بصدمة من فقدانهم.

مراحل الحزن

الصدمة والحزن

عندما طلبت الدعم من طبيب، قيل لجوان أنها تعاني من الحزن التوقعي (الشعور بالحزن الذي يحدث قبل فقدان وشيك)، لأنها كانت تعلم أنه لن يتحسن.

Murray says grief starts at the beginning of a lung cancer diagnosis, not just as a reaction to الفقدان.

"هناك تلك الصدمة الأولية وعدم التصديق. قد يشعر الناس بالخدر في مشاعرهم في البداية، وقد يستمر ذلك طوال رحلة سرطان الرئة بينما يركزون على الأمور العملية التي يجب القيام بها. وتشمل هذه المواعيد في المستشفى، والأدوية، ورعاية المريض واحتياجاته المتغيرة."

عندما بدأت عملية الحزن، تقول جوان أنه كان من المستحيل الاستعداد لها.

"في البداية شعرت بالخدر. حتى وإن كنت أعلم أنه سيحدث، لم يكن هناك شيء يمكن أن يجهزني له. تعتقد أنك تستطيع التحضير، لكنك لا تستطيع. كنت أعلم أن اليوم سيأتي منذ عامين، لكنني كنت لا أزال في حالة صدمة عندما حدث. كنت في غاية الانزعاج"، تشاركنا.

الغضب والشعور بالذنب

بعد فترة الحزن الأولية، استقر الغضب، حيث شعرت جوان أنها كان بإمكانها فعل المزيد من أجل جورج. بالإضافة إلى ذلك، نشأ نزاع عائلي مع أقارب مفقودين منذ زمن طويل، مما جعل من الصعب أكثر أن يترك جورج يرتاح بسلام والمضي قدمًا.

"تقول: "لقد كان الحداد على فقدان جورج صعبًا عندما تم إبعادي من قبل أفراد العائلة الذين لم يسمحوا لي بتخطيط الجنازة أو حتى زيارة جورج في قاعة الراحة. كما لم يتم إطلاعي على أي شيء بعد الجنازة، لذا ليس لدي مكان أذهب إليه لوضع الزهور.".

Joanne says she is still angry almost two years later, and this anger has worsened her own القلق و الاكتئاب.

يضيف موراي أنه عندما يموت المريض للأسف، قد يبدأ أحد الأقارب في استعادة جوانب من مرضهم، حيث يمكن أن يكون الموت واضحًا جدًا لفترة من الوقت، خاصة إذا كانت وفاة شخص بسبب سرطان الرئة 'صاخبة' بسبب الإفرازات الزائدة أو صعوبات التنفس الأخرى. يمكن أن تكون تلك الذكريات شديدة عندما تُستعاد.

الراحة والتطلع إلى المستقبل

شيء كان يريح جوان هو تبنيها لقط جورج، الذي كان لديه لمدة 18 عامًا. ومع ذلك، عندما مرض قطهم وتوفي، شعرت جوان وكأن جورج قد رحل تمامًا.

"بينما كنت أعتني بقطة جورج، شعرت وكأن جزءًا منه لا يزال هنا معي. ولكن بمجرد أن غادرت القطة، اضطررت لمواجهة حزني بشكل صحيح لأول مرة. كان الأمر شبه مؤجل، وشعرت بالألم أكثر عندما واجهته"، تقول.

"It's been a long journey coming to terms with him not being here anymore. Only after 18 months did I seek proper support and start caring for myself. I've had صعوبة في النوم and eating, and just haven't known what to do with myself," she admits.

Joanne now has جلسات إدارة الغضب و جلسات الاستشارة, and has taken numerous مضادات الاكتئاب. إنها تخطط لإعادة بناء حياتها، لكنها شعرت مؤخرًا فقط بالقدرة على التواصل الاجتماعي مرة أخرى وتحتاج إلى دعم مهني لإدارة المهام اليومية.

While grief has been a tough emotion for many people to tackle خلال الجائحة, Joanne actually felt lockdowns helped her. Since everyone was asked to stay home, she didn't have to justify her reasons for wanting to be alone, and she had time to process what had happened as the world came to a standstill. She also tries to find comfort in the fact that George died before كوفيد-19 hit its peak in the UK. She knows he wouldn't have survived in a عالم COVID-19 with his condition making him so weak, so it reassures her knowing he went peacefully.

Murray stresses the importance of being patient with yourself when الحزن على فقدان of a loved one.

"التعامل مع الخسائر المرتبطة بسرطان الرئة يمثل تحديًا. في حين أنه لا يوجد طريقة صحيحة أو خاطئة للحزن، هناك طرق صحية للتعامل مع الألم والحزن التي، مع مرور الوقت، يمكن أن تساعدك على التكيف مع خسارتك، وإيجاد معنى جديد، والمضي قدمًا في حياتك. من خلال الاعتراف بالخسائر والشعور بالألم العاطفي، على الرغم من صعوبته، سيسمح للحزن بأن يأخذ مجراه حتى تتمكن من الظهور بوعي ذاتي أكبر وقبول.

يمكن أن يكون الحزن مرهقًا ومخيفًا للغاية، لذا تأكد من أن لديك شخصًا يمكنك التحدث إليه. كن صبورًا مع نفسك ودع العملية تتكشف بشكل طبيعي."

البحث عن الدعم

If you need support, you can contact the Marie Curie information and support line على 0800 090 2309.

You can also make an appointment with your GP if you are struggling with grief. Cruse bereavement support also has a support line run by volunteers, who are trained in bereavement counselling.

*تم تغيير الأسماء