git add

تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Carbonara (Guanciale, Egg, and Pecorino Romano)

This authentic spaghetti carbonara is a masterclass in Italian simplicity, relying on high-quality ingredients to create a rich and comforting meal. By using traditional guanciale and sharp pecorino romano, you achieve a depth of savoury flavour that bacon simply cannot replicate. The sauce is created entirely from the emulsion of fresh eggs and melted cheese, coating every strand of pasta in a glossy, velvet-like finish that feels truly indulgent.

As a high-protein option, this dish is surprisingly filling and perfect for a quick weeknight dinner or a sophisticated weekend lunch. The secret to success lies in the temperature control, ensuring the eggs thicken into a creamy sauce rather than scrambling. Serve this homemade favourite in pre-heated bowls with an extra crack of black pepper for a truly restaurant-quality experience at home.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Carbonara (Guanciale, Egg, and Pecorino Romano)

  • 110g guanciale, cut into 1/4-inch (1/2-centimeter) dice

  • 2 generous tablespoons extra virgin olive oil, preferably lightly fruity

  • 3 large eggs, at room temperature

  • 10 rounded tablespoons (100 grams) freshly grated pecorino romano, or half pecorino romano and half parmigiano-reggiano

  • freshly ground black pepper

  • 450g pasta

Put the guanciale and oil in a large skillet. Sauté over medium heat until the edges of the guanciale pieces are just turning brown, about 2 minutes. Don't let it get too crisp. Set the pan and its contents aside but keep warm.

Bring 5L of water to a boil in an 8-litre pot over high heat. When the water boils, add 3 tablespoons kosher salt, then add the pasta and cook, stirring occasionally, until al dente.

While the pasta is cooking, break the eggs into a small bowl and add all the cheese and a generous grinding of pepper. Whisk gently until the mixture is smooth.

Drain the pasta (reserving and keeping warm a cup of its water) and put it in the skillet with the guanciale over low heat. Toss quickly to mix well.

Holding the skillet slightly above but not touching the burner, pour the egg and cheese mixture in a stream into the pasta. Now, if you have the skill, toss the pasta with a deft movement of the wrist to blend all the contents of the pan. If you don't, remove the pan from the heat and mix quickly with two wooden spoons. If you have a warm spot, such as a food warmer or even over a pilot light, rest the pan there while you work.

Whatever you do, work fast or the pasta will get cold and the eggs will stay raw and runny. Ideally the heat of the pasta will cook the egg just enough, and the sauce should be creamy. You can mix in a tiny bit of the reserved water to smooth things out, but you probably won't need to.

Transfer to individual heated bowls or plates and serve instantaneously.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

  • 11 مارس 2026 | نُشر في الأصل

    كتبه:

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة

    مراجعة من قبل

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة
أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.