Cashew and Coconut Prawns
مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
These cashew and coconut prawns offer a delightful play on textures, combining a crunchy nut-and-crumb coating with succulent seafood. The sweetness of the shredded coconut and peach jam provides a beautiful contrast to the subtle heat of the red pepper flakes. This dairy-free dish is an excellent choice for a sophisticated starter or a light summer lunch, bringing a touch of tropical flair to your dining table.
Quick to prepare and naturally satisfying, this recipe is perfect for those seeking a gluten-aware alternative by using suitable breadcrumbs. The vibrant dipping sauce can be made in advance, allowing you to focus on achieving that perfect golden finish on the prawns. Serve these immediately while the coating is at its crispest, perhaps alongside a fresh lime-dressed salad for a complete and healthy meal.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Cashew and Coconut Prawns
120ml mango peach jam
2 tablespoons white vinegar
1/4 teaspoons red pepper flakes, or to taste
110g raw cashews
110g panko bread crumbs
90g shredded, unsweetened coconut
60 جرام من الدقيق العادي
1/2 teaspoons sea salt
فلفل أسود مطحون طازج
450g large prawns (this will be about 18), shelled and deveined
Canola oil
2 بيضات كبيرة، مخفوقة بخفة
How to make Cashew and Coconut Prawns
العودة إلى المحتوياتCombine the jam, vinegar, and red pepper flakes in a small bowl. Stir to combine. Set aside in the fridge until ready to serve.
Place the cashews in a food processor and pulse to break them up a bit. Add the bread crumbs and coconut and pulse a few times just to combine.
In a large bowl, whisk together the flour, salt, and pepper. Add the prawns and toss to coat.
In a large, deep skillet over medium heat, heat 1/4 inch canola oil until shimmering.
Take a prawns from the flour, shake off any excess, and dip it in the egg. Shake off any excess egg and dip the prawns in the cashew mixture. Repeat with the remaining prawns.
Fry the prawns in the oil, turning once, until golden, and cooked through, 4 to 5 minutes, adding more oil to the pan as needed. Drain cooked prawns on a wire rack.
Arrange cooked prawns on a platter with the dipping sauce; serve immediately.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.