تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Instant Pot Chicken Stock

This homemade chicken stock is a versatile and nourishing staple for any kitchen. By using an electric pressure cooker, you can extract deep, savoury flavours from the chicken and aromatics in a fraction of the time it takes on the hob. The addition of chicken mince alongside traditional bones creates a remarkably rich and clear broth that serves as the perfect base for your favourite soups, stews, and sauces.

As a diabetes-friendly recipe, this stock is an excellent way to add body and depth to meals without relying on shop-bought cubes which are often high in salt and hidden sugars. Simply prepare a batch, skim off the fat once cooled, and store it in the fridge or freezer. It is a healthy, homemade alternative that ensures your midweek dinners are packed with natural flavour.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Instant Pot Chicken Stock

  • 900g chicken parts

  • 450g chicken mince

  • 1 بصلة متوسطة، مفرومة

  • 1 medium carrot, peeled, chopped

  • 1 celery stalk, chopped

  • 1 sprig parsley

  • An electric pressure cooker or Instant Pot

Combine chicken parts, chicken mince, onion, carrot, celery, parsley, and 4 cups water in cooker insert. Lock on lid, making sure steam-release valve is in the proper sealed position. Select “Manual” and program for 1 hour at high pressure (it will take about 20 minutes for the pressure to build before cooking automatically begins).

As soon as the time has elapsed, let pressure release naturally (this will take about 30 minutes). Strain stock through a fine-mesh sieve into a large glass measuring cup or airtight container. Let cool, then skim fat off top before using.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.