Prawns Scampi
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This classic prawn scampi is a bright and zesty seafood dish that brings a touch of Mediterranean flair to your kitchen. By sautéing succulent prawns in a delicate infusion of butter, fresh garlic, and lemon juice, you create a sophisticated meal that celebrates simple, high-quality ingredients. The addition of fresh parsley adds a vibrant pop of colour and a peppery finish that perfectly balances the richness of the butter.
As a diabetes-friendly option, this recipe focuses on lean protein and heart-healthy fats, making it an excellent choice for a light midweek supper. For a nutritious, balanced meal, try serving these garlic-infused prawns with a generous portion of steamed tenderstem broccoli or over a small serving of fibre-rich wholewheat linguine to soak up the delicious savoury juices.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Prawns Scampi
2 tablespoons butter
450g prawns, peeled and deveined
1/2 ملعقة صغيرة ملح
2 garlic cloves, minced
2 tablespoons lemon juice
2 tablespoons minced fresh parsley
How to make Prawns Scampi
العودة إلى المحتوياتHeat the butter in a sauté pan over medium heat.
Add the prawns and salt and sauté for 2 minutes. Add the garlic and sauté for 1 more minute, or until the prawns are cooked through.
Sprinkle the prawns with the lemon juice and parsley, and toss to coat well.
Serve alongside vegetables or over pasta.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the authorView full bio
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.
هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.