Amatriciana (Guanciale, Tomato, and Pecorino Romano)
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 11 مارس 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This classic Amatriciana is a quintessential Roman dish that celebrates bold, punchy flavours. As a high-protein meal, it relies on the rich, savoury depths of cured guanciale and the sharp tang of pecorino romano cheese. The slow-simmered tomato sauce, infused with a hint of dried chilli, creates a silky coating for the pasta, offering a comforting yet sophisticated dinner that is perfect for any night of the week.
While traditionalists often debate the inclusion of onion, it provides a gentle sweetness that balances the saltiness of the pork. For the best results, ensure you use high-quality Italian tomatoes and cook your pasta until it has just the right amount of bite. Serve this homemade favourite in warmed bowls to keep the sauce glossy and the cheese perfectly melted for a truly authentic dining experience.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Amatriciana (Guanciale, Tomato, and Pecorino Romano)
70g guanciale, cut into thin strips
2–3 tablespoons extra virgin olive oil
1 small onion (any kind), chopped (optional but recommended)
450g red, ripe sauce tomatoes, broken into pieces, or canned Italian peeled tomatoes, drained
1 small piece dried chilli
الملح
450g pasta
7 rounded tablespoons (70 grams) grated pecorino
How to make Amatriciana (Guanciale, Tomato, and Pecorino Romano)
العودة إلى المحتوياتPut the guanciale and oil in a saucepan. Turn the heat to medium and heat gently so the guanciale renders some fat and starts to brown. Taste a piece to assess how salty it is. Then, when it just begins to become crisp, add the chopped onion (if using) and sauté gently until transparent. Add the tomatoes and chilli, then taste for salt (how much you need will depend on the guanciale).
Finish cooking the sauce, covered, over low heat. You'll know it's done when the liquid has thickened somewhat and the fat shows on the surface, about 20 minutes.
Make-ahead note: This much can be done earlier in the day, but this sauce is not customarily made in advance or kept, except casually as leftovers for the next day.
Bring 5L of water to a boil in an 8-litre pot over high heat. Add 3 tablespoons kosher salt, then add the pasta and cook, stirring occasionally, until al dente.
Warm a serving bowl or platter in a low oven. If the oven is not practical, warm the bowl just before use with hot water, even a ladleful of the pasta cooking water.
Drain the pasta and put it in the warmed serving bowl. Toss it first with the grated cheese, then with the sauce. Serve immediately.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the author

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
11 مارس 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.